Кърменето Съвети кърмачка

• Овесена каша, приготвена с вода, паста
• Варено месо и риба
• Млечни продукти, сирене.
• Печени ябълки, отглеждани в нашата област, банани. задушени зеленчуци
• Зеленчукови супи.
• Вода, плодови напитки, билкови чайове.
• Бисквити, гевреци, бисквити galetnoe.

Както можете да видите, като мумия, за да умре от глад не е нужно да. Представено тук е доста питателна храна, и най-важното, здрави, а не само майките, но и на бебето. За съставянето на по-пълен списък с препоръчителните и забранени за консумация по време на този период продукти, по-добре е да се свържете с Вашия лекар. Също така, майка ми трябва да следи реакцията чрез използване на дори на одобрените продукти, тъй като усвояването на определена храна дете чисто лични.

След една година и половина месеца в диетата на кърмещата майка вече е възможно да се въведат някои по-рано забранени храни. Те включват слаб чай, някои видове сладкарски изделия, хляб и др. Г. Когато детето е на три месеца, като се ограничава най-накрая отслабва и мама вече може безопасно да се ядат храни като месо, сокове, зърнени храни, плодове и зеленчуци, подправки. Може би единственото ограничение ще бъде забрана за използването на мляко, което може да се въведе в диетата само за изпълнението дете е на 6 месеца.

Да не забравяме най-важното нещо, което трябва да се помни, кърмите по време на хранене. Всички заети кърмещата майка продукти, трябва да бъдат чисти, свежи и безопасни за здравето. Необходимо е да се даде предимство само на натурални продукти.

Видео: Кърменето. 7 кърмачки грешки. Лош привързаност №1

Как да се кърми?

Както беше казано, главното условие за високо качество и питателна кърма е най-правилното хранене на майката. Това осигурява същата здравето на бебето и адаптирането на храносмилателната си система към новите условия. Но ако храната, всичко е ясно, тогава какво да кажем за хранене на бебето ви? Как да го направя? В момент, когато, на каква позиция? Колко време?

Това са въпроси, зададени майка, които за първи път се сблъскват с този проблем. Първото нещо, което да се разбере, че процесът на хранене може да бъде различен период от време. Тя може да бъде 5-10 минути, а може би - 40-50. Всичко зависи от наситеността на детето и настроението му. В никакъв случай не може да бъде обвинявана хлапето да се спре, докато не е имал достатъчно на себе си да не позволява на гърдите му.

Ясно е, че наскоро мумията в първите няколко дни може да бъде много трудно да се свикне с този процес, който може да се забави с почти час. Ето защо е много важно при избора на удобна поза. Най-важното правило е да се утеши майката и детето. Всяка поза, която е удобна и кърмене жена и бебето й ще бъде приемлив. Тъй като кърменето е не само наситеността на бебето с хранителни вещества, но също и да създадат психологически и емоционални връзки между детето и майка му, за доброто настроение на последната, тя е важна предпоставка.

След мама реши удобна поза за него, трябва да се уверите, че кърменето е безболезнен и вярна. На първо място, трябва да гледате детето си заловен не само зърното, но и част от гърдата около него. Когато запишат правилно ще бъде удобен и майката кърменето и бебето. Ако детето не може да бъде за първи път правото да сгушени гърдите трябва да бъде внимателно с помощта на малкия пръст, за да го избута в гърдите си и да даде втори опит.

Въпреки факта, че майчиния инстинкт се събужда всички наскоро се появиха майки, кърменето не може да се дължи на един прост урок. Тук отново всичко поотделно. Някой се превръща храненето първи път и дава само удоволствие. И някой трябва да свикне с новата роля не е една седмица. Но се, че тя може, ние трябва да помним, че кърменето е наука, която ще трябва да се научи всеки. И всяка наука се дава на всички по различни начини. Но в определен желание и усилия всяко знание може да се научи.

Аксесоари за подхранване

Кърменето е естествен процес и не изисква допълнителни разходи. Достатъчно, за да се хранят правилно и да се удовлетвори желанието на бебето. Въпреки това, има ситуации, когато, без някои от "джаджи" просто не може да се направи. И съвременната цивилизация позволява с помощта на редица аксесоари, за да се опрости процеса на хранене.

Първото нещо, което се препоръчва да закупите този специален сутиени. Тяхната основна функция е да подпомага увеличаването на гърдата. Тази дреха служи, на първо място, терапевтичната функция на което го прави по-лесно да се зареди наскоро мумията. Съвременните производители на тези аксесоари се предлагат много разновидности на този сутиен.

Тези сутиени обикновено се продават с набор от специални подложки, които са в състояние да поемат течност. Необходимо е да се гарантира, че в резултат на мляко не създава дискомфорт. Тези подложки могат да бъдат или многократна употреба, подходящи за перилни и за еднократна употреба, които трябва да се променя периодично.

Също така полезни е устройство за изпомпване на мляко. На нас ни трябва, в случай че кърмеща майка няма да бъде за известно време близо до бебето. Изразено мляко се поставя в специален бебе бутилка, с която хранене може да извършва всеки член на семейството.

Трябва да се отбележи, че устройството изразяване на кърма Тя помага за производството на мляко превенция стагнация или премахване на увеличението на размера често се случва, че майките произвеждат прекомерно количество кърма, което е просто къде да отидат. В този случай, устройството е просто незаменим описано тук.

Видео: Кърменето Съвети кърмеща майка. Ястията могат да се консумират и че кърмещата майка. кърмене

Времето на кърменето и отбиването

Мнозина се интересуват от въпроса за това дали и кога трябва да спрете да кърмите бебето. Повечето експерти съветват да се доверите на "мнение" на детето по този въпрос. Това е, когато бебето ще спре да суче, то е време да го отбие от него.

Ако говорим за международните стандарти, на Световната здравна организация препоръчва на 6 месеца, за да се хранят бебето си само кърма. Едва след шест месеца, можете да преминете към други начини за получаване на хранителни вещества.

Въпреки това, отбиване, което се случва по инициатива на майката също е възможно, но само след шест месеца, считано от датата на раждане. Най-важното условие за такава операция е постепенен и гладка. Абсолютно забранено е да отбиването внезапно, в един ден. Той ще претърпи непоправими вреди на детето. В допълнение, и майката може да има проблеми, свързани с стагнация на мляко.

Ако майката реши да започне отбиване, трябва да се разбере, че този процес с продължителност няколко седмици или дори месеци. Мама трябва постепенно да замени кърменето с изкуствено хранене. Трябва да започнем с едно хранене на ден. Това е, което трябва да продължи да кърми, но веднъж на ден, предлагайки вместо бебешка бутилка. По този начин, след известно време, че бебето е напълно отказва гърдата. И най-важното, което ще се случи е безболезнена.

резюмиране

Въз основа на гореизложеното, е възможно да се направят някои конкретни и полезни изводи, които ще помогнат наскоро направи мумия правото да кърмят. На първо място, всяка майка трябва да се хранят правилно, насищащи млякото им само полезни вещества, премахване на ненужните компоненти.

Също така важно е настроението и чувството за комфорт по време на кърмене. Удобен и комфортен да бъде като майка с бебе. Ние трябва да помним, че въпреки че кърменето е част от майчиния инстинкт, но той трябва да се научи. Pocherpnuv информация тук кърмеща майка, за кърменето, всяка жена трябва да се мисли за здравето на бебето си.