Подуване на стъпалата и след цезарово сечение - внимавай за себе си и здравето си

1 Причините, поради които има подуване на краката, след цезарово сечение

2 Какво ще помогне да се отървете от подуването на краката?

Тъй като лекарство кърменето майката на напълно безполезни, можете да започнете лечението на оток себе си с помощта на прости упражнения и наредби:

• за облекчаване на натоварването на вените е необходимо няколко пъти на ден само 15 минути в легнало положение, повдигнете краката нагоре;

• да се повиши тонуса на венозните съдове на краката трябва да носят специална еластична компресия чорапи или чорапогащи;

• ако здравето ви позволява, през деня в продължение на няколко минути, за да ходят на пръсти;

• в легнало положение, за да се движи пръстите на краката, арка на крака в различни посоки и в кръгове.

След няколко дни с цезарово предписаните болка, така че една жена може лесно да изпълняват тези упражнения по няколко пъти на ден, без да използвате мускулите на стомаха и се чувствам като в същото време доста добре.

Отлични облекчения подуване и облекчаване на контрастни вани за крака. Това означава, че за пръв път да запази краката в гореща вода, а след това две минути потапяйки ги в студена вода. За да усили ефекта на такива вани може да се разтвори морска сол или добавете бульон от билки.

Вана за облекчаване на умора също е доста подходящ за контролиране на следоперативен оток. Тази баня се приготвя бързо, а една от тези съставки, които са в кухнята на всяко семейство: в един литър вода, за да се разтвори две супени лъжици сода за хляб, 5 супени лъжици сол и 1 супена лъжица горчица на прах, оставя се да се охлади до комфортна температура, долната част на гърба крак и пази, докато водата се охлади.

3 Какво трябва да бъдат предупредени?

Но ако след упражненията започване и други процедури са минали няколко дни и все още са подути крака след цезарово сечение, лечението трябва да бъде предписано от лекар, лечение, което не може да се забави, особено ако отокът прогресира. Самостоятелно недопустимо в този случай, и лекарят ще ви предпише лекарства и процедури, които са съвместими с кърменето.

В допълнение, наскоро е родила чрез цезарово сечение една жена, Трябва да предупредим асиметричен подуване и болки в краката, чувство на тежест или парене, очевидно, подуване, зачервяване.

В този случай, една жена, за да се разбере състоянието на съдовете трябва да преминат двустранно сканиране на повърхностни и дълбоки вени на краката. Това проучване е необходимо за жени в риск, а именно също:

• souped майки над 35 години;
• лица, чиито близки роднини страдат от разширени вени;
• ако наблюдаваните крампи на краката, и от време на време има чувство на тежест в тях.

При идентифицирането на тези тежки предразположеност към венозни заболявания или началния етап на своето развитие, лекарят ще ви предпише прием на лекарства, състоящ се от растителни компоненти, които внимателно са укрепване на оредяха стените на кръвоносните съдове и мека елиминира microthrombuses появиха.

хепарин мехлеми могат да се прилагат за облекчаване на състоянието и отстраняване на оток, като "Lioton" или "Essaven". Приемането на тези лекарства по време на кърмене е възможно, те няма да навреди на бебето.

4 Диета за намаляване на подуване на краката млада майка

Това е невероятно, но правилното хранене млада майка може да допринесе за намаляване на отоци по краката и дори да бъде напълно освободен от тях.

Един от най-често срещаните причини за подуване на крака, кръв е дебела, така че някои храни могат да ви помогнат в нейното втечняване. Тя може да бъде:

• домати;
• зърнастец;
• грозде;
• грейпфрут;
• лимон;
• боровинки;
• калина.

Това е необходимо само да ги използват в малки количества и с изключително внимание, особено по време на кърмене на бебето. Тези безобидни на пръв поглед дребни плодове, плодове и зеленчуци могат да предизвикат тежки алергии и майка си и бебето.

Човек не трябва да забравят за витаминни комплекси. Бременност, раждане и кърмене - има огромно натоварване на тялото, буквално го източване на полезни минерали. Ето защо, една жена страда от оток след хирургични крака за доставка трябва да бъдат заедно с вашия лекар, за да изберете комплекс от витамини, които се допуска по време на кърмене и да компенсирате загубата от тялото на цинк, селен, лецитин и витамин С.

Дори и при най-малкия признак на оток е необходимо да се елиминира напълно използването на сода, чай, кафе и какао, и вместо тях да се пие толкова вода, колкото е възможно. В допълнение към вода, може да утоли жаждата им с билков чай, гроздов сок или сок от червена боровинка. Но след това отново, това е приемливо, ако се кърмене не е на разположение или бебето не се притеснява колики и никакви алергични реакции към грозде или боровинки.

Перфектно помага с оток и абсолютно никаква вреда на бебето инфузия на сушени кайсии, който също има приятен вкус. Подготовка този инфузия, както следва: суши кайсии измие щателно и се пълнят с вряща вода и преливане на една нощ. На сутринта, половин час преди хранене се пие чаша на инфузията.

5 Предотвратяване на възможната поява на оток