Пюре за хранене на тиквички - подготви правилно

Lure сега предизвиква много дискусии сред младите майки и по-старото поколение. И всичко това заради факта, че препоръките на лекарите по отношение на въвеждането на даден продукт, за да привлече детето са се променили значително през последните 20 years.If преди grudnichka започна свикнали с храната на възрастните, само за няколко месеца след раждането се дължи на факта, че те предоставят краткосрочни грижи за децата, но днес лекарите препоръчват да го направят само след 6 месеца. Но едно нещо е останало непроменено - първата "възрастен хранене", което трябва да се опита на бебето - тази кръчма.

Бебето е израснал здрави и щастливи, че е важно да се организира правилно храната си

Използването на допълнително хранене през първите тиквички

Тиквички - това е склад на витамини и минерали, той се абсорбира добре от тялото на детето и в същото време да не предизвиква алергии. Въпреки факта, че кърменето осигурява на бебето с всички необходими микроелементи, с възрастта все още няма да пропуснете количеството на хранителните вещества, влизащи в тялото с мляко. По-специално това се отнася за желязо и цинк. Именно в тези микроелементи дете започва да се наложи на възраст от 5 - 6 месеца.

Тиквички е изключително лесно да се подготвят, и колко от него на хранителни вещества! В допълнение, той ще продължи да:

• ненаситени мастни киселини;
• Витамини;
• витамин А, С, Н и РР;
• химически микроелементи (желязо, цинк, сяра, калций, магнезий, калий, както и много други);
• монозахариди;
• дизахариди
• органични киселини;
• диетични фибри.

Той също така предоставя необходимо за нормалното функциониране на протеини, въглехидрати и мазнини. Следователно, неговото присъствие в храната на бебето трябва да бъде задължително.

Тиквички - традиционно първият зеленчук, който има вкус grudnichok

Как да се въведат твърди храни в тиквички?

• Тиквички, като всеки друг растителен, да се прилага в постепенно привлече и се вари. На първо място, бебето може да се предлага тиква пюре с лъжица чай или сок. Последвано от реакция на организма да се наблюдава.

Ако промяната цвят, мирис и текстура детски стол трябва да изчакате малко с началото на отбиване. Това означава, че само незрели организъм трохите все още не му позволява да абсорбира хранителните вещества. Месец по-късно, можете да опитате да се даде на бебето тиква пюре отново.

Ако тялото е получено нормално иновациите, е възможно да се постепенно увеличаване на дозата. На 7 месеца, бебето не трябва да се яде повече от 80-100 грама на ден пюре, сок, не е необходимо да се подготвят повече от 100 мл. Можете леко да "разрежда" трохите от менюто и да го даде на ден 50 грама пюре или 50 мл сок от тиквички.

Трябва да се отбележи, че това нововъведение може да предизвика лющене на кожата. Но това не е причина да се изключат от диетата на детето като полезен зеленчук. Просто трябва да се смесва с кърмата. белене на кожата - е един вид реакция на храносмилателната система (защото това е сложно да се работи с иновации) и не е алергичен. Въпреки това, ако една силна пилинг на кожата, трябва да се консултирате с педиатър.

Тиквички е по-добре да се готви в двойно дъно - така тя ще запази повече витамини

Как да готвя тиквички?

Всеки знае, че топлинната обработка допринася за загубата на полезните свойства на плодовете и зеленчуците. За това не се случи в случай на тиквички, е необходимо да се подготви правилно. Как трябва да се варят? Не повече от 10 минути в кипяща вода.

Тиквички се приготвя много бързо, и този път е достатъчно за него, за да станат меки, а тя ще запази всички свои полезни свойства.

Кук тиквички за хранене трябва да бъдат малки порции в малка тенджера на средна температура. Тя трябва да бъде предварително изплакнете под течаща вода, обелват и изплакнете отново. Това се отнася само студена вода. След това се нарязва на парчета с дебелина от 1 -. 1.5 cm Поставянето пречистения мозък в тенджерата, е необходимо да се излее малко количество вода. Тя не трябва да бъде много по-, тя трябва да покрива едва зеленчуците. Оставя се да ври 10 минути. Така че ще подготви още и зеленчуков бульон, който също може да се дава на детето си, или да ги разредете пюре.

Сварете тиквички може също, с помощта на водна баня. Тази опция, между другото, е много по-добър от първия. Тъй като по време на готвене за няколко, ще спестите повече хранителни вещества. Въпреки това, чорбата имате толкова не работи, и картофено пюре са разредени с кърма. Сварете тиквички задушени и отнема около 10 минути.

Добавете сол и различни подправки по време на готвене зеленчуци не може да бъде.

Важно е, че пюре не е прекалено дебел, защото бебето е по-лесно да се справят с по-обичайната последователност

Как да се готви пюре и сок от тиквички за отбиване?

Подгответе пюре тиква няма да е трудно за един млад майка. След като имате отвара от зеленчуци, е необходимо да се смила. За тази цел всяка подходяща глоба ренде или пасатор. Следваща за получаване на картофено пюре, нарязан тиквички за добавяне на бульон, който се образува по време на готвене, или кърмата до желаната консистенция.

Пюре не трябва да бъде прекалено дебел, но твърде слаби, за да се направи, че не си струва. По същата схема и се подготвя сок, само течността в същото време добави още. Колко течност ти трябва? Приблизително 100 г продукт 0.5 течност L (бульон или кърмата).

Тиквички преди замразяване да се измие и изсъхне напълно

Как да замрази тиквички за отбиване?

За съжаление, пресни тиквички могат да бъдат закупени от нас само през лятото. Но децата също се нуждаят от здравословна храна и за зимните дни. За да се осигури на трохи зимни витамини, тиквички трябва да бъдат замразени. Въпреки това, той трябва да се прави правилно.

За тази цел най-добре е да се използват млади тиквички малък размер. Те трябва да се измиват под течаща вода, обелете и нарежете на малки парченца. Изчакайте, докато те изсъхне водата, сложете ги в найлонова торбичка и след това във фризера.

Така че можете да се готви за вашето бебе витамин пюре и приготвяне на здравословна сокове не само през лятото, но и през зимата!