Мога ли да плуват в река или езеро бременна

Съдържание:

Възможно ли е за бременни жени, за да плуват в река или езеро

Доста често, с появата на летните горещи дни, бременни жени започват да си зададем въпроса дали е възможно в открити води, ако те плуват? За майката и нейното неродено бебе плуване - това е много полезно упражнение. Но е необходимо да се обърне внимание на това как и къде да се плува, и не забравяйте да се обърне внимание на здравето на бременната жена.

• Мога ли да си правят слънчеви бани бременна
• плаване по време на бременност
• Какво не трябва да правим по време на бременност

Когато плуване в открити води е противопоказано

Има някои условия, които не могат да плуват на бременни жени или в реката или в морето, а не по друг водоем.

Но те не са толкова много:

• състояние на плацента превия;
• неуспеха на шийката на матката;
• наличието на инфекция на урогениталния система;
• заплашващ аборт.

Но в тези случаи са противопоказани пречистване на водите, както и на бременната жена може само в сянката на първа линия, да се отпуснете.

Възможно ли е да поплувате в реката

River - една голяма и една от най-достъпни и икономични места за престой. Майчинство горещ ден плуване не е вредно, но и полезно да мине време на хладно езерце на открито. Въпреки че, както в случаите, когато става въпрос за морето, това може да стане само след консултация с акушер-гинеколог-гинеколог, и само с негово разрешение.

Необходимо е да се помисли за избор на плаж отговорно, въпреки факта, че за останалата част от реката, най-вероятно не много трябва да отиде далеч от дома.

Препоръчително е да се спре изборът на водните обекти, където плуване е разрешено и които са тествани за откриване на опасни бактерии се провеждат редовно. В противен случай, по-добре е да прекарват времето си на плажа, където има специални зони, които се заделят за отдих. Най-добре е да отидете на реката в безветрен топло време.

Не забравяйте и за да се потопите в реката, че:

• ако няма плажове в избраната област, ще трябва да въведете само когато напълно уверени в реката, която да има плавен дъно;
• Не трябва да забравяме, че има подводни течения. Тези течения могат да бъдат много силни и да бъде много по-студено главния водопровод, което значително увеличава риска от възможно развитие на крайниците спазми;
• трябва да се опитате да не се недалеч от плажа да плува. Плувайте сам не мога.

Възможно ли е да отидете плуване в езерото

Езерото - това vodoymy, че се открояват за тяхната уникалност. Те са добре затоплена и нямат студени подводни течения, както и техните брегове - пясъчен и плоски. Но от една страна - това са положителните аспекти, което позволява на бременни жени, за да се радват на стабилна плуване.

Въпреки това е важно да се помни, че при висока температура водата е бързото развитие на различни патогенни микроорганизми и увеличава замърсяването на водите. Обикновено случайно поглъщане на такава течност заразени много често причинява чревни нарушения и различни възпалителни заболявания на урогениталния тракт.

Важно е да не се забравя, че в една стабилна и сравнително топло време, мекотели се превърне в източник на сърбеж доста неприятно заболяване, наречено плувеца. Човек може да се скитат само сред много мека подводна растителност на плитко дъно да хване щастлива случайност - паразитни червеи. И в местата на проникване на паразита, може да се появи много непоносим сърбеж на кожата на крака, поява на обриви по тялото, които са подобни алергични мехурчета, също има голяма вероятност от повишаващите се температури и лошото здравословно състояние. Но ако реши все пак да плува, за да се предотврати проникването на церкарии предварително нужда детски крака дебел мазен грес препарат против насекоми.

Много важно: да се къпе в езерото бременните жени е възможно, но само ако има пълно доверие в това, че езерото чист. Предварително дали да плува в езерото, ако изберете като място за почивка на тялото на вода, където застояла вода трябва да се интересуват от Сан epidemstantsii, позволено.

Правила за сигурност относно водата по време на бременността

Ако Вашият лекар е дал разрешение за плуване, трябва да се помни, при спазване на определени правила за безопасност:

• Тя трябва да се дозира натоварване. Ако сте уморени, трябва да почиват още малко;
• което трябва да се плува в бавен или по-леки неща. Важно е да се следи за равномерността на дъха;
• вие не можете да плувате, ако водата е студена за вас. Не по-малко от 22 градуса по Целзий трябва да води;
• бременни жени, често могат да се появят конвулсии. Поради това е необходимо да се плува в близост до брега, а само на тези места, където можете да лесно да стигнат до дъното на краката;
• Но ако не се чувствате добре, не трябва да отиде във водата;
• вие трябва незабавно да увити в една голяма кърпа и подсушете кожата, оставяйки водата. Така че е възможно да се предпази тялото от въздействието на ултравиолетово лъчение, и тялото - от възможно достатъчно бързо свръхохлаждане е изпълнен по интересен настинки позиция или инфекции на пикочните пътища.

Необходимо е да се спазват тези прости правила, за да пренесете своите дейности на открито по време на бременност, само положителни емоции.

И ще река, язовир или морето, то е необходимо да се оцени по-рано в полза на този празник и всички опасности, че тя може да донесе. И в случай на най-малкия съмнението бъде отложено най-благоприятният момент за надпреварата на водата. Важно е да се оценят здравето: му и нероденото бебе!