Това, което не може да бъде бременна

Това, което не може да бъде бременна

Бременност става специален период в живота на всяка жена. По-специално има промяна в начина на живот и навиците на възприемане на света. И принципите на живот в този момент са доста различни. Разбирането на тези промени, жената започва да мисли за специфичните забраните и ограниченията по време на бременността. Трябва да се знае предварително цялата необходима информация, за да се избегнат отрицателни грешки директно по време на детеродна възраст.

Видео: Бременност. Какво да НЕ по време на бременност? Епидуралните упойки | LAUREATKA

Това, което не може да бъде по време на бременност - основните принципи

• трябва да бъде напълно отказват да работят, включващи вдигане на тежки предмети. По време на бременността може да се вдигане на тежести не повече от 5 кг. И така, теглото може да бъде отменено само в изключителни случаи - това се препоръчва да се ограничи обхвата на 2-3 кг. Ако трябва да носят торби с хранителни стоки, те трябва да бъдат разпределени според същото тегло на леви и десни ръце. Носен куфари или пренареждане на мебелите трябва да бъде съпруг или други познати. Ако носите тежести сами по себе си, има риск от преждевременно раждане - че не трябва да се излага на опасност и за детето.

• Няма нужда да се справят с боядисване на стените и таваните, измиване прозорци, избърсване на прах. Като цяло, ние говорим за каквато и да е работа, за която искате дълги и високи повдигащи рамена, не се катери по стълбата или изпражненията. Участието на бременни жени в ремонта също противопоказано.

• Забранено по време на бременност да свърши работата, за която искате резки и резки движения. Ето защо, по време на бременност не може да се победи килими или направите друга подобна работа.

• Дай в това време на общо почистване, особено с помощта на битова химия. Включително не можете да използвате миещи препарати, като силно изразена миризма. В случай, че никой не може да помогне с тази задача, и то трябва да се извърши, трябва да помислите за задължителни мерки. На първо място, почистване химически препарати е възможно само в гумени ръкавици. След работа трябва да осигури кръстосана вентилация, за да се ускори никакви химически атмосферни елементи.

• Не би могло да бъде по-дълъг период от време, за да бъде неподвижно. Фен на плетене или шиене трябва да отложи своята дейност по време на бременност или да организират своите интереси, така че да се избегнат негативни последици за развитието на детето. Разбира се, плетат и шият дъщерните си полезни неща, като и полезни. Но лекарите са мотивираните си положение върху здравето. Влошаване на циркулацията на кръвта, лоша поза, намаляване на количеството кислород, консумирано - тези причини могат да доведат до негативни последици за бременността и детето. Ето защо, плетат или шият е необходимо да се помисли за някои препоръки, ако желаете. На първо място, седи прав, позовавайки се на стола си. Забранено е да се пресече краката в същото време, или едно място на друго. Препоръчително е да се използва малък щанд под краката си. Също така, нека да бъде не винаги е удобно, но трябва да ставам на всеки 30-40 минути правят загряване и се движат в продължение на около 5-10 минути. Специални обезщетения, предоставяни чрез използването на дихателни упражнения. Съответните данни ще бъдат съвети за бременни жени, както и в случаите, когато имате достатъчно време да прекарват пред компютъра.

• не е позволено да "с кръстосани крака" за бременни жени. В крайна сметка, тази ситуация води до прекъсване на притока на кръв, количеството на кръвта, течаща към бебето, ще намалее.

• Активно движение с туризъм е традиционен мярка за предотвратяване на смущения в кръвообращението. Движенията са придружени от подобрения в дишането, което допринася за по-добра оксигенация на кръвта, с тонизиране на мускулите на краката, намаляване на риска от разширени вени. Но ние също така трябва да се разгледа мярката - ако изпитвате умора самата трябва да бъде позволено да си почине.

• Избягвайте високи токчета. Жените по време на бременността трябва да отидат гладко, с отпуснати рамене - така токчета не се препоръчват. Токчета за жени по време на бременността се препоръчва височина не повече от 3-4 см. Подобна функция се дължи на промените, които съпътстват женското тяло по време на бременност - те ще предизвика отпуснатост на ставите. При използване на високи токчета по време на детероден плоско стъпало е риск в бъдеще. Носенето на токчета, придружени от по-голямо натоварване на мускулите и съдове на краката - долни крайници са изправени пред развитието на разширени.

• От диетата на бременни жени трябва да бъдат изключени някои ястия и продукти. Сред тях недобре сготвени, сурови яйца, недобре сготвени (печено), сурово месо (говеждо месо), сурово мляко сирене с плесен. Подобно изискване и за бързо хранене продукти и ястия със съдържанието на различни овкусители, оцветители или заместители.

• По време на бременността, е строго забранено алкохолни напитки и пушене. Дори и малко количество алкохол може да има отрицателно въздействие върху умствените способности на детето, превръщайки се в причина за някои нарушения в развитието или поведение. Ефектът на никотин в пушене води до вазоконстрикторен ефект - плацентата не получава достатъчно кръв. Съществува риск от преждевременно раждане или раждане на недоносено бебе. Но дори и с познаване на негативните ефекти от тези агенти по време на бременността често се дава възможност да се лоши навици, поне в малки количества. В действителност, това е необходимо да се признае сложността на отказа на лоши навици. Но трябва да се мисли за - дали лоши навици е по-важно, отколкото здраво бебе направя?

• 
  
  
  

  Необходимо е също така да се откаже от шумни дискотеки, особено по време на съответния контингент - с алкохол и тютюн. Цигареният дим, алкохол, миризми, високи нива на шум - всичко това оказва негативно влияние върху здравето на жените по време на бременност. Въпреки, че се лишавате от приятен отдих в приятелска страна с роднини не е необходимо.

• По време на бременността се въздържат от екстремни събития и забавления. Причината се дължи на честата отделянето на адреналин в кръвта - води до негативен ефект за нервно-психическата дейност на плода. Тази категория включва и появата на нервни разстройства и стрес. Жените по време на бременност трябва да се придържат към положително отношение и спокойствие.

• По време на бременността, потенциално опасен спорт забранени - включително и конна езда, сърф, ски, фигурно пързаляне. Лека физическа активност осигурява безспорни ползи за жената и нероденото дете. Трябва да се отбележи значителни ползи за плуване и отдих гимнастика. Можете да се отдадете на велосипед, ако те могат да се справят без уверено риска от нараняване.

Видео: Какво не трябва да правим по време на бременност

Не е необходимо да се следват препоръките на лаиците като неправилно тълкуване може да доведе до повече вреда, отколкото добро за бременността и плода. Въз основа само на съветите на лекарите и техните майчини инстинкти.

Какво друго не може да бъде по време на бременност:

• посещение солариум.

• Туризъм в сауната, ако по-рано една жена, която не обича.

• Баня температура над 37 градуса.

• Лекарства, които са противопоказани по време на бременност.

• Ваксинирането срещу заушка, морбили, туберкулоза или морбили.

• Почистване на тоалетните за котки.

• Флуороскопия или рентгенова.

• Използването на спрей насекоми.