Правила за допълнително хранене на кърмачето и бутилка подаване
Въпросът е, как да се въведат твърди храни, остава най-обсъждани и дискутирани в националните Pediatrics. Правила са в сила в Руската федерация, се различават в много отношения от общоприетите международни. Лекарите препоръчват "съветската обучение" не издържа на проверка. Какво трябва да се прави примамка, за да не се навреди на здравето на бебето?
Има много митове за ползата от продукти за бебета, първата година от живота. Например, че през месец, децата се нуждаят от допълнителен източник на желязо под формата на сок от ябълка. Какво да се вземат плодови пюрета като пълноправен допълнителни храни, не означава, че са "predprikormom", така че можете да им дадете по-рано, най-рано три месеца. Това в четири месечна възраст трябва да бъдат включени в диетата на бебето зеленчукови пюрета в обем до сто грама, и пет-месечна възраст - мляко овесена каша.
Подобна схема, как да започнете да твърди храни, действа въз основа на указанията на Министерството на здравеопазването и на Института по хранене, одобрен през 1999 година. Въпреки това, той е напълно опровергана от международни изследователски препоръките на Световната здравна организация, Международната Dairy Лигата на.
Причини за възникване на конфликт
Основното правило на съвременната международна педиатрия казва, детето трябва да получи до шест месеца само кърма или адаптирано смес. Експерти "Ла Лече Лига" донякъде омекоти формулировката препоръча започване на отбиването период до средата на първата година от живота на детето.
Причини, които противоречат на международните стандарти и на националната програма за изхранване на бебета са особено социалното развитие на обществото. "Преди началото на деветдесетте години в руската концепция за кърмене е бил почти напълно изгубено, - казва педиатър Алън Paretskaya. - Често майката отиде да работи, оставяйки яслите три и шестмесечни бебета. Тяхното хранене е организирана на базата на краве мляко, кефир, сметана на пшеница. "
Тази диета е изключително лошо и фундаментално не отговаря на нуждите на тялото на детето. Като "гладко", това позволи на примамката. Още в първия месец на сок от ябълка деца, плодови пюрета и след това тя се препоръчва. В началото на допълнително хранене на четири месеца бяхме вече присъстват, и яйца, и сирене.
Въвеждането на редица продукти на възраст до шест месеца, е възможността да се реши най-важния проблем - да се балансират диетата, в които не е имало кърма. Това ясно нормализира до гр, за да се избегне прехранване. И насоки за руските педиатри, тази схема се запазва, макар и не отговарят на международните стандарти на медицината днес.
В съвременните условия следва да бъдат преразгледани правилата за въвеждане на допълнителни храни в Русия. Благодарение на препоръките на СЗО, методология курсове за педиатрите и на здравните специалисти към въпроса се променят, но не и прогресивно.
основни принципи
Кърмата предоставя пълен спектър от потребности на организма на бебето до навършване на шест месеца. Това заключение е направено от чуждестранни педиатри, основаващи се на редица изследвания. Американската академия по педиатрия казва, че кърменето елиминира нуждата от въвеждане на твърди храни по-рано. Подхранване за деца просто не е нужно.
Изкуствен храненето и хранителния режим не изисква корекция. "Съвременни адаптирани смеси включват достатъчно хранителни вещества, витамини и минерали. Поради това е необходимо да се въведат твърди храни по-ранна дата, не съществува ", - каза докторът Ален Paretskaya.
Така основният принцип на въвеждането на допълнителни храни при деца кърмени, изкуствен, смесен хранене е постигането на шест-месечно. Използването на "възрастни" продукти преди опасно нарушаване на храносмилателната система, която все още не е узрял за усвояването на други храни. И недостиг хлапето му с всички необходими хранителни вещества.
Международни експерти отбелязват следните важни точки.
Lure не измества основната храна бебето. Преди година е, че на кърма смес. Кърменето, както се препоръчва от Световната здравна организация, че е важно да продължи и нататък, до две години, като в състава на кърмата съдържа ценни съставки за мозъка съзряване на детето, нервната му система, образуването на имунитет.
Lure е проучвателно в природата. Създадена стандарти на хранителните стоки в гр за деца, кърмени и да получават висококачествена адаптиран смес - не повече от обща препоръка е горната граница. Повече храна от посочените в правилата, не може да се даде за да се избегне прехранване. Храната не изпълнява функциите на насищане, с него до една година трябва да се справи по-ценно и питателна за бебе кърмата и се разбърква. Той въвежда нови вкусове, стимулира апарат челюст, социализира детето и го учи как да се хранят правилно.
Продукти Въведение отхвърля насилието. Големият въпрос, как да се въведат твърди храни на дете е липсата на натиск от страна на родителите. Храните трябва да възбуди интереса на бебето. Претендира да го хранят "с това, че на всяка цена" Майка образува непрекъснат модел на поведение на масата, когато детето отказва да се храни.
Интерес и забавляват - различни неща. Хранене с убеждаване, карикатура, с други забавления, няма нищо общо с концепцията на допълнителни храни. Детето трябва да бъде от интерес за самата храна, а това е възможно само ако тя е редовен на масата с възрастните. Копирането на възрастни модели на поведение - по-надежден начин да се създадат подходящи взаимоотношения на детето да храна от убеждаване и развлечения.
