Grudnichka оптималната възраст за учене да плува

Един от най-ефективните процедури за укрепване на здравето на кърмачетата е заслужено счита плуване. През деветте месеца на развитие в утробата, детето е в околоплодната течност. Ето защо, във водна среда не се връща към него нещо необичайно, и за първи път след раждането, той се чувства добре в него. За навигация процес трябва да следва родителите, които са насърчавани да прочетете правилата на процедури от този вид.

Кога да започнем?

Първият въпрос, който е повдигнат от родителите на бебето, който реши да се работи с него в басейн, е точно това, което е оптимално за тази цел от възрастта на детето. Експертите са на мнение, че качването на тези процедури може да бъде на третия или четвъртия седмица от живота. Най-късно след изтичането на срока ще започне този процес, по-тежки бебета ще се адаптират към водната среда, от която започва да се оттегли.

С течение на времето, много деца развиват страх от вода, и те не се чувстват комфортно в него, в случаите, когато те не могат да стигнат до дъното на краката. Въпреки това, най-ранна възраст, че няма страх, а дори и плуване в дълбокия вир с майка си носи детето, само радост. Единственото нещо, което в този случай се изисква от родителите - да не се изплаши малко къпещия и да му привикнат към водната среда постепенно, придобиване на нови движения и позиции.

Преди началото на пречистване на водата на детето им е необходима за да се подготви. Необходимо е да се хранят по-рано, трябва да се отпочинали и в добро настроение. Ако детето е палав и донякъде ядосан, нито една от които плуване може да става въпрос. Положителната нагласа и да бъдат самите родители, защото в противен случай детето ще бъде прехвърлена си състояние, и той категорично отказва да плува.

Как да научим grudnichka плува?

Повечето родители имат съмнения относно факта, че бебетата не разполагат с развити мускули, могат да бъдат научени да плуват. Този подход към проблема е фундаментално погрешно. Деца под четири месечна възраст, имат вродена рефлекс плуване, остават с тях, тъй като те са били в утробата. Те виждат вода като благоприятна среда за живеене, и смятаме, че е много по-уверени възрастни. След потапяне на тежестта на тялото се намалява в съответствие с конвенционален 6-7 пъти, както и способността на мускулите да се задържи на повърхността не зависи. Докато във водата, детето се стреми да направи ръцете и краката движение, което допринася за развитието на неговата двигателна система с минимално съпротивление на околната среда на средата.

бебе плува сесии с желателно да започнете да използвате определен диапазон или други надуваеми устройства. Те трябва да се прилага за деца на възраст от два месеца, които са се научили да запази главата. Когато детето да свикне с неговото обкръжение, всички тези аксесоари могат да бъдат отстранени. Най-трудното нещо - да преподават grudnichka плува и да се преодолеят страха от дълбочина. Това се постига, не винаги, но с необходимото търпение от страна на родителите си успех в това начинание, те са гарантирани.

Плуване в басейн

Плуване за бебета могат да бъдат организирани и в банята, но максимална полза и удовлетворение ще донесе само класове в детския басейн. От обичайните басейна на неговата отличава:

• температурата на водата винаги се поддържа около 35 градуса по Целзий;
• Филтруването се извършва без използване на хлор и други вредни вещества;
• дълбочина басейн е оптимална за работа с малки деца.

Към днешна дата, тези институции съществуват в повечето градове, класовете, те са сравнително евтини. При заплащане на абонамент или еднократно посещение, вие получавате гаранция, че детето ще бъде в безопасност, не е вредно за здравето му ще се влоши. За всички посетители на детски басейна строги санитарни изисквания, които изключват стават във водата, инфекции или други замърсители. Например, едно дете е разрешено да посети съоръжението само при наличие на сертификат от педиатър и майка - само след преглед от дерматолог, гинеколог и терапевт.

Обучение по плуване и гмуркане в басейн за гребане предполага не само индивидуални, но и групови уроци с инструктор. Целта на тези дейности не е да направи вашето дете спортист, и е насочена към подобряване на здравето на децата и да се ускори тяхното адаптиране във водната среда. След няколко месеца на участието на детето в групови занимания е възможно да се научи да плува, тъй като той ще бъде в състояние да се потопите на малка дълбочина. В повечето случаи, тези процедури носят само децата радост и удовлетворение, а понякога е много трудно да се измъкнем от водата.

Наблюдение на децата в басейна с инструктор, е желателно, но не е необходимо. Родителите могат да се включат в обучение плуване бебе сами по себе си, разчитайки на собствените си сили. В такива случаи, те трябва да се имат предвид следните правила:

• Не можем да позволим на детето извън полезрението;
• по време на процеса на обучение, е желателно да бъде в непосредствена близост до бебето на една ръка разстояние;
• трябва да следи състоянието на детето и при първите признаци на влошаване на неговото прекратяване заетостта.

За да научите бързо бебето плуване и гмуркане, трябва да му даде не само физически, но и психологическа подкрепа. Децата са много добре се чувстват емоционалното състояние на родителите и тяхното настроение понякога зависи от настроението на майката. Най-добре е да се обърне процеса на обучение в игра: плисък, пръски вода, гмуркане, удар мехурчета под водата, и т.н. За децата това е много интересно, и те не се забележи, че в процеса на глезене печалба плувни умения ...

Ако се съмнявате своите способности, но не искам да се потърси помощта на инструктор, можете да вземете курсове в обучение за родителите да се запознаят с основите на плувни бебета. Разбира се, има много хора, и да се научи да ги използвате, за да основите на тези несложни процедури няма да бъде за вас никакви проблеми. Тя може да бъде обучен и в детския басейн и в детската клиника, да не говорим в интернет, където се срещат такива видеоклипове за обучение на всяка крачка.

Аксесоари за басейн

За да се улесни процесът обучение на деца плуване и гмуркане в басейна, има голям брой аксесоари и прикачени файлове. Основните от тях трябва да се разглежда отделно.

1) вътрешен кръг и надуваеми armlets. Първата е предназначена предимно за деца под една година, който е все още много слабо развити мускули на ръцете и гърба. Носенето на grudnichka специален гумен пръстен, не може да се страхува, че бебето е погълнал вода и да започне да потъва. Независимо плава като използване на дете не се учи, така че това означава, че е препоръчително да се прилага само в началото на обучението. Същото важи и за надуваеми armlets, които са показали, че използването на деца на по-късна възраст група. Те са предназначени само за да се гарантира, че бебето се удави, и не засяга способността му да се задържи на повърхността, независимо.

2) шапка за плуване бебета. За разлика от конвенционалните гумени тела за плуване, той има специална пяна вложки, които държат главата на бебето повърхността. Тези аксесоари се използват в детски плувни басейни, за да преподават на малки деца да си държат главата над водата. Плуване капачки за кърмачета, украсени с цветни акценти и дизайни, които са много популярни сред децата и увеличаване на интереса им към процедурите.

3) Специални памперси за плуване. Той е проектиран така, че по време на плуване обучение с дете не е неприятно смущение. Такива памперси през последните години са се разпространиха и в някои детски басейна, без да ги ви няма да бъдат допуснати. Материалът, от който са направили такива аксесоари не са водоустойчиви и не дразнят кожата. В допълнение към еднократните памперси за плуване, има и специален за многократна употреба суспензия със същата цел.

Басейнът може да отнеме с различни играчки, се ползва с подкрепата (пластмаса патица, топки и други подобни. Г.). Основното нещо е, че те не разполагат с остри ръбове и не може да навреди на децата.

Родителите също трябва да се грижи за личните принадлежности, без които те не могат да бъдат разрешени в басейна. Сред задължителните атрибути трябва да се отбележи:

1. Бански костюми.
2. Кърпа.
3. Гумени чехли.

За да вземете душ преди и след басейна, може да се наложи хигиенни продукти: сапун, шампоан, душ гел и др ...

плувен дома

Ако по някаква причина не могат или не искат да посетите с детето си басейн, можете да се опитате да се научи бебето основите на плуване в домашни условия. За да направите това, най-напред ще бъдат запълнени с топла вода достатъчно баня (от 36 до 38 градуса по Целзий). Научи grudnichka поплавък може да бъде в две позиции: по гърба и корема. В първия случай, ще трябва да подкрепят детето на врата, а вторият - брадичката, така че да не се поглъща вода.

Бебета, получаване на водната среда, като правило, започват да се движат краката и ръцете, след установени в подсъзнанието на плувния рефлекс. Родителите, когато е необходимо да се насърчават детето: внимателно да говоря с него, гали и т.н. Това ще успокои бебето и да му даде усещането, че майка му наблизо и какво да се притесняваш ... Grudnichka е потопен във водата трябва да бъде уверени движения, но не прекалено силно, за да не се изплаши. Има няколко често срещани начини на преподаване бебе плуване в баня:

1) натискане и завъртане. Подкрепа за бебето дъно, ние трябва постепенно да приближи тялото си към стената от краката на баня напред. Позовавайки се на рефлекса на препятствия деца го отблъсна надолу и да плува с малко или без участие на възрастни. От тази гледна точка, ще трябва само да подкрепя главата на вашето бебе да лицето му беше над повърхността на водата.

2) Осем. Подкрепа за детето, легнали или на гърба, можете бавно да го преместите в повърхността на водата, чрез вмъкване на "осмицата". Ако детето ви ще се насладите на този процес, тя ще започне да ви ръцете и краката ви помогне, като по този начин да се научим да плува.

3) вертикално положение. Този метод носи бебето възможно най-много до положение, в което той е бил в утробата преди раждането. Столчето на дъното на резервоара, което трябва, доколкото е възможно да го наклоните напред, поддържане на гърдите. След като по брадичката във вода, бебето инстинктивно започваме да гребем дръжки.