Кърмене и допълнително хранене на бебето

Майчиното мляко - най-полезни за захранване на бебето власт. Тази истина не се нуждае от доказване. Но децата ни растат, тялото им се нуждае от повече хранителни вещества. Често на възраст от шест месеца за прохождащи тези компоненти в млякото на майката става по-малко или намалява количеството на млякото. Ако теглото и други показатели, всичко е наред, преди 6 месеца, за да привлече детето не е необходимо. Ако детето започне да наддават на тегло, лошо, така че е време да се въведат твърди храни.

Хранителните добавки или твърди храни?

Много млади майки смятат, че тези понятия са едни и същи. Въпреки това, той е съвсем различни концепции за своите принципи, както и на крайната цел.

Допълване кърмене предвижда въвеждане в храната на бебето млечни смеси заедно с млякото на майката. Такава необходимост възниква поради няколко причини. Може би майка ми намаленото количество произведено мляко. Или майка е болна и е назначена за лекарства несъвместими с кърменето. подхранване е често явление е временно.

въвеждане на допълнителни храни кърмене предполага разширяване трохи граници диета. В процеса на хранене на бебето се запознава с нови вкусове, но продължава да пие майчино мляко.

Кога да започнем?

Първите допълнителни храни, докато не се препоръчва кърменето да бъдат прилагани преди възраст 6 месеца. Смята се, че до този момент е напълно осигурен детски хранителни вещества от кърмата.

Ако детето ви има чести болки в корема, подуване на корема, както и такива проблеми, е по-добре да се отложи въвеждането на допълнителни храни. храносмилателни Органите му все още не са готови за това "нападение". Също така, не започвайте въвеждане на твърди храни (New продукт или хранене) в следните случаи:
- в рамките на една седмица, след като направи privivok-
- силна zharu-
- по време на периоди, когато детето е болно или растат му зъбки.

Важно е да се въведат твърди храни бавно и с малки порции. След проба на продукта е желателно да се изчака около 5 дни, така че да можете по-лесно да следите за възможни алергични реакции при бебето.

При някои продукти, е желателно да се започне с твърда храна?

По този въпрос е имало дискусии. Единственият правилен отговор на този въпрос не съществува, защото много зависи от характеристиките на тялото на вашето бебе.

Преди примамват децата започнаха с плодово пюре. Сега много от тях са изоставени това, защото след хранене сладки деца отказват да зърнени култури и зеленчуци. Между другото, захарта се намери в плодове и плодово пюре, съвсем ненужно за деца под 10 месеца, а още по-добре - до една година.

Според друга теория, допълнително хранене с кърменето трябва да се започне с млечни продукти. Смята се, че тези продукти в техния състав много по-близо до майчиното мляко, и по-лесно се абсорбира от храносмилателните органи на детето. В интерес на истината, ние се отбележи, че кисело мляко за нейната хранителна стойност отстъпва на кърма, така че да го използвате като примамка едва ли може да се смята за подходящи.

Според класическата система, най-добрите продукти за започване на допълнителни храни - зърнени и зеленчукови пюрета. Тази гледна точка е по-близо до реалността. Овесена каша - най-добрият избор, когато бебето недостатъчно наддаване на тегло. По-добре е да се започне с безглутенови зърнени храни, които включват ориз, елда и царевица. Райс овесена каша, не се препоръчва в диетата на детето, ако той страда от запек. Rump желателно дайджест леко, за да се обърна каша достатъчно течност. Децата дори не могат напълно да дъвче храната, те трябва да се даде възможност свободно да поглъщат храна. В повечето от съблазънта на препоръките се казва, че кашата е желателно да се въведе в диетата на детето, около месец след успешното въвеждане на зеленчуци. Житни, без глутен, е желателно да се включат в менюто, а не малко дете преди 8-9 месеца. Тези видове зърнени култури са пшеница, овес и различни многозърнест.

Бебе наддава добре, тъй като първите допълнителни храни са идеални за зеленчуци. Препоръчително е да се започне с зеле, тиквички, тиква и картофи. Имайте предвид, че картофите в тази серия е последната, и преди готвене, че е желателно да се накисва във вода. Подгответе пюре правилно - първо се вари зеленчуците, след това забършете в блендер или сито.

правила за готвене

И зърнени храни, зеленчуци и се вари без добавена захар и сол. По-късно, когато детето ви порасне и започва да се откаже от прясна храна, може да се добави към каша меки парченца плодове.

Някои майки обичат да купуват готови овесени и картофено пюре, които са в магазините сега в изобилие. Какво е опция. Но след това, така следя за състава на закупения продукт, той не трябва да съдържа сол, подсладители и пълнители като нишесте. Преди всичко, обърнете внимание на срока на годност. Не забравяйте, че естествените продукти, които не могат да се съхраняват в продължение на месеци. Въпреки това, естественост продаден бебешка храна трудно може да се говори. Този продукт е почти невъзможно да се намери по рафтовете на руските магазини.

Около възраст от 7-8 месеца може да се прилага при храненето, плодово пюре, сирене и яйчен жълтък. Подгответе пюре плодове жълт или зелен цвят, те имат по-малко алергени. Можете да си купите готови картофено пюре, но в този случай не забравяйте да изберете правилно. Как да го направя, прочетете малко по-високо. Ние говорихме за завършени зеленчукови пюрета, плодови във всичко това също е вярно.

Когато вашето дете навърши 9 месеца, ние започваме да привикнат тялото му в черния дроб и месото. Бисквитките трябва да са определено nesdobnoe. Сега в продажба има специален детски бисквитки. На опаковката пише, че може да даде на бебето от 4 месеца, но по-добре е да не се бърза. Както се казва, всичко си има време.

Що се отнася до месото, най-добрият вариант да се започне - пуешко, пилешко, телешко и говеждо месо. Сварете го и преминете през месомелачка. Започнете с една тип и на малки порции, постепенно увеличаване на броя на "хранене" пюре. След около 5 дни, при липса на нежелани реакции (обрив, диария, и т.н.), може да се премине към друг тип месо. Само по-близо до навършване на 11 месеца ще се въведе в диетата на рибата. Но постепенно, наблюдавайки реакцията на детето.

Една единствена дума на сокове

Преди това е било обичайно да се даде на децата сок като първа храна, и то на възраст от 3-4 месеца. Сега диетолози смятат, че не е необходимо да се въведе сока към менюто на бебето, докато тя започва да се яде храна "за възрастни".

Соковете са направени промишлено, се добавят изкуствени витамини, които не носят абсолютно никаква полза. Те съдържат много захар, плодови киселини и минерални соли. Съдържа се в соковете на бебето на захар абсолютно не е необходимо. Струва си да припомним - сладък може да намали апетита на детето, а не на факта, че бебето ще са неподсладени зърнени култури.

Въвеждане на сок е по-добре в ерата на 11 месеца, и дори години. През този период детето е да свикнат с разнообразни храни и сокове ще помогне на храносмилането, като стимулира активността на ензимите.

Като цяло, най-важното е да не се прекалява. Слушайте детето си, и вие ще разберете, че той харесва или не. Не го принуди да се изяде цялата част на допълнителни храни. Бебе яде толкова, колкото е необходимо, и когато той го иска!