Правилното хранене при кърмачета

Майчиното мляко е идеалната храна за малко дете. Тя не само съдържа всички необходими хранителни вещества под формата, в която те се абсорбират най-добре от организма на новороденото, но също така осигурява защита, които не могат да бъдат постигнати по друг начин. Повечето педиатри смятат, че по време на първите шест месеца от живота е най-добре да се яде трохите изключително кърмени. Когато детето навърши тази възраст, диетата му трябва да започне да се въведат други продукти, за да се улесни преходът към системата храна "за възрастни" на дете.

Видео: въвеждането на първите принципи на хранене бебета

Кога да започнете с твърда храна при бебета

Според експерти от Световната здравна организация, начин на хранене на децата на възраст под 2 години за хранене не е само нормално, но и желателно. Това не означава, че трохи не може да бъдат запознати с друга храна. За разлика от това, оптималното време за стартиране на малки деца, хранени се счита възраст от 4 до 6 месеца. Опитът да се въведат нови продукти в диетата на много малко дете може да доведе до проблеми с храносмилането, като до 4 месеца, той все още не е съвсем правилно работещ механизъм за формирането на храносмилателни ензими. В случаите, когато родителите са закъснели с началото на храненето бебета, бебета, има забавяне на формирането на умения за дъвчене и преглъщане твърда храна. В допълнение, тялото шест месеца детето не може да получава необходимото количество на някои микроелементи, минерали и витамини само от млякото на майката, а това изисква допълнителен източник на тези вещества. Желание за допълнително хранене на бебето се определя индивидуално. Освен посочва "узряване" на храносмилателния тракт е свързан с рефлекс за терминиране vyplevyvanie твърда храна (защитен механизъм, който позволява на новородено дросел твърд обект, случайно уловени в устата). Един от белезите, които трохи могат да въвеждат нови храни, е появата на интерес в това, че възрастните ядат. В този случай, бебето седи в ръцете на мама или татко, опитвайки се да не си играят с храна, да лежи на плочите, а именно, за да ги пробвам вкус.

Как да се въведат твърди храни за кърмачета

Захранване на кърмачетата в не бива да се бърка с подхранване адаптирано мляко, което има за цел да осигури на децата адекватно хранене, ако те не разполагат с достатъчно кърма. Да започне да получава твърда храна е важна стъпка в развитието на организма на детето. В този случай, пълно или частично "с шише" са склонни да привлекат започне по-рано от връстниците си, напълно защитена кърмата. Най-добрият вариант за първите зеленчуци prikormaschitaetsya пюре, без груби фибри (броколи, карфиол, тиква или тиква). Тя може да се направи или да си купите. Завършеният пюре преди да се въведат твърди храни за кърмачета трябва да се проверява: първия "възрастен" бебешка храна трябва да бъде строго еднокомпонентна и хомогенна (еднородна консистенция). Даване на нова храна трябва да бъдат много внимателни, внимателно наблюдаваше реакцията на детето към нея.

Има правила за хранене кърмачета, трябва да се следват, за да се избегнат усложнения:

• Прясно приготвен зеленчукови пюрета трябва да е за първи път да предложи трохи пред един от сутрешните хранения. В първата част не може да надвишава половин чаена лъжичка. Готов даването и гладен бебе обикновено се интересуват от съдържанието на лъжицата и да я погълне, а след това завършва "хранене" майчиното мляко. В следващите дни може да се прилага същата каша, всеки път, увеличаване на половин част до неговия обем достигне 100-120 грама;
• Ако детето изплюе храната, не е необходимо да се наблегне - можете да опитате отново след няколко дни по-късно. Ако получите алергична реакция или стомашно разстройство от този вид хранене на бебето трябва да се изхвърли. Replay е възможно не по-рано от един месец;
• Предложете на бебето втори вид зеленчук може да бъде само две седмици, след като свикнете с първото. Да не се използва един и същ продукт, тъй като храненето два пъти на ден;
• Вие не можете да започнете допълнително хранене, ако детето не се чувства добре, или ако е наскоро претърпя ваксинация;
• Започнете хранене бебета не се препоръчва да бъде комбинирано с промени в семейния живот: пътуващ, като гости до изхода на страната и т.н.

Видео: Правилното хранене за детето и плуване в Бул Бул, за деца от 1 месец до една година

Когато майка ми разбра, че grudnichok готов да се запознаят с нова храна, той може да започне да се въведе в своята диета и зърнени култури. Готвене пълнозърнести зърно трябва вода, след това трябва да се натрошен до хомогенност и се разрежда с кърма или смес от тях. Общата схема на хранене деца на възраст до 1 година е, както следва:

• Пюре може да започне да се даде на бебето да 4-4.5 месеца;
• Трохи на възраст 5 месеца вече право да ядат каша, приготвена от глутен зърнени култури (царевица, елда или ориз);
• Glyutensoderzhaschih житни растения от зърнени култури (пшеница, овес, грис), не трябва примамват дете на възраст от 6 месеца;
• Растително масло се въвежда в диетата на бебето от самото начало на допълнителни храни и масло и сирене - 5 месеца;
• На 6 месеца, а мъника да опитате яйчен жълтък, постно бисквити и бисквити;
• 7-месечно дете вече предлага малко по малко месо пюре, кисело мляко и пшеничен хляб;
• Риба сос не е необходимо да се влезе в диетата grudnichka преди да навърши 8 месеца.

Разбира се, тази схема е захранване на кърмачетата в трябва да се адаптира за всеки отделен случай в зависимост от състоянието на здравето на бебето. Например, зеленчукови пюрета за предпочитане изберете дали grudnichok има тенденция да запек или наднормено тегло. Най-хубавото е, когато съвети как да се промени диетата на детето предвижда опитен педиатър.

Допълнителни хранене бебета от Комаровски

Препоръчителната от известния педиатър ЕО метода Коморовски, се основава на факта, че млечните продукти са най-близо по състав на майчиното мляко и съдържа набор от полезни бактерии жизнените функции, които улесняват процеса на храносмилането. Затова лекарят счита, че правото на избор, за да започнете хранене нискомаслено кисело мляко, част от която е толкова пристрастяваща дете замени сирене. Други продукти в съответствие с правилата за хранене на кърмачета при Комаровски, трябва да се добавят към храната на бебетата в този ред: зеленчукови пюрета и мляко овесена каша (8 месеца), месо сос (от 9 месеца). До тази възраст бебето се нуждае от 2-3 пъти на ден, за да се получи смес от кисело мляко с извара. Трябва да знаете, че този метод на д-р Комаровски не е подходящ за хранене на тези деца, които имат проблеми с храносмилането или страдат от непоносимост към протеина в кравето мляко.

Започнете хранене - важен етап в живота на трохи. Добър избор от продукти и компетентни действия на майките по време на този период, за да формират правилно поведението на хранене