Как да се сложи детето си да спи?

Спокоен сън е много важно за един млад растящо дете. Това е най-малко значителна част от здраво тяло, отколкото добро хранене, чиста вода и влажен въздух. В първите дни след раждането, бебето спи около 22 часа на ден. През този период, е необходимо само да спи пълна гърдата и място в яслите или количката. Смята се, че най-добрата позиция за такива трохи - отстрани или стомаха. Матракът на бебето трябва да бъде трудно, но възглавницата е по-добре да се отстранят всички. Да спи на детето беше пълна, помещението е необходимо да се поддържа влажността и температурата да не надвишава 23 градуса. Препоръчително е да се премахнат всички килими от пода и стените, меки играчки и книги, и в стаята като мокро почистване може да се извършва по-често. Доста добро място за сън се смята за един балкон: свеж въздух, и по този начин липсата на газови автомобили и странични звуци. По време на дрямка не предпазват от трохите от домакинство шум, като в този случай тя ще се използват, и няма да бъде в състояние да за дълго време дори да отвори вратата на стаята, без да го събуди. Но през нощта, трябва да отговарят - в помещението трябва да е тъмно и без странични звуци.

Съдържание

• Как да се сложи детето си да спи?
• Как да се сложи детето си да спи? видео

Когато детето порасна, има допълнителни трудности при полагане, тъй като бебето деня се натрупва огромно количество нови впечатления, които се намесват, за да се успокои. Всеки родител трябва, на първо място, за да се определят индивидуалните особености на съня е детето си, защото всички деца са много различни по темперамент.

Желателно е да се бебетата да спят по корем или на ваша страна

Как да се сложи детето си да спи?

1. Бъдете сигурни, да се коригира почивка хлапето му възрастови норми.
2. Съответствието с ежедневието на сън ще помогне на детето да се чувства в безопасност и да се вари, че всичко, което се случва в съответствие с правилата, което е изключително важно за малките деца. Разбира се, за да се определи до каква степен тя ще се събуди бебето в момента е доста трудно, но по време на полагане не трябва да се променя. Специалистите съветват, че НПД трябва да се съхраняват до предучилищна възраст, може би дори повече.
3. Sleep трябва да се проведе в спокойна атмосфера. Ние трябва да се опитаме да се спазват златната среда: не гледате телевизия силен през деня спи, но не заобикалят дете пълна тишина.
4. В детската стая на всяка възраст на детето трябва да бъде свеж хладен въздух. Поради това, не вреди ще бъдат чести проветряване.
5. Ако детето се събуди в много лошо настроение, и не може да се изправи напълно, опитайте се да започне отново полагане. В повечето случаи, малки деца бързо заспиват отново, и това им помага да се отървете от пищи вече на следващото възраждане, защото сега те са напълно отпочинали.
6. Спазвайте съня ритуали. Тя може да бъде тиха игра, преди да отиде, четене на книга, песни, една чаша кисело или прясно мляко. До три години тя все още е ефективна част от режима, е открит преди лягане. Тя трябва да се притесняват от "лошите" навици по време на полагане: биберон, люлеещ или кърмене (след шест месеца е необходимо да се опита да замени инсталирането на игра хранене, спи на храна игра мечта в този случай няма да се случи по-късно проблеми с заспиването и отлъчване от църквата) ,

Как да се сложи детето си да спи? видео