Грис - повече вреда, отколкото полза?

Ако си спомняте детското меню, популярно ястие идва на ум? За по-старото поколение - е грис. Той е много полезен. Набор от основни витамини (E, PP, витамини В) необходими минерали (калций, калий, магнезий и т.н.). Освен това е питателна и добре се абсорбира от тялото.

Използването на зърнени култури

Преди това лекарите настояват, че една жена кърми, трябва да се яде овесена каша, а с течение на времето да го включите в диетата на детето. Можете да ги разбере. Ние грис предимства тегло.

1. Полезни при заболявания на стомашно-чревния тракт. След като в стомаха, тя обгръща го успокоява болката и спазми. Ето защо, тя се включва в диетата на хората, които страдат от гастрит или язва. Но тя се готви във водата, не можете да добавяте захар или сол.
2. Изчиства организма. Грис поглъща всички лоши компоненти, които са били в тялото. Показва мазнини и слуз. Следователно полезният част от тази зърнена култура на сутринта.
3. Доброто хранене по време на тежко заболяване или след операция. Ако в сравнение с други зърнени храни, грис в малко мазнина, освен това се абсорбира добре. Този източник на енергия за организма, който се опитва да се възстанови от заболяване или операция. тя също така елиминира от хронична умора.
4. Задължителен при бъбречно заболяване. В тази каша не е протеин, и ако е изключено по хронично бъбречно заболяване.

вреда овесена каша

Препоръчани статии:
• Диета за кърмене
• Антибиотици са позволени по време на кърмене
• Грис за кърмачета

Ползата от грис е, но се препоръчва на хора, страдащи от определени заболявания. Кърменето от него трябва да бъде изоставена.

1. Това предотвратява абсорбцията на калций. В много от грис фитин, която съдържа фосфор. Той се свързва калция, те не идват в кръвта. В човешка кръв калциеви соли са непременно - 10 мг на 100 мл кръвен серум. Ако неговия размер се намалява, тялото се калций от костите. Бебетата изисква калций, тъй като те растат и в костите на калций не са толкова много. Те грис вредно. Кърменето е веществото погълнат и тялото на детето, причинявайки му навреди.
2. Той предизвиква целиакия. Пакетът грис на глутен, който се нарича също глутен. Това прави тесто еластична и мека хляба. Въпреки това, има много хора, които не могат да понасят глутен, защото поради това те развиват болестта цьолиакия, сериозно заболяване. При такива пациенти става тънка лигавицата на червата, така че всички хранителни вещества се абсорбират слабо. Болно дете спре да наддава на тегло, той надува корема и мускулите намаляват.
3. Глутен алергии често причиняват алергии. Ако заболяването се потвърждава в едно дете, което трябва да се следва строга диета за цял живот и премахване на храни с глутен. Спецконтейнери за хляб и всички продукти, в които е налице брашно, всички зърнени култури, с изключение на ориз и елда. Създаване на меню за някой трудно.
4. Наднорменото тегло. Кърмещата майка не държи на диета, тъй като мляко трябва да бъде питателна и полезни. Но допълнително тегло - това е проблем на много след раждането. Не е необходимо да го увеличат, като ядете по-калорични храни.

Грис съдържа много калории. Но има и друг мнение - това помага за намаляване на теглото, тъй като Тя показва на мазнини и слуз.

Както при всички продукти, грис има своите положителни и отрицателни качества. Но продължи по-дълго, така че лекарите се препоръчва да не се включат в това ястие. Все пак, това не означава, че кърменето грис напълно елиминирани. От време на време (два пъти месечно) имат тази каша, колкото е възможно, това няма да причини вреда, тя ще осигури необходимата енергия, сила на волята и задоволи глада си.