Как да се увеличи на гърдата кърмене мляко?

Видео: КАК ДА кърмене / КЪРМЕНЕТО СЪВЕТИ кърмачка

Безсмислено да поставя под въпрос факта, че млякото на майката - най-добрият източник на храна за бебето. самата природа се е погрижила за това, че човек от женски пол може да доведе до собствената си бебе, така че кърмата е богата на всички необходими хранителни вещества, малкият човек е в съотношения, от които се нуждае. Въпреки това, има случаи, когато кърменето майчиното мляко не е достатъчно. Главната особеност - това е неспокоен дете, който е готов да прекарват часове смуче гърдите. В този случай ние не говорим за новородено до един месец, тъй като на тази възраст трябва да бъде постоянно на гърдата също се осигурява от природата - детето се чувства по-комфортно и защитено, така че кърменето експерти препоръчват предлагане на бебето на гърдата на всеки един от тревогата му. Но когато бебето получава по-големи, интервалите между храненията трябва да се увеличават постепенно. Ако това не стане, всяка майка трябва да попитате как да се увеличи кърмата на кърмене.

Начини за увеличаване на кърмене

, Начини за увеличаване количеството на кърмата със сигурност ще ви помогне, ако имате недостиг на мляко. Нека разгледаме всяка от тези в детайли.

1. топлина. гърдите ви винаги трябва да е топло. За да направите това, можете да наслагвате топъл шал или шал, който ще стимулира притока на мляко.
2. Душ. А топъл душ - също е чудесен инструмент, за да се стимулира лактацията. Масажирайте гърдите си с кръгови движения с помощта на душата, и млякото трябва да започне да се стигне.
3. Бельо. Не забравяйте да носите специален бельо за кърмачки. Той е добре подкрепен от гръдния кош, което само по себе си допринася за притока на мляко.
4. Масаж. Нежен, лек масаж на гърдите с кръгови движения, не само ще ви помогне да се установи лактацията, но също така ще бъде отлична профилактика на мастит.
5. Чай, увеличава лактацията. Почти всеки аптека можете да си купите специален чай, увеличава лактацията. Тя се предлага в различни форми - в гранули или под формата на билкови чайове. Препоръчително е да се пият три или четири чаши на ден, за да се постигнат резултати.
6. Билки, които увеличават лактацията. Можете да изберете да варя билки за увеличаване на лактацията, ако не искате да си купите готов чай, които те обикновено са включени. Малинови листа, коприва, копър, копър семена - това са основните видове билки, които обикновено се използват от жени, ако искат да се увеличи размерът на кърмата. Използването на отвара от копър, както и копър семена, все още е полезен и че предотвратява образуването на газове в стомаха на твоето потомство, тъй като попада заедно с млякото в тялото на детето.
7. Народни средства за защита. С народни средства, разбира се, включва обичайния черен или зелен чай, към която се прибавя една крава или козе мляко. Много жени ще потвърдят, че този метод им е помогнала да се реши проблема с лактацията. Пийте този чай изисква много - 5-7 чаши на ден. Друго парче съвети "от народа" - е спането по корем. В действителност, това не е без основание, тъй като в това положение, има приток на мляко.

Видео кърмене: как да се увеличи лактацията. Моят опит

Ако се чудите как бързо да подобрим кърмене, отговорът е един - пийте много течности, да се хранят първото хранене. Не забравяйте, че количеството на млякото зависи от течностите ли сте, че пият, а съдържанието на мазнини и калории - качеството на храни, които ядем.

Какви храни се увеличи лактацията? Разбира се, всички млечни продукти оказват влияние върху качеството на млякото. В допълнение, задушено месо, риба и птици също са изключително полезни кърмене. Грис - е друга чиния, която значително да повлияе количеството на кърмата. Супи, задушени плодове, различни видове зърнени култури могат да ви помогнат да се установи кърмене на Вашето бебе расте добре нахранени и отпочинали.