Има ли живот след развод?

За повечето хора, развод - това е голям стрес, без значение кой е инициатор на това. В края на краищата, в действителност, променят начина на живот изчезват съвместни планове за бъдещето. Освен това, много често е трудно да се приеме идеята, че бившият съпруг вече не е близък приятел. Много жени след развода депресия, чувстват, че животът им за тази цел. Това е абсолютно грешен подход към живота си. Психолозите са посъветвани да подреди чувствата си, пусна всички яд и да продължи да живее.

Етапи на развод опит

Естествено, всеки преживява развод по свой собствен начин, в зависимост от много фактори. Въпреки това, експертите са установили условни психологически етапи, че човек отива след развода.

Видео: PRO развод, там животът е, след ..

Първият етап - шока. Тъй като, ако не сте готови да се разведе, когато това се случи, повечето от шока на каузи. Обикновено този етап продължава 10-12 дни, въпреки че за някои това може да отнеме няколко минути, докато други продължават в продължение на 2-3 месеца.

Какво може да помогне? По това време, безценно помагало е наличието на любим човек (роднина, приятел). Добре, ако може да се говори с него, да плаче съдържание сърцата им. Като правило, тогава мнозина се чувстват облекчение.

Вторият етап - депресията и страданието. Обичайната продължителност на този период - 8-9 седмици. По това време една жена изпитва много противоречиви чувства. Това е обида за човека, и страхът от самотата и безпомощност и чувство за безсмислието на живота. В същото време, много от тях изпитват чувство за вина за това, че не можа да запази брака, особено ако семейството има деца.

Какво може да помогне? Преди всичко една жена трябва да разбере чувствата си и се анализира ситуацията. Ние трябва да се опитаме да видим ситуацията от външната страна, ясно разглеждат вариантите за бъдещето и да се избере най-подходящия за себе си. Трябва да се разбере, че вината за развода двамата партньори, така че трябва не само да обвиняват себе си или просто на бившия съпруг. Не се тревожете за тяхното страдание. Ако имате деца, те се нуждаят от помощ. Опитайте се да обясни ситуацията на децата, но в никакъв случай не обвинявам бившия съпруг. Не забравяйте да се отбележи, че папата ги обича и ще обича, независимо от факта, че той не може да бъде наоколо.

Видео: Ирене Bezrukova живот след развода с известния съпруг

Третият етап - остатъчните ефекти. Като правило, продължителността на този период - около година след развода. По това време, не е особено силно развито чувство на скръб и отчаяние. Но понякога има силна емоционална нестабилност. Каузата им може да бъде първата Нова година без съпруг и случайна среща с него. Трудно е, ако бившият съпруг на постоянно напомня нарича себе си по телефона, дори и да се говори за едно дете.

Какво може да помогне? Опитайте се да бързо да се разсейват от неприятни мисли. Ако сте видели бившия си съпруг с друга жена, не си позволявайте да пострада и да им напомни, че очаквате в бъдеще много добро. Призовава хората по-добре да не отговори. Защо боли себе си отново?

По-лесно е да мине през развод?

На първо място отстрани от жизнено пространство всички напомняния от бившия съпруг. Съберете апартамент неща, които принадлежат към него, и или да го дам на собственика, или постави далеч от погледа. Премахване на първия от своите социални мрежи.

Направете пермутация на къщата. Празните рафтове рафтове и шкафове ще се напомни на жена си, така че да ги изпълват със собствените си неща. Ако отдавна исках да си купя къща в нещо, но тя не му харесва съпруга си, сега е моментът да се направи тази покупка.

Няма нужда да се търсят срещи с първия. Вашето желание да говори с него, да видим как той живее без теб, естествено. Но за първи път след края на срещата ще завършват с развод, караници, че няма да добави към вас добро настроение. Защо се измъчвайте отново?

Периодът след развода - идеалното време за посещение на салон за красота. Не, разбира се, че постоянно да плаче, да се възползва му скръб торти и сладкиши, игнорира ежедневие на продукти за грижа за кожата. Но в този случай, да бъдат подготвени, че след известно време, гледайки се в огледалото, ще попаднат в още по-голяма депресия. Затова е по-добре Подарете си една козметична процедура. В резултат на това, вие не само ще подобри състоянието на тялото, но също така и да бъде в състояние да избяга и да си възвърне позитивна нагласа. Нищо не е по-вдъхновяващо жена като доверие в своя неустоим.

Смята се, че след развода е необходимо спешно да се намери нов фен, както се казва, подобното се лекува с елиминации. Въпреки това, психолози предупреждават, че това е лоша идея. Романът, който започва веднага след развода, обречени на бързото завършване. Все още не се отдалечава от бившия връзката, жената ще сравни новия човек с първата, да се дискриминират своите недостатъци, нека саркастични забележки. Всичко това не може да доведе до развитието на хармонични отношения. По този начин, разделянето е неизбежно. И често, тази ситуация засилва жена в становището, че тя просто не може да бъде щастлив, и това е предопределен да бъде един.

В никакъв случай не трябва да се удави мъката в алкохол. Експертите казват, че в периода след злоупотреба с алкохол покупка на развод риск се увеличава драстично. Така че не се опитате да използвате алкохол, за да се намали болката си. Тази краткосрочна комфорт, което е в състояние да се превърне в истинска трагедия.

Почти всички жени в рамките на кратък период от време след развода, решава да се върне в бившия си съпруг. Не се поддавайте на изкушението да се възстанови от семейството. Опитайте се да живея без съпруг най-малко шест месеца. Обикновено след този час е желанието изчезва.

Има ли живот след развод? Разбира се, има! И повярвайте ми, ще се чудите защо не разкъсан неудобно връзка преди няколко години, дори и ако в началото, че ще бъде трудно. Основното нещо е да се вземат в ръка, а не да се отдадете слабости, спрете да се самосъжаляваш. Развод - не е краят. Това е началото на новия живот на новите възможности, нови срещи и, разбира се, нови взаимоотношения.