Обучение пристъп по време на бременност

Бракстън-Хикс контракции и т.нар обучение мач могат да се появят при бременни жени, като се започне от втората половина на бременността. В действителност, тези контракции на матката - мускулно напрежение, което понякога се появява. Това напрежение с честота 30 до 60 секунди. Подобни атаки могат да се появят няколко пъти на час или на ден.

Какви са Braxton Хикс контракции, и какво, ако те се чувстват?

Бракстън-Хикс, не всички жени опит. Той нарече борбата след английският лекар Бракстън Хикс, който ги е открил през 1872.

Лекарите все още не могат да се споразумеят по мнение за ролята на тези контракции изпълни. Някои експерти смятат, че начинът на матката постепенно се подготвя за раждането. Матката, тъй като е узрял за раждането.

Други лекари смятат, че всякакви промени в матката по време на тези битки не се случват, и узряването на матката за процеса на раждане се случва в края на бременността, преди доставката, с началото на регулярни контракции.

Като правило, това е безболезнена контракции. Не съществува физическа болка, те не носят. Те не се увеличи. Нито интензивността, нито продължителността или честотата.

Но някои жени казват, че гледат по-чести контракции, дори когато те са ангажирани в лека физическа работа. Ако смятате, че нещо подобно, тогава имате нужда от промяна в дейността. Легни, легни, или обратното е много лесно пеша бавно.

Симптомите на обучение боеве

Бракстън Хикс контракции могат да се появят при бременни жени, като се започне от 20-та седмица на бременността. Ще разбереш, че бременна жена изпитват тези контракции може да бъде на няколко основания:

• приблизително същата честота 30-60sekund
• в тези битки една жена не може да се почувства само матката, но и изследва неговата
• можете да се чувствате долната част на корема се компресира в горната част на матката
• нередност по-малко от 6 контракции на час
• неравностите и непредсказуемост
• контракции са безболезнени, но дискомфорта се усеща
• Всеки път, когато контракциите са по-малко интензивни, в крайна сметка ще се осуети

Най-вероятно бременната си поведението му майката провокира обучение мач. Те могат да бъдат причинени от:

• стрес, притеснения, чувства бъдещата майка
• дехидрация
• секс, или по-скоро, защото на оргазъм
• пълен пикочен мехур

Всеки външен фактор може да предизвика такива битки. Дори нещо толкова не сложи ръка на корема си, твой или на някой друг.

Какво да правите, когато Бракстън Хикс контракции?

Както бременната жена не може да си позволи да помогне, ако тя се чувства обучение мач? Разбира се, най-добре е да се избегнат ситуации, които могат да ги провокират. Въпреки това, ако все още се чувстват тези контракции, се опита да вземе нещо от процедурите по-долу:

• Подредете тиха разходка бавно, тихо, разходки отпуска мускулите на матката
• вземете топъл душ, тя също така ще ви помогне да се отпуснете
• мускули на матката може да са напрегнати заради странното положение на тялото, се опита да заеме по-удобна позиция
• сок напитка или плодова напитка вода
• След няколко минути дихателни упражнения можете да направите, това ще увеличи достъпа на кислород към плода
• Просто затворете очи и се опитайте да се отпуснете

Обикновено тези методи ще помогнат на бъдещата майка да се справят с дискомфорт.

Но колкото повече късна дата бременността, мач на обучение може да бъде неприятно. Всяка майка прага си. Тук не е необходимо да бъдат смели и да се преструва, че не боли, ако в действителност болезнени контракции. Той казва, че трябва да се подготви внимателно за раждане. Трябва да приемем идеята, че ще бъде болезнено, подготви психически, мисля за това, в края на краищата, вие ще видите бебето си.

Дишането през обучение пристъпи

Тези лекари, които са на мнение, че в тези битки на матката се подготвя да напусне, предлагаме на бременни жени, които са ги изпитват, практикуват специален дишане. Такова дишане помага и раждане. Тя помага подготви психически за процеса на раждане.

"Икономичен дъх" - е да бърза издишване да се бори, а след това дълбоко дъх. Повторете това дишане е необходимо след всяка схватка.

"Като куче" - в този режим трябва да диша и често повърхностно. Методът се нарича, че тъй като това е начинът, кучета дишат в жегата. Това е един много ефективен метод за дишане, но повече от 30 секунди, той не може да се използва, тъй като тя може да започне да се чувствате замаяни.

"Свещ" - защото едно куче не може да диша в продължение на дълъг период от време, можете да го промените като свещи. Когато е необходимо да се поеме дълбоко, бавно дъх през носа, а след това издишайте устата рязко и бързо.

Как да разпознаем обучение мач в по-късните етапи и да ги разграничава от нещо истинско?

Колкото по-дълго време на бременността, бъдещата майка, толкова по-ужасна смесица на обучение мач с тях. Дори и след 38 седмици такива битки могат да бъдат объркани с истински контракции. Лекарите обаче настояват, че не признава болките на раждане невъзможно. На първо място, родилните болки от различен нежност, неговата интензивност, което увеличава, борбата обхваща цялата стомаха и дава на долната част на гърба, възможни конвулсии, болки в областта на корема.

Знаете ли, че бебето се роди преди 37 седмици се смята за преждевременно раждане. Ако детето е родено след 43 седмици, се счита, късно раждане. Само 10% от децата, родени на термина.

Но това не означава, че ако една бъдеща майка се притесняваше за обучение мач, не трябва да отидете на лекар. За да дойде на лекар, дори и само за това, че той е отговорил на всички ваши въпроси, като по този начин донесе спокойствие.

Необходимо е също да се потърси мнението, ако по време на фалшиви контракции забележите:

• водниста, кървава освобождаване от вагината
• ако това боли гърба или долната част на кръста
• ако водата счупи
• за кървене
• ако забележите, че плода е по-малък ход

Ако попаднат в броя на жените, които изпитват обучение мач, не се страхувайте. Просто се нуждая от теб повече слушате тялото си и го наблюдаваше. Не пренебрегвайте съветите на лекар, той ви помага да се отървете от страха. По-малко притеснение, имайте спокойна начин на живот и всичко ще бъде наред. И не забравяйте, че имате чудесна възможност да се обучават на "родово дъх", която ще ви помогне лесно да прехвърли процес на раждане.

Знаете ли, че средната възраст на родителите в Русия в продължение на 20 години, в Европа 29 години, а в Индия 19.

Видеоклип, който мач обучение