Бременност 35 седмици: възпалено долната част на гърба

Болка след 35 седмици на бременността може да възникне поради различни причини. Обиколката на талията и краката са най-уязвими по това време, докато тече тридесет и пет седмици на бременността. Болки в долната част на гърба е най-често в резултат на повишеното натоварване върху него.

С неприятна, но доста често срещано явление - болки в гърба по време на бременността, често трябва да се справят много жени. Естеството на болката и възможността за неговото отстраняване зависи преди всичко от условията на бременност и неговото време.

Поради повишеното тегло на плода болка при 35 седмици от бременността е естествен, нормално и почти неизбежно явление. Освен това, увеличеното натоварване често води до факта, че той започва да преследва една жена, не само по време на шофиране, но в съня си.

В много отношения, това се дължи и на факта, че тя е след 35 седмици на бременността в краката и долната част на гърба отива в най-значителен товар. Значително подобряване на състоянието на бременната жена, в повечето случаи, позволява да се носят специална скоба: този метод е безопасно и практически няма противопоказания.

Ако е възможно, по време на този период не трябва да бъде ограничена двигателна активност, което прави дори кратко progulki- възможно да се промени положението на тялото средно веднъж на всеки двадесет минути.

Извършване на колкото е възможно повече, достъпни за Вас работят у дома си, не изисква много усилия, но, въпреки това, в състояние да поддържа дейността на съответното ниво. Въпреки това, в движение далеч от дома за дълги разстояния и без да придружава nedopustimo- риск е неприемливо, ако разговорът докосва бременността 35 седмици. Болки в долната част на гърба, както и - сакрума и бедрата?

Видео: болка в гърба по време на бременност: Какво да правя?

В този случай, една бременна жена може да помогне на специални лечебни гимнастика, което е необходимо, за да бъдат ангажирани под стриктния контрол на лекар. Обикновено това включва елементи като кръгови таза движение, специални дихателни упражнения.

Между другото, тези умения могат да бъдат полезни за жените, не само по време на бременността, но и по време на раждане.

Видео: Болка в долната част на гърба, задните части, крака при бременни жени, когато дискове херния. Ice масаж, съвети

За да се намали рискът от остри болки жени също се съветват как да се проветри помещението, в което е по-голямата част от времето. В случай на болки в корема трябва да се консултирате с лекар.