На гърдата по време на менструалния цикъл

Повечето от по-справедливо половината от населението в началото на менструалния цикъл предвещава някои трансформации, включително временни промени и дискомфорт в областта на гръдния кош. Като правило, има преди менструация увеличаване на гърдата, лека промяна във формата, понякога промяна на цвета на зърното там. Увеличаването на бюста може да започне тази седмица, а след това, понякога до 2 седмици преди началото на менструацията, но по време или в края на критичните дни гърдите си възвърнат предишната си външен вид.

Съдържание:

• Причини за възникване на болка
• Самостоятелно грижи за болезненост на гърдите у дома
• Кога да отидеш на лекар

Причини за възникване на болка

Най-често, уголемяване на гърдите е придружено от известна степен на болка, която се причинява от различни съотношения на хормони - естроген и прогестерон. Предменструален чувствителност на гърдите и подуване варира от лека до тежка. Особено силна болка в гърдите възниква във втората фаза на менструалния цикъл.

Заслужава да се отбележи, че по време на този период на гърдите стават по-чувствителни, тъй като увеличава притока на кръв. тъканите на млечната жлеза при допир може да бъде плътен, груб, на големи късове. В по-голямата си част се произнася на външните региони на жлезите. Също така е вероятно чувство на тежест, придружено от тъпа болка. Повишеното производство на естроген води до разширяване на трахеята.

Болка в гърдите по време на менструация - е съвсем нормално, и да даде тази специално внимание не е необходимо, повечето жени дори не забелязват. Предменструален болезненост на гърдите, свързани с предменструален синдром (синдром предменструален). Тя идва, след което изчезва с промени в настроението, тревожност и раздразнителност.

Но ако болката в гърдите започне да произвежда известен дискомфорт, трябва да се потърси помощ от специалист.

Най-честата причина за силна болка в гърдите, преди и по време на менструация може да бъде нарушение на работата на яйчниците или недостатъчност хормонален, приемане на противозачатъчни таблетки, ранна бременност, както и други гинекологични функции. По време на менструалния цикъл в женското тяло има много различни сложни промени и трансформации, които са причинени от подготовката на тялото за създаване на потомство.

Самостоятелно грижи за болезненост на гърдите у дома

Ето някои съвети, които можете да опитате да се избегне и да се облекчи болка в гърдите по време на менструация:

• Яжте ниско съдържание на мазнини храна, това е добре за сърцето, загуба на тегло, както и на гърдата и на дебелото черво здраве.
• Избягвайте кофеин (кафе, шоколад, чай).
• Ограничете 10 дни преди началото на цикъла, използването на сол.
• Извършване на активни упражнения дневно.
• Носете добре прилепнали сутиен денонощно, за да се гарантира перфектна поддръжка на гърдата. Опитайте спортен сутиен.
• Може да помогне компреси (топли или студени). Но не го прилага директно върху кожата на гърдата. Поставете кърпа или мека кърпа между компреса и гърдите.
• Опитайте се да приемате ибупрофен или аспирин, те са обезболяващи и не съдържат кофеин.
• Опитайте се да намалите стреса, като направите прости упражнения за дишане, вземането на вана, използвайки релаксация, всеки ден ходи.
• Яжте естествени диуретици като магданоз, целина и краставици.

Освен това, необходимо е да се направи на гърдата самостоятелно разглеждане месечно.

Ползите от витамини Е и В6, билкови препарати, е до известна степен противоречиви в този случай. По-добре е да го обсъдите с Вашия лекар. Той също така може да ви предпише контрол на раждаемостта или други средства за намаляване на симптомите. Въпреки това, избягвайте да се самостоятелно назначаване лекарства.

Диуретиците по време на предменструалния период може леко да се намали чувствителността на гърдите и подуване на нея.

Кога да отидеш на лекар

Бъдете сигурни, за да отидете в клиниката, ако:

1. Вие сте открили нови и необичайни бучки гърди.
2. Ти не знаеш как да се проведе на гърдата самостоятелно разглеждане правилно.
3. Ако сте над четиридесет, а вие никога не са правили мамография.
4. Вие се появиха от изхвърлянето на зърното, особено ако те са кафяви.
5. Състоянието ви не ви позволява да спи, и промени в хранителния режим и физически упражнения не дават резултати.

Лекарят ще провери състоянието на гърдата, за да се провери дали пломбите, ако е така, какви са те на качеството (твърди или меки, на големи късове или гладка). Ако е необходимо, ще ви предпише диагностични тестове. Мамография или ултразвуково изследване на гърдата ще помогне да се направи оценка на всички отклонения. Има различни заболявания (кистозна мастит, аденом и други), които могат да причинят болка в гърдите.

Не отлагайте посещението при лекаря, се уверете, че няма причина за безпокойство. Ранната диагностика помага за предотвратяване на много заболявания. Не се притеснявайте, знаейки причината за болката, лекарят е длъжен да определи как да ви помогне. Останете здрави!