Втвърдяване в детската градина

Съдържание

• Видео: закаляване в детска градина
• Видео: Втвърдяване в детската градина
• закаляване методи в детската градина
• Видео: закаляване процедури след сън
• Видео: barefoot в снега

образователна система предучилищна е обект на вниманието на много специалисти, свързани с педагогика и здравето на децата. Точно по това време са необходимите предпоставки за бъдещия успех на психичното развитие и основа за опазване на здравето на детето.

Видео: Втвърдяване в детската градина

Важно е да се организират дейности, свързани с поддържането и укрепването на здравето на предучилищна възраст детето. В тази връзка, важна роля играе отвръщане в детската градина. Тази традиция от системата на Съветския образование е почти забравена. Но постепенно започва да се съживи - и за добра причина.

Втвърдяване на децата в детската градина може да плаши родителите. Много изглежда варварски метод, при който децата им ще бъдат бедни залейте със студена вода от желязо кофа студена. Това е абсолютно неоснователни предразсъдъци. И тук е използването на закаляване в детска градина очевидно.

Тези процедури не само за повишаване на общото ниво на имунитет. Те допринасят за предотвратяване на най-класически за детска и юношеска заболявания. А също и това е в основата на пълния физическото развитие на детето. За да се постигнат тези резултати, трябва да се разработи система за закаляване в детска градина. Това означава, че тя не трябва да бъде някакъв еднократно събитие. Експертите трябва да разработят набор от мерки, всички внимателно изчисли и симулира.

На първо място, всички процедури трябва да бъдат проектирани по такъв начин, че цялата система е целогодишно. Закаляване в детска градина през лятото - гаранция, че есента и зимата бебето няма да се страхуват от студа и ТОРС. Това е най-подходящ за още деца слаби организми. Натоварването трябва да се увеличава постепенно. Удобна летни условия за децата е най-подходящ.

През този период, може да се извърши с децата всички видове закаляване в детска градина. пречистване на водата, фрикция, налива донесе на децата не само полза, но и огромно количество радост. И ако ползите за здравето, все още не са се чувстват, че е положително емоции помагат за формиране на правилен навик здравословен начин на живот.

Основното правило при организирането на детски втвърдяване - правилната комбинация от закаляване техники в детската градина. Разбира се, има много от тях. Но като правило, тя е най-добре се възприема от най-губещи техники, както и тези, в които можете да внесете игра време. В допълнение, на целия процес трябва да бъде изчерпателна.

закаляване методи в детската градина

Най-често срещаните методи за втвърдяване са известни на мнозина, и могат да се извършват дори у дома. закаляване методи в детската градина е почти не се различава от това, което ние се опитахме да се внуши, след като родители или баби и дядовци. Сред тях са:

• гаргара хладка вода с постепенно намаляване на температурата;
• ходене бос на пода или специални пътеки, симулиращи чакъл или река повърхност;
• фрикция с мокра кърпа;
• Foot потапяне в студена вода, с постепенно намаляване на температурата и слот удължение.

Много чести техника от контрастен въздух втвърдяване. Той съчетава отвръщане въздуха и упражняване. Същността на тези методи на закаляване в детската градина, е както следва:

Видео: закаляване процедури след сън

• Веднага след обяд сън, дори и без ставане от леглото, децата започват да изпълняват прости упражнения.
• След това, загряване на мускулите и да се събуди в тялото, те вземат за спане дрехи и да продължи да упражнява само в бельо.
• След това започват сложни физически упражнения за обучение за укрепване на мускулите, за профилактика на сколиозата и плоско стъпало. Всички занятия се провеждат за първи път в топла стая, а след това в хладилника, а след това отново в по-топло.

Но все пак по класическия метод е отвръщане вода в детската градина. Това е цял набор от дейности. Тя включва и измиване, както и упражнения в басейна, както и разнообразие от душове.

Видео: Barefoot в снега

Който и да варира и да изберете, най-важното - един разумен подход и система (малко всеки ден). Тогава имунната система на детето ви може лесно да се справят с всякакви настинки.