Железни добавки за деца

Недостигът на желязо и недостиг на желязо анемия - една от най-честите нарушения, които са били наблюдавани педиатри. В една или друга форма желязодефицитна присъства в 80% от пациентите в групата на лекарите. Помогнете да компенсирате своите железни добавки за деца, които се продават в аптеките, както и преразглеждането на диетата.

Какви са причините за липсата на желязо при деца?

Желязото се използва активно от тялото ни в процеса на кръвообразуване, изграждането на нови клетки и растежа. Ето защо в детството се изисква особено много и това може да е дефицит. В анемия, детето се умори, и повишен риск от заболявания на дихателните органи и имунната система се намалява. Това са основните симптоми на недостиг на желязо при деца:

• изостават в умственото и физическото развитие;
• беден, чуплива коса и нокти;
• сух dryablovataya кожата и мускулите;
• бледа кожа;
• апатия.

Най-накрая успя да се потвърди диагнозата на лекар с помощта на кръвен тест. желязо норма при децата варира в зависимост от възрастта:

• в първите дни след раждането < 145 г/л;
• през първите две седмици от живота си < 130 г/л;
• през първия месец < 120 г/л;
• до шест месеца < 110 г/л;
• още < 105 г/л.

Изборът на наркотици

Докато майка кърмачка, най-добрите препарати на желязо - е витамини, които тя приема. Необходимо е да се гарантира, че те съдържат най-малко 30 мг желязо на ден. Съдържанието на микроелементи в майчиното мляко не е много висока, но под формата на желязо се абсорбира от най-добрите.

При по-късна възраст, детето може да се прилага отделни лекарства, съдържащи допълнително количество желязо, ако размерът на следа елемент, получен от храна е незадоволително. Най-популярните лекарства:

• Ferrum Lek;
• tardiferon;
• Ferlatum;
• Totem.

Основното правило - лекарство трябва да се поглъщат цели, измити с вода преди ядене. Желязо се абсорбира само в дванадесетопръстника. Подобряване на абсорбцията на желязо, аскорбинова киселина, фолиева киселина и витамин Е, така че е по-добре да се даде предимство на комплексни препарати.

Напълно в състояние да преодолее анемия, да се адаптира към диетата. Това са храни, които съдържат желязо, подходящ за деца:

• постно говеждо месо;
• заек;
• черен дроб;
• сьомга;
• скумрия;
• яйчен жълтък;
• ядки;
• цвекло;
• овесени ядки;



• тиква;
• гранати;
• Сушени ябълки;
• тиквички.

Лошо абсорбира желязо чрез комбиниране на тези продукти с яйца, сирене и млечни продукти, както и кафе, зелен чай и шоколад. По-добре да се използва желязо-съдържащи съставки и храни, богати на калций и фосфор, отделно.