Болки в петите по време на бременността

Защо боли петата по време на бременност

И дори ако понякога се случва, дори и загуба на тегло по време на бременност, но все пак по-голямата част от всички случаи на общата маса на жената с увеличаване на срока на увеличението на тялото. В допълнение, увеличаване на натоварването на опорно-двигателния апарат като цяло и върху стъпалата на краката, по-специално, се преразпределя като центърът на тежестта се измества напред, по. Всичко това води до факта, че с течение на времето там е бременна болка в петата по време на бременност. Лекарите успокояват майки: притеснение, защото това не е необходимо, болки след раждане скоро ще изчезне, но имайте наддаване на тегло по време на бременност под контрол - със сигурност трябва да!

Въпреки това, много жени биха се съгласили, че дори и при много слабо повишение на стъпалото и петата по време на бременност все още боли. Много е вероятно, че вие ​​носите неудобни обувки (пълен едноличен не е подходящ за бременни жени), или рязка промяна на високи токчета на обувките при ниска ход, или просто уморен. Ако болките се появяват редовно или не е точно, свързани с обувките, може да има и други причини за болка в петата по време на бременност.

Например, оток, особено ако петите болят сутрин след сън през нощта, а след това болката изчезва. Ако кожата по петите силно напукана, и особено ако пукнатините са дълбоки, силна болка в петите - явлението е съвсем нормално за такова състояние на краката. Тук, може да е препоръчително да се направи педикюр и да започне всеки ден, за да хидратира кожата на краката.

Тя трябва да започне да се притеснявате за жени, които са предразположени към разширени вени: болка в петата по време на бременността понякога може да бъде показателно за обостряне на заболяването.

Тотнъм в токчета по време на бременност

Остра, тежка болка в началото на петата може да е признак на сол депозити, хората казват, че краката се образуват "шипове" или "шпорите". С толкова по-вероятно проблемът ще има ефект, ако тези образувания са се образували още преди бременността. Такова състояние изисква лечение, но в периода на детеродна, това е противопоказано, затова лекарите съветват да издържи ...

Но, когато не може да търпи, така че е, ако има болки в петата при ходене: това не е необходимо, но не е изключено, че това се дължи на нарушение на сърдечно-съдовата система, която сега преживява по-високо натоварване.

Какво става, ако болят петите по време на бременността

Така че, болка в петата по време на бременност - проблем prenepreyatneyshaya. Много бъдещи майки, тя носи за сълзите на страдание, защото, за да издържат на тази болка е непоносима. Това е много разочароващо, но няма по-надежден начин да се отървете от болката, тъй като в доклада преди края на бременността и да роди бебе. Почти винаги, болка в петата по време на бременност е физиологичен феномен на преминаване, не представляват опасност и не изискват лечение.

Въпреки това, не се притеснявай и не се съмнявам, че не съществува риск от болка в петата, само по себе си не носи, уведомете лекаря си за това. Кажи ми как боли, когато има болка, колко време трае, както и други подробности за състоянието му. Ако е необходимо, той ще ви насочи към специалист консултация, ако има съмнения, че нещо не е наред. Но, най-вероятно, лекарят ще ви даде полезни съвети и препоръки за това какво да се прави, ако наранените токчета по време на бременност:

• Внимавайте за приемлив наддаване на тегло по време на бременност и не надвишават нормите.
• Погрижете се за предотвратяване на отоци, не прекалявайте с сол и се пие много чиста вода.
• Носете удобни обувки на малък широка стабилна пета, не по-дълъг 4-5 см: високи токчета и бременността са несъвместими, и напълно равна подметка също води до преразпределение на теглото неправилно. В допълнение, обувката трябва да бъдат изработени от естествени материали, така че краката не са изпотяване, то не трябва да търка или щипка навсякъде.
• Избягвайте продължителното заседание. Ако сте на шофиране зад волана, който спира и се разхождайте, упражнява краката. Същото следва да се извърши по време на работа.
• Дръжте движимо активен начин на живот, но не прекалявайте с ходене.
• Ако лекарят подозира петата разклонения по време на бременност, е възможно, че той ще ви посъветва да носят специални стелки с мека повърхност.
• Облекчаване на умора на краката, намаляване на болки в краката по време на бременност и премахване на подуване голяма помощ хладно баня за краката. Възможно е да се използва за тази билкови чайове или добавя към водата морска сол или сода за.
• След баня е, че да легне хоризонтално, краката нагоре по хълма (приложат при тях нищо). Винаги се старайте да положи краката си на някаква височина, когато сте в легнало или седнало положение (в последния случай е възможно, например, да ги сложи на ниско столче или пейка).
• И ако някой ще ви направи масаж на краката, веднага ще забрави за болката в петите!

За съжаление, бременни жени често е трябвало да издържи много неприятности и дори издържат много мъки. Но, виждате ли, основните винаги е, че те не вредят на здравето си и бебето. Желаем ви много приятни мигове, и по-малко досадно!

Нека нищо не боли!

Видео: напречни плоски 3 градуса