Кога и как новородено е по-добре да отидете на разходка?

Вероятно всеки от нас са чували за изключителните ползи от свеж въздух. За детето, то е двойно по-полезно, така че ходи с новородено трябва да бъде задължителна ежедневната активност.

Пешеходна с новородено бебе през лятото

Лято - че е време да загрее, топли ветрове и слънце. Може да изглежда, че това е идеалното време за дълги разходки с бебето, но това мнение е погрешно. Колкото по-висока от външната температура, опасността от бебето на природата.

Всички дрехи за новороденото трябва да се шият от естествен памук. Това ще предпази бебето от прегряване и бодлив топлина, но също така предоставя максимален комфорт по време на ходене.

Що се отнася до нещата, за летни разходки, можете да изберете една от следните опции.

• Боди с къс ръкав, къси панталони, чорапи, боне.
• Фиш с дълъг ръкав, капачка.
• Плъзгачи, блуза, шапка.

Ако това е готино и ветровито, можете да покриете бебето топло одеяло или пелена.

Изборът на дрехи за лятото, се придържаме към правилата.

1. Избягвайте тъмните неща. По-добре изберете бяло, бежово, кремаво, пастелни нюанси. Cap купуват бяло, тъй като това ще се отрази на слънчевите лъчи и да се избегне прегряване.
2. Не избирайте рокля с апликация, бродерия, груби шевове. В горещо време, те могат сериозно да навредят на скарата и детска кожа.
3. Кута не е хлапето, но не го е родила. Не забравяйте, че новородено не работи със собствена терморегулация, така че бързо може да се преохлажда или прекомерно.

Започнете ежедневно упражнение може да бъде веднага след изписване от болницата, но понякога е необходимо да се даде на детето за няколко дни, за да се аклиматизират. Във всеки случай, една седмица след завръщането си у дома, трябва да започнете ходене.

Една разходка с бебето е най-добре дадена сутрин и / или вечер, когато е налице гореща вълна на улицата. Идеалното време ще бъде периоди преди 10 часа и след 17:00. В хладно и облачно време може да бъде достъпен през деня.

Упражнение за да започнете лятото с новородено е на стойност от 20-30 минути. Постепенно увеличавайте продължителността на разходката може да бъде до 2 часа. Ако бебето ще е нормално да се чувствате: тя няма да бъде горещо и неудобно - това е възможно да се увеличи малко повече ходене. Това е особено вярно за тези, които имат вила. Нищо лошо няма, че мъника ще спи на открито по цял ден (при условие, че времето не е горещо). Основното нещо е да предотвратите появата на бебето на пряка слънчева светлина и да се избегне прегряване.

Важно!

1. Не оставяйте детето си на слънце. Тя заплашва не само прегряване, но също така и слънчево изгаряне.
2. Винаги да се разходят по една бутилка чиста преварена вода - само в случай, че бебето иска да пие.
3. Използвайте мрежа за комари, че бебето не е притеснявана от насекоми.
4. Не оставяйте бебето на улицата, когато термометърът нарасна до 30 градуса и по-горе.

Пешеходна с новородено бебе през есента

Есен период е изпълнен с много опасности, затова той се разглежда като по време на настинки и болести. Независимо от това, че не е необходимо да лиши детето на чист въздух, дори и ако улицата е киша и сивота.

Струва си да се обмисля няколко варианта есенни дрехи в зависимост от температурата.

• Температурните 10-12 градуса +: тяло (приплъзване или блуза + панталон), чорапи, топла шапка Demiseason Гащеризон.
• Температурните 0 +/- 5 градуса: приплъзване, чорапи, топли шапки зимни комбинезони.

Вместо есенно зимен костюм може да се използва всесезонни костюм в двойка с топла плик. Също така много добре подплатен с топла количка бебе Soft.

Ако отидете на разходка с прашка, но не и с детска количка, а след това допълнителни мерки за затопляне на детето не се нуждаят. Максимумът можете да поставите на шапката си.

екскурзии септември, когато лятото все още не е най-накрая си тръгне, които можете да направите 2-3 дни след изписване от болницата. Останалата част от времето, което е по-добре да се изчака една седмица и след това да започне "да ходи" трохи.

Продължителността на първия крак може да бъде 10-15 минути. Следващото упражнение трябва да бъде удължен до 10 минути, постепенно привеждане време на час и половина.
Важно!

1. Не е необходимо да излезе, ако има дъжд. Разбира се, дъждобран спаси бебето от неприятни капки, но също така създава инвалидна количка в неблагоприятна климата (парников ефект). В дъждовно време, можете да вземете количката, за да балкона.
2. Избягвайте вятър. Ако това е ветровито, или да се откаже на разходка или защита карета максимално срещу чернови.
3. Не навивайте бебе лицето с шал.
4. Облечи за времето, както през есента, лесно можете да се разболеете.

Пешеходна с новородено пролетта

Като цяло, правилата за празненства с новородено бебе през пролетта на същата като тази на есента. Времето в тези сезони, като температурата е приблизително същата. Но все още е относително пролет разходка може да ви даде някои полезни съвети.

• Когато слънцето започва да се затопли и температурата се повиши над + 5-8 градуса, отвори ръцете на бебето и заменят своята слънце. Витамин D е много важен за новородените.
• Не се заблуждавайте от въображаема пролетта топлина, и винаги носете бобен бебе.
• Разходка всеки ден.
• Закупуване на гумени ботуши за себе си, тъй като пролетта лесно можете да получите краката мокри и болен.
• Винаги дръжте на топло одеяло върху случай инвалидна количка неуспех.

Пешеходна новородено зимата

Отидете на разходка през зимните майки-вълнуващите и страшни. Те смятат, че студеният въздух със сигурност ще настинеш трохи. Но не се страхуват от зимата упражнението е много полезно за новороденото.

Зимни дрехи трябва да бъдат:

1. топло;
2. естествен;
3. затворен;
4. удобно.

Облечи е необходимо на бебето на разходка в