Обърнете внимание на детето, а не на крайните срокове. Възраст на шест месеца - на долната граница на нормата, но това може да се регулира в зависимост от здравословното състояние на детето, неговото ниво на развитие.
Kid готов да привлече, когато той проявява интерес към храната. Той избледнели изхвърляне рефлекс и продукти от по-дебел последователност от мляко и микс, не го накара да повръщат. Потреблението на нови продукти не причинява стомашно разстройство. Едно дете седи сам и може да побере лъжица.
въвеждане техника на допълнителни храни
Това често се случва, че едно дете се интересува и предметите на масата, както и съдържанието на възрастни ястия. И дори се опитва да вземете нещо от тях и пръчка в устата. Но дори и малки дози от новите храни причиняват проблеми. Ако има заключване с въвеждането на допълнителни храни, това означава, че тялото на детето не е готов да приеме това. Спиране зареждането на новата си храна, да продължи да кърми или смес, както обикновено. И след няколко седмици, се опитваме да предложим твърди храни отново.
Стани и обратната реакция: едно дете е категорично отказва да яде нищо друго, освен или адаптираното мляко. В тази ситуация, трябва да се успокои и да се спре на майка ми слуша приятели или баби и дядовци.
Ако детето е здрав, енергичен, активен, но не искам да се яде твърди храни, не настоявам. Тялото му получава всичко необходимо от главния източник на захранване. Достигане до него, за да участват в семейството храна, за да се подчертае високия си стол, лъжица, чиния, и изчакайте, докато бебето показва, че той е готов да опитате нещо ново без да се притеснявате.
Придържайте се следните тактики и да се въведат твърди храни.
Уверете се, че бебето е здраво. Изчакайте за нова храна, ако трохите са начални, има признаци на ТОРС, температура, са посят. Причината за това е да се отложи обаянието на семейството преместване, смърт на близки, както и други фактори на емоционална нестабилност. Промяна на диетата може да се използва само, ако детето е стабилно емоционално и физически.
Започнете с минимално количество. Техниката на обучението на допълнителни храни се препоръчва да се започне с малки дози от продукта, т.е. размерът на главата мач. Педиатрична примамка ви позволява да започнете с половин чаена лъжичка. По-добре е да предложи на непознати храни в сутринта, за да бъде в състояние да следи за състоянието на бебето през деня.
Наблюдавайте бебето. Алергия към примамка не се появи в рамките на няколко часа. Реакцията се случва в един ден от момента на консумация на алергена, първата "доза" никога не причинява тежък обрив, лющене на кожата и други симптоми. Те се появяват, след като вторият продукт на потреблението, така че да разберете дали детето е алергично към нещо, което е възможно само на третия ден след консумацията на новата храна. Запек при дете след отбиването може да се случи в рамките на първия ден, както и диария. Ако видите тези реакции, опити с диета трябва да бъде спряно.
Постепенно увеличавайте силата на звука. Ако детето като нов продукт, да увеличи своя ежедневно два пъти, докато възрастовата норма. Тук не е задача е необходимо да се хранят бебето в такова количество от продукта на ден. Тази разпоредба - максимален праг, отвъд който е невъзможно да отида.
Един продукт на седмица. С добра издръжливост за седмицата можете да въведете продукта в диетата на детето. Следващата седмица, опитайте се да започне въвеждането на нов продукт по същия начин. Новият продукт може да се смесва с познатото.
Не бързайте! Стойността на кърмата е несравнимо по-висока, отколкото за бебето си от зърнени култури или зеленчуци. Не се опитвайте да изкарвам дори един храненето им. Компоненти на маса "за възрастни" трябва да допълват диетата с хранителна и енергийна гледна точка. Но това е допълнение към, а не заместител!
На възраст от една година бебе кърмено трябва да получи 75% от мощността под формата на майчината кърма. Малки деца смесени хранене е гладка отстраняване на сместа от диетата. Той заменя на примамката, а млякото на майката в този том е, и предлага по заявка. Децата-бутилка-преведете на традиционна семейна маса след година.
Последователността на продуктите
Каква трябва да бъде последователността на въвеждането на храна за отбиване? За дълго време в нашата страна, на първия компонент са плодове и сокове. Западните педиатри не споделят това мнение. Плодови киселини, които правят сокове действат агресивно на храносмилателния тракт на детето. В допълнение, те включват голямо количество захар. Така соковете не препоръчват използване при храненето на бебета под едногодишна възраст и по-възрастните.
Зеленчуци - от шест месеца
Продуктът е първият допълващи храни за здрави деца под всякаква форма на властта. Използвайте зеленчуци във вашия регион: Неутралните тиквички, зеле, картофи. Малко по-късно, можете да запознае детето с моркови, грах и други бобови растения. От годината на лук и домати може да се появи в диетата си.
Всички зеленчуци се измиват, почистват и сварени в малко вода. Първо pyuriruyut след това се омесва вилица.
Възраст, месеца.
Обем, Z
6
150
7
170
8
180
9-12
200
След въвеждане на едно растително пюре може да се напълни с масло в количество от непълна чаена лъжичка.
Плодове - седем месеца
Традиционно, представен за първи път ябълката, а след това се режат, кайсия, банан, круша, всеки друг плод на вашия регион. Бебе тях предлагат под формата на пюре. Обикновено децата да вземат добър вкусно плодове "pyureshki" от бурканите. Този продукт помага на чревната перисталтика, така стола след отбиването от бутилка коригирани.
Възраст, месеца.
Обем, Z
7
70
8
80
9-12
90-100
Домашна плодово пюре трябва да са свободни от кожи и пипса.
Каши - седем месеца
Овесена каша може да бъде продукт на първо ястие, но за деца с тегло под нормата. Ако троха съответства на възрастовите норми, зърнените култури от подхранваща каша, въведени след зеленчуци и плодове.
Използвайте елда, ориз, царевица и житни култури като без глутен продукти с нисък риск от алергични реакции. На осем месеца и по-възрастни се прилагат овес, пшеница, просо, грис. Получаване на водата, без използването на мляко от фино смлян в мелница кафе зърнени култури. Съвместимост съответства на възрастта. В началото на подаване на обема на вода е 1: 4, по-близо до плътността на продукта се увеличава, се получава в съотношение 1: 2.
Закупуването завършен зърнени храни, млечни продукти, са избрани за първото хранене. Използвайте ги, за удобно: просто излейте необходимото количество вода и се разбърква.
Възраст, месеца.
Обем, Z
7
150
8
180
9-12
200
Към годината, можете да започнете подготовката каша мляко или мляко, разреден с вода 1: 1.
Жълтък - осем месеца
Една полезна, но много неясно продукт. В схемата за това как да се въведат твърди храни от месец от съветския период, то се споменава в четири месечна възраст. Съвременните педиатри препоръчват да го въведете, след осем месеца, наблюдавайки внимателно реакцията на детето.
Възраст, месеца.
част
8
1/4
9
1/2
10-12
1/2
В жълтък се добавя към зърнени култури или растително пюре. Не е позволено да я смесете с месо примамка в едно хранене, ако той присъства в диетата.
Месо - осем, девет месеца
Използвайте малко алергенни месо: агнешко, Турция, крехко свинско. -Висок риск от алергична реакция към най-популярните в наши меса: телешко и пилешко месо, но това не означава, че не може да има. При бебета, майките, които често консумират тези видове месо, отрицателна реакция се случва рядко.
Смилането се извършва в месомелачка, можете да се удвои и се вари. Новият клас се въвежда внимателно наблюдаваше реакцията в продължение на пет дни. Се добавя към зеленчукови пюрета.
Възраст, месеца.
Обем, Z
8
30
9
50
10-12
60-70
Бульон в захранването на кърмачетата не се използват.
Риба - десет, единадесет месеца
Опитайте се да въведете рибата може да бъде два месеца след среща с месото. Използвайте различни ниско съдържание на мазнини, сол и вода риба. Затова Червени алергени са по-предпочитан хек, сребриста сайда, сафрид, както и други видове риби с безизразно миризма, леко доста сух структура.
Възраст, месеца.
Обем, Z
10
30
11
50
12
60
варена риба, почистени от семена. Предлагането заедно със зеленчуци. На тази възраст бебето е добре дъвчащи продукти, така че специално за мелене не трябва да бъде достатъчно, за да напусне малки парченца.
Извара, кисело мляко - десет, дванадесет месеца
Млечните продукти могат да се появят в менюто на децата е по-близо до навършване на една година. Те съдържат чужд протеин, към който разделянето на бебето на тялото се научава да произвежда ензими, само след десет месеца.
Възраст, месеца.
Обем, Z
10
30
11
40
12
50
За деца, които получават кърма или смес от значимостта на млечни продукти в диетата не е толкова висока. Бутилка-меню включват извара до една година е по-важно, че тялото е имал време да се адаптират към продукта до изключване от диетата смес.
С десет месеца на бебето могат да бъдат предложени като закуска бисквита или сушене. Сокове включват в менюто след една година, но стойността им е преувеличена. По-полезно за плодови напитки детски кухни.
Консултанти за кърмещите майки са съветвани да съхраняват храна дневник, в който да се уточни кой продукт е въведена и количеството изяден дете. Това е вярно за децата, които са предразположени към алергии, тъй като това ще позволи да се идентифицира опасни продукти безспорна.
Въпроси кога да започне, как да си изберете, как да се подготвят допълнителни храни за кърмачета, са невероятно важни. Това зависи от тях не само чувство на ситост трохи в момента. Това е алтернативна, особено след като до една година период, децата обикновено не се асоциират продуктите на "малки плочи" с източник на храна.
По-важното е, научи трохите да се хранят сами, научи го уважавам за храна, разбирайки, че храната - това е забавно, радост, способността да се държат като възрастни. Липсата на насилие от страна на майката, постоянство, и не забравяйте да се хранят всички изисквания "до последната капка" - правилните тактики, които ще ви помогнат в това.