Обучение за плуване деца в предучилищна възраст

Видео: първоначално обучение плувни бебета, новородени, бебета. Как да научим детето да плува

Умения плуване за всички е толкова естествено, колкото ходене, бягане, скачане. Достатъчно е да се припомни, че дори и в утробата, бебето е вече във водна среда, т.е., в свободното плуване - в истинския смисъл на думата. И затова също смята, че обучението на бебето плуване желателно е да се започне възможно най-скоро, докато навика да се движи във водна среда не се губи напълно. Той е забелязал, че по-възрастните човек получава, толкова по-засилено чрез страха си от вода. И толкова по-трудно с напредването на възрастта да се научат да остане във водата, да не говорим за пълен рейс. Особено рационално започне преподаването бебе плуване в ранна възраст - те дори преди първата екскурзия в училището.

Видео: Резултатите от плувен обучение на деца: преди и след. Проблем 2

Уроци по плуване деца в предучилищна възраст не само ще даде на детето си един от най-много ценни умения, които след това не са само от полза за него в живота. Плуване - тя също е пълноправен упражнение полезно упражнение, тъй като полезно за подрастващия организъм. Престоят във водата и по вода, постепенно учене да плува и укрепва тялото на детето е важен елемент закалка. Плуване обучение на деца от предучилищна възраст, а след това те имат свободен независим плуване, укрепва мускулите на дете, благоприятен ефект върху дихателната система на бебето.

Докато във водата, разтоварени гръбнака на бебето, което е важно за предотвратяване на сколиоза и формиране на правилна стойка. По време на пътуването за движение във вода са използвани тези мускулни групи, които представляват малък товар в ежедневието. По този начин, да се научим да плува деца в предучилищна възраст също допринася за формирането на добра фигура, подобряване на мускулния тонус. Благотворен ефект върху плуване и емоционалното състояние на детето, Той има положителен ефект върху нервната система. По този начин, по време на пътуването условие вид воден "масаж", при което напрежението се отстранява (като нервна и физически) и умора, подобряване мечтая отстраняване на грешки и емоционален фон.

Видео: Обучение за плуване деца в басейна добър треньор

Важно е също така, че плувният обучението на деца в предучилищна възраст, допринася за нормализиране на обменните процеси, при което детето се чувства много по-добре - здраве се подобрява и имунната система се засилва. Експерти отбелязват, че плувният обучение, а след това - и редовни уроци плувни да доведе до факта, че детето е все по-устойчиви на общи детски болести и болни много по-рядко връстници.

А роля в тази игра и бани температурната разлика, въздух и слънце, предвидени в плувния обучението на деца в предучилищна възраст (ако обучението се провежда извън границите на басейна в открити води). Освен това, децата в предучилищна възраст ученето ведър летен ден някъде на брега на езерото в близост до предградията все още е по- "здрави" и показаха, отколкото придобиването на умения за плуване в басейна. Особено в този случай родителите може самостоятелно да се занимават с детето - бебето е винаги по-голямо доверие мама и татко, отколкото треньор. В същото време, да се научим да плува деца в предучилищна възраст в басейна с помощта на специалист също има редица предимства: професионален знае как идеалния случай трябва да се обучава, да, ако е необходимо, да оказват първа помощ, както и броя и разнообразието на басейни дава възможност да изберете най-подходящия за учене дете на определена възраст.

Ако родителите все още се интересуват от независим живот бебе плуване, трябва да се придържат към определени правила за това.

• Трябва да се научат да плуват в плитки води, където дъното на резервоара трябва да бъдат твърди, без възможност за наличие на вдлъбнатини или водовъртежи. Основното нещо - да се преодолее страхът на детето преди водата (ако има такива, за по-голямата част от децата не се страхуват от водата, а дори и вода като). Можете да направите това с дете свири "voynushki" водна струя, за да се повиши ръцете му. Ако все още страх от вода на детето е налице, отидете на езерото трябва да бъде бавно, като държите бебето от страна е в състояние да се изправи.
• Да останеш на бебето във водата трябва да се ограничава - от 5-10 минути. Желателно е, че температурата на водата е не по-малко от 20-24 градуса, докато температурата на околната среда - 25-30 градуса. Детето във водата не замръзва, при най-малкото съмнение за това (бебето пребледня, устните му стават син оттенък), едно дете от водата, която искате да покажете. Още по време на приемащото щифта водата, бебето трябва да се избърсва с вода - тя е по-добре, ако той не притежава, минавайки вода през пръстите му и привикване към него.
• По-добре е, ако първият "сесия" плуване обучение на деца в предучилищна възраст за първи път се провежда в морето: солена вода е по-добре "държи" и хлапето е по-лесно да се научите как да се движите. Но има в това обучение и отрицателни - в солена вода не е особено гмуркане, тъй като солта е дразнещо за очите. А гмуркане във водата, гмуркане дете трябва да се научи в хода на общото учение плуване.
• Потапяне във вода под формата на гмуркания майстор също трябва постепенно, първо бебето е потопен във вода до шията, с течение на времето - така че водата закри устата си, а след това носа. Можете да предложите на детето си да играе в "плава", първо, показващ като "гаф" изглежда отвън. За да направите това, родителя дърпа колене, хваща ръцете си и задържа въздух, навежда главата му към гърдите си, и по този начин се хвърля във водата. След това повторете упражнението предлага дете, с леко го подкрепят, като по този начин дава увереност. С течение на времето, когато бебето е малко или много усвоили умения за гмуркане можете да го предлагат на игра на "водолази": събиране, разпръснати във водата на малка дълбочина играчки. Или "делфини" - нанасяне на кръга вода, канят на детето да се наведе под него.
• Надуваеми елементи като цяло ще стоят много добро обслужване в процеса на обучение, за да плува. Препоръчително е да се използват различни елементи, които държат на детето във водата - armlets, кръгове, топки, пяна борда. Детето може да държи за тях, и в същото време да практикува движения с ръцете и краката.
• Движение на детето трябва да покажем повече на земята, например, с помощта на пейките. Децата обикновено повтарят щастливо след движение възрастен, следователно, проблеми с ученето и детето за ръка с инсулт Mahama крака, които след това той ще играе във водата, не трябва да се случват. По този начин, повтори няколко пъти "Плуване" движения на сушата, трябва да попитате детето да ги повтарям във водата. За да направите това, той може на първата е в надуваем пръстен. С течение на времето, можете да предложите на детето от кръга да се откажа - вместо това, подкрепа на бебето във водата ще бъде в ръцете на майка. Важно е, че детето усеща, колко усилия той трябва да направи за себе си във водата.