Плуват бременна

Мога ли да се къпят бременна

Темпото на съвременния живот е доста бърз. Свикнали сме да живеем след това забавя, а след това набира скорост, но не може да бъде спрян. Ние работим, да спортува, да се отпуснете. Лято - специално време, когато искам да се направи повече и да се отпуснете по-добре. Въпреки това, по време на бременността жената има много отпадъци. Не е далеч топлите слънчеви дни и много жени започват да се притеснява въпросът дали е възможно да се къпе бременна? В тази статия ще се опитаме да отговорим на този въпрос.

Много често, когато една бременна жена въпрос за гинекологичен кабинет, като началната му да изплаши няколко ограничения. Често тези забрани се прилагат и за къпане бременна жена. Въпреки това, ако бъдещата майка не разполага с противопоказания, и тя ще се вземат предпазни мерки, плуването е не само възможно, но и добро за тялото на бременна. Е, как да се разбере къде забраната за плуване мит и каква е реалността?

Защо не мога да плувам бременна

Първо, нека да се съсредоточи върху това как, къде и защо бременните жени не могат да плуват. За да направите това, има редица причини, и те се отнасят не само да плуват в басейни или басейна, но и вземането на вана.

Най-важната и мощен аргумент в полза срещу заплахата от прекъсване на бременността. Ако лекарят поставя тази диагноза, тогава ще трябва да бъдат изключително внимателни. Необходимо да се ограничи всяка дейност, която не води до спонтанен аборт. И ако не мога да разбера защо в този случай, да се къпе, тогава възниква въпросът, защо и за къпане също е противопоказан при тази диагноза. И проблемът е, че в съдове за топла вода, за да се разширяват и това може да доведе до прекратяване на бременността. Трябва да се отбележи, че приемането на гореща вана или сауна е противопоказан по време на бременност, независимо от благосъстоянието на детето и бъдещата майка.

Само за бъдещи майки забранени плуване в изкуствено или естествено езеро. Това се дължи на факта, че в затворени водоеми и застояла вода като благоприятна среда за развитието на болестотворни микроби. тялото на жената по време на бременност е доста отслабнала и често не са в състояние да се справят с агресивни среди. Поради това, че бременността не се усложнява от появата на всяко заболяване, е необходимо да се откажат от плуване в затворени води.

Както можете да плувате бременна

Във всички останали случаи, можете да плувате бременна. Но вие трябва да следвате някои предпазни мерки. Нека да разгледаме всеки случай поотделно.

баня 1.Prinyatie

Първото нещо, което вълнува абсолютно всяка жена - е въпрос на вземането на вана. След натоварен ден, трудно е толкова хубаво да се вземе релаксираща вана и се отпуснете. Какво можем да кажем за състоянието на бременна жена, когато натоварването върху тялото се увеличава с всяка седмица от бременността. Ако бременността е добро и няма противопоказания, възможно е за бременни жени, за да се къпят в банята. Но не е задължително да сте сигурни, че водата е топла (не гореща, но не студена). По-добре е да се изкъпе малко хладно, защото е твърде топла температура на водата може да доведе до загуба на съзнание бременна, което, разбира се, е крайно нежелателно във ваната. Повече склонност към припадъци са жени с ниски нива на хемоглобин, така че ако искате да се къпе във ваната е голям и вие знаете за кислород глад, най-добре е да вземете вана с партньора си.

2.Basseyn

Бременните жени могат да плуват в басейна и дори необходимо при липса на противопоказания. Плуване в басейн помага да се поддържа тялото си във форма, докато помага да се намали натоварването на гръбначния стълб и ставите, в допълнение бъдещата майка може наистина да се отпуснете и да се отървете от стреса. Днес има много упражнения за бременни жени във вода, водна аеробика програма, предназначена за бременни жени. По време на тези сесии бременната жена е под наблюдението на треньор лекар с опит й помага не само да се отпуснете мускулите, но и да намери хармония с тялото си. За да я подготви за предстоящото раждане. В допълнение, плувен басейн ще помогне на бременна жена се избегне увеличаване на допълнителни килограма. Но трябва да сме наясно с някои предпазни мерки:

Трябва да се избегне посещение на басейна, в които водата е силно хлорирана. Книга на лекарите се различават по оценка на въздействието на хлорирана вода в бъдеще майката и детето. Някои казват, че честите посещения към басейна с хлорирана вода може да доведе до развитието на алергии при деца и хлорни пари са вредни за човешкото дихателната система, която е равна на издишването на дим. Други експерти отричат ​​тази информация. Въпреки това, при избора на басейна все още трябва да себе си и детето си запази и отказват да посетят с хлорирана вода басейн. Също така, за да се предпазят от заразяване с бременната жена преди посещение на басейна трябва да използвате тампон. По този начин тя ще бъде в състояние да се предпазят от нарушаване на вагиналната микрофлора и други неприятни последици.

3.Kupanie в резервоари

Ние вече заяви, че къпането в затворени води, е строго противопоказан при бременни жени. Но ситуацията е доста по-различно, като се потопите в реката или морето.

Бременните жени могат да плуват в морето, тъй като плуване в морската вода е от полза не само за общото състояние на жената, но и перфектно помага да се засили имунната система на бъдещата майка. Въпреки това, бременни жени, къпещи се в морето е възможно само при липса на противопоказания. Ако живеете в близост до бреговата линия или да ходят на почивка - не забравяйте да се консултирате с вашия лекар.

Но не всеки има възможност да се къпят в морето. Реката в този случай, една добра алтернатива на топлите слънчеви дни. Разбира се, ако в непосредствена близост до реката има табелка с надпис: "Забранено за къпане", тогава не трябва да се игнорира това предупреждение. В други случаи, ако не се съмнявам в чистотата на водата, можете да плувате в реката бременна. Но преди да е необходимо да се използва за къпане тампон, за да се предпазите от появата на каквито и да било инфекции.

4.Zagar

Трудно е да си представим, плуване в басейните без слънчево изгаряне. Всички жени обичат да се наслаждават на нежните лъчи на слънцето, но може ли да се правят слънчеви бани бъдещата майка? Лекарите са съгласни, че бременни жени могат да правят слънчеви бани и плуване, но само при някои правила:

• Слънчеви бани могат да бъдат взети само преди 11 ч и 16 ч.
• По време на престоя си в пряка слънчева светлина е необходимо да се пие много течности.
• Не забравяйте да използвате защитен агент за придобиване на тен.
• Носете шапка, за да се предпазите от слънчев удар.
• По-добре да се даде предимство бански, защото не всички са готови да споделят с вас радостта от майчинството.

Плувайте бременна жена може да бъде, и в повечето случаи се нуждаят. Но преди да вземете решение със сигурност ще оценят всички "за" и "против", и се консултирайте с вашия лекар. Защото сега вие сте отговорни не само за състоянието им, но и за здравето на вашето бебе.