Сок от моркови по време на бременност

Съдържание:

Ползите от сок от моркови
Съдържание
Как да се пие сок от моркови?
Бъдете внимателни!
подготви правилно
видео

Лекарите препоръчват пиенето на пресен сок от моркови за всички бременни жени, както беше в този период, тялото се нуждае от силната подкрепа на хранителни вещества. сок от моркови съдържа голямо количество витамин А, калций, бор, йод, калий, желязо, кобалт и фосфор. Този уникален състав позволява да се компенсира липсата на полезни изкопаеми в всеки етап от бременността.

Сок от моркови трябва да вземе една чаша на ден, след разреждане с вода наполовина

Ползите от сок от моркови

Как точно е сок от моркови действа върху тялото на бременната жена?
Лекарите казват, че в ранните етапи на сок от моркови перфектно помага да се справят със симптоми токсикоза. Това се дължи на факта, че сок има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, подобрява апетита, води до нормално храносмилателния процес. В същото сок от моркови дисплеите на тялото от токсини, помага да се справят с киселини в стомаха, възстановява киселина-алкален баланс и почиства тялото.
Също така се оказа положителен ефект върху други органи и системи. Пресен сок помага за понижаване на нивата на холестерола в ставите, укрепва костната система, укрепва косата, ноктите и зъбите на бременна жена.
В сок от моркови съдържа много каротин. Лекарите често го предписват бъдещи майки, които са анемични или имат проблеми със зрението. Въпреки сок е полезен не само за лечение, но и за профилактика на тези заболявания. По време на бременността, нервната система на жените са също изпитват тежки товари. И за да се реши този проблем, също ще помогне да се сок от моркови. Delicious красив напитка ще дават на тялото сила и енергия, укрепва имунната система и помага в борбата срещу настинки.

Лекарите препоръчват за пиене свеж сок от моркови за всички бременни жени, както беше в този период, тялото се нуждае от силната подкрепа на хранителни вещества

Как да се пие сок от моркови?

Сок от моркови трябва да вземе една чаша на ден, след разреждане с вода наполовина. Трябва да се пие само изцеден сок, тъй като той ще остане най-голямо количество хранителни вещества, и да го направим по-добре в само на половин час преди хранене. Алкохол желателно през канюла към киселината не уврежда зъбния емайл.

Бъдете внимателни!

Трябва да се помни, че, също не трябва да се злоупотребява сок от моркови. Понякога може да се появи неудобни симптоми като главоболие, повръщане, слабост, и гадене. Подобно на всеки друг продукт, сок от моркови също има редица противопоказания. Ако изпитвате дискомфорт след пиеше сока, приемът трябва да се спре за известно време. Това означава, че по време на този период на тялото по някаква причина, не взема всички вещества, които се съдържат в него. Сок от моркови е противопоказан при жени, които страдат от язва на стомаха, диабет, затлъстяване.