Искам да забременея

При планирането на бременността, много двойки са дадени естествен въпрос за съществуващите правила и препоръки за бременност

Първото правило за тези, които искат да забременеят - тялото се нуждае от сила

Преди да планирате бременност женското тяло се нуждае от сила. Поради това е възможно да се препоръча на почивка, релакс край морето, получат сила. Много е вероятно, че пречка за бременност тя се превръща в сериозна умора на тялото, редовни стрес на ежедневието, от която да избягат. Ето защо, когато планирате бременност, е необходимо да се премине цялостна проверка с нормализиране на състоянието на здравето му.

Второто правило за бременност - необходимите витамини

Също така важно е дадено правилното диета, който ще осигури благоприятни условия за зачеване и раждането. Следователно, трябва да се помисли за наличността на продуктите си така необходимите с високо съдържание на витамини. От особено значение е дадено правилното хранене мъже. За силни и енергични секс клетки дневния хранителен прием трябва да съдържа мъжки риба и месо. Не забравяйте да прекарват времето си всеки ден Разходки. Експертите са на мнение, че за да направят значителни подобрения, за да се увеличи шансът за зачеване на дете успява да имаме благодарение на 2-седмично комплекс от рехабилитацията на организма.

Третото правило за тези, които искат да забременеят - въздържание преди секс

То не трябва да се счита за твърде чести и интензивни сексуален живот ключът към успешното зачеване на детето. Точно обратното - при планирането на бременността, дори и в най-точно определяне на датата, на овулация, се препоръчва да се опитват да забременеят, да се въздържат в продължение на най-малко два дни преди секс. В резултат на това значително повишава активността на мъжката сперма.

Видео: Аз наистина искам да забременея Искам да забременея какво да правя

Четвъртото правило за мечтата да забременеят - не се изисква оргазъм

Общоприетото схващане, че бременността, за да имат оргазъм по време на полов акт не е необходимо. Както се случва промяна по време на оргазъм позицията на маточната шийка - Повдигнете леко. Подобна ситуация може да се превърне в пречка за свободното преминаване на сперматозоиди.

Видео: Искам да стана майка или как да забременеете бързо

Промивка разтвор на сода за бременност

Много жени с планиране на бременност изпълняват душ разтвор на сода непосредствено преди сексуална интимност. Тези мерки, които те използват, за да убие всички потенциални вредни бактерии, превръщайки се в пречка за зачеване на детето. Дори и с абсолютна увереност в решаването им здраве душ сода ще бъде доста полезен.

Легнете в леглото след малко интимност

Ние не трябва да бързат да ставам от леглото след секс веднага да се втурне към душа. Широко разпространено е мнението, че е необходимо да си лягат след секс, за да се нормализира сперматозоиди могат да "консолидира" - леко се огъват коленете си. При жени с отстранена матка завой препоръчва да лежи по корем. В такава ситуация трябва да си почине за 15 минути, само тогава вече е възможно да отиде в банята.

Специални пози за зачеване

При планирането на бременността се препоръчва да се двойки да се прибегне до най- ефективни пози за да заченат дете. По-добре в този момент да се откаже от различни екзотични и екстремни пози. Най-подходящи за това поставя "мисионер", "лъжица" или "кученце стил".

Положителната нагласа към бременността

При планирането на бременността, не забравяйте да се придържате към положителен морал. Не забравяйте да се отвлече вниманието от мисли за евентуален неуспех. Трябва да се коригират единствено на бременността с благоприятни условия за раждане на деца. Трябва да се разбере, че нервната жената е "погрешно" намаляване на фалопиевите тръби, което се превръща в допълнителна пречка за бременност.

Просто се опитайте да се отпуснете и да забравите за проблема

Ние не изключва, че в продължение на много жени, някои от правилата, може да се разглежда доста странно и безсмислена. Но няма нужда да бъдат скептични - някои от тези правила може да даде радостта от майчинството. Особено препоръка е съвсем проста и не изисква допълнителни жените усилия.