Царевица по време на бременност

Много просто обичам царевица, което доставя удоволствие на специалната си вкус и аромат, с което безспорни ползи за човешкото тяло. Следователно, тъй като детството царевица като почти всички хора в очакване на началото на сезона, когато можете да се отдадете на прясна царевица. Царевицата сама по себе е проста, за да се подготви - ще бъде достатъчно, за да се вари в подсолена вода. През зимата, много от тях с не по-малко удоволствие да отидете на консерви царевица, която се превръща във важна добавка при готвене празнични салати и други популярни ястия. Но днес, в статията си, ние ще говорим за ползите от и препоръки относно използването на царевица е по време на бременност.

Прочетете повече за историята на произхода на царевица

Трябва да се отбележи, че царевицата остава много популярен в продължение на почти 12 хиляди години. Неговата слава и популярност се дължи до голяма царевица легендарния Колумб. От този период започва да се сее царевица, не само в Америка, но и Русия. В същото време на 17-ти век вече е с дата на първия царевица реколта. Трябва да се отбележи, че докато в справедливостта царевица има значителни разлики от модерното, тъй като тя достигна кочан само 4 сантиметра. Long.

Безспорни полезните свойства за царевица човешкия организъм

Варена царевица не е само приятен, деликатен аромат, но и безспорен ползи за човешкото тяло. В действителност, по време на растежа и торене на почвата на кочан царевица за да няма натрупване на всякакви химикали. Следователно, можем да кажем със сигурност, за ползите от продукта за тялото на бременна жена. В крайна сметка, той принадлежи към категорията на екологично чисти продукти, наситен с много полезна витамини и микроелементи.

Едното ухо на царевица включва множество различни витамини, включително А, Е, Н, В4, имайте предвид наличието на йод, цинк, жлеза, магнезий, калий, калций и натрий. Друга важна функция е да поддържа царевица зърно черупки, дори след като са преминали термична обработка. Дори и с относително високата калоричност на царевица, нейната хранителна стойност прави този продукт един от много полезни и важни продукти. В крайна сметка, царевица в неговия състав съдържа нишесте, насърчаване на "изгради" мускулни влакна - това е, може да бъде отличен подмяна на спортна храна за спортисти.

Препоръчителният прием на царевица като хранителна диета при някои заболявания, в това число: нефрит, подагра, заболявания на черния дроб, епилепсия. Царевица каша стане необходим продукт за пълното развитие на плода. Царевично нишесте в състава помага за изграждане на мускулна маса, също става необходим елемент за нервната система. Друга важна характеристика на този продукт - царевични зърна са пектини, които осигуряват антитуморен ефект.

Царевицата е основна съставка на много рецепти на традиционната медицина. Нанася подобни култури за получаване на различни лекарства, които могат ефективно да се справят с много заболявания. Полезна в медицината са почти всички от житото - от муцуната до ухото. Включително царевица допринася за нормализиране на жлъчния мехур и черния дроб.

Препоръки за използването на царевица по време на бременност

Отново да се привлече вниманието върху въпроса за полезни свойства царевица за жени по време на бременност. В крайна сметка, за една бременна жена, този продукт осигурява значителни ползи не само от набор от микроелементи и витамини, но също така помага да се отървете от токсичност. Това отнема само едното ухо на царевица на дневна база, като ви позволява да се отървете от появата повръщане и гадене. И все пак, преди използването на царевица е необходимо да се консултирате с лекуващия лекар. Ако лекарят не разкрива някакви противопоказания, можете да се отдадете на царевица, без да се налага да се притеснявате за възможно увреждане на здравето или благосъстоянието. Включително препоръчва консумацията на царевица по време на кърмене, за подобряване на производството на мляко.

Безспорният ползи за организма по време на бременността и осигурени благодарение на варена царевица, царевица овесена каша, отвара от своята стигма. Откажете да бъде само на консерви царевица, като се вземат предвид вредното въздействие на консерванти по време на бременност.

Противопоказания за използването на царевица по време на бременност

Има противопоказания за потреблението на царевица, и особено лекарства на базата на царевица, за пациенти с язвена болест, както и за хора с повишен съсирването на кръвта, склонност към появата на кръвни съсиреци. Царевица насърчава мускулна печалба, тя се превръща в неразделна част от много диети, но все пак, в никакъв случай не е необходимо да се прибягва до самолечение за хора с критично ниско тегло при раждане.

Видео: Полезно е, ако варена царевица за бременни

В този случай, не забравяйте да се консултирате с лекуващия лекар или диетолог - да се разбере, да се използва царевица, колкото е възможно. Такова правило може да бъде разширена до други случаи. Въпреки значителните ползи и хранителната стойност на царевицата, но дори излишък от компоненти може да доведе до негативни последици за организма. Вие също трябва да се помни, че понякога царевица отглеждат генетично модифицирани метод. При закупуване на готови царевица е необходимо да се направи достъпно на етикета на опаковката "Тя не съдържа ГМО", Разбира се, това не е нищо в страната ни не може да гарантира, но поне може да се намали риска от яденето на нездравословни храни.