Токчета по време на бременността

Всяка жена, за да искате да погледнете съблазнителна и уверени във всеки детайл на собствения си образ. Дори на бременност не трябва да пречи на една жена да изглежда красива и добре поддържан. имидж и доверието на елементите може да бъде различен, но един от най-популярните добавки са традиционно токчета. Това токчета позволяват на жената да изглежда по-привлекателен и по-тънък. 

Но е важно да се разбере - по време на бременност при жените по-важни от възприемането на околната среда, а именно ефекта върху здравето и цялостното развитие на детето. Е, можете да видите статията в подробности, може да се използва високи токчета по време на бременността, някои ограничения и рискове, които поемат.

Наранявате токчета по време на бременността

Ако разгледаме въпроса обективно е много важно да се разбере - във всеки случай, високи токчета показват някои вреда на здравето, това не зависи от това дали сте бременна по това време или не. Причината се превръща в това, че ходят на високи токчета идва тяло въртене промяна точка на жената - има отрицателно въздействие върху ставните връзки на глезена и стъпалото. В допълнение, при използване на петата е повишаване на общото натоварване на гръбначния стълб на жените. Допълнени с ефектите на стреса и тазовите мускули, краката и лумбалните прешлени.

Видео: ток в ранна бременност

Всички тези фактори са безспорни недостатъци за използването на високи токчета по време на бременност. На първо място, ние трябва да мислим за здравето и ходене жената, която ще носи детето. Малко вероятно е, че една жена ще може да се отърве от "патица" походка дори когато носите токчета. Виж подобен ефект всъщност не е най-добрият начин, дори ужасно. В допълнение, от недостатъците на този подход са допълнени и стреса опит от плавателни съдове и мускулите на краката, увеличава риска от разширени вени. След това ситуацията се допълва подуване на краката, изтръпване на краката и болки в лумбалната област.

Противопоказания високи токчета по време на бременността

Имайте предвид също така се отделят някои случаи, когато има противопоказания за използването на обувки с висок ток. В този случай, това е важно да се определи оптималното решение - по-добър баланс достатъчно ниски токчета на 3-5 см трябва да са доста удобни обувки .. Наистина, в някои случаи, просто не е възможно да се откаже от използването на високи токчета. Но най-малкото, което трябва да се разгледа някои от препоръките в такива случаи:

- Ако е възможно, да се намали времето за ползване на токчета. Ограничете този път до около 2-3 часа на ден. За себе си, да се носят и резервни обувки за промяна на обувките.

- За краката е важно душ. Просто изпратете струя вода в продължение на стъпалото на крака чрез завъртане на краката на всяка страна 15-20 пъти. Чрез извършване на тези упражнения успяват да поддържат мускулния тонус.

- Обувките трябва да са изработени от естествени материали. Трябва ли да се откаже от тесни обувки.

рискове от носенето на обувки с токчета по време на бременност

Ако решите да не се вземат под внимание препоръките на експерти, да продължи да използва токчета по време на бременност, може да има някои проблеми:

- Травма. Ако не последва препоръките на лекарите, значително увеличава вероятността от падане, навяхвания и привеждане в съответствие на прешлените в случай на внезапни движения на жените. Също така може да бъде конфигуриран да се появи подуване и болка в долната част на гърба, могат да се появят крака спазми.

- Стречинг, увисване на корема. В тази статия ние вече видяхме, че стомаха, в резултат на преместване на центъра на тежестта ще бъде много "изпъкналост". Това е придружено от мускулно напрежение, което води до отпускане корема. Поради това, ситуацията се стига до появата на стрии. Значително отслабване на коремните мускули.

- Злоупотребата фетален позиция. При използване на токчета целия период на бременността е налице изместване на центъра на тежестта, така че позицията на бебето, е неправилно. Всичко това може да доведе до необходимостта от цезарово сечение.

- Рискът от спонтанен аборт. Има ситуации, когато значително натоварване на гръбначния стълб и тазобедрените стави, както и увеличаване на стреса на краката води до стимулиране на мускулите на матката. В резултат на това тя увеличава риска от спонтанен аборт.

Повече или по-малко могат да се използват само високи токчета по време на първия триместър на бременността, когато стомахът, докато все още сравнително незабележим.

Но основното по време на бременност - винаги внимателно и отговорно отношение към здравето и тяхното дете.

Видео: Какво да се носят по време на бременност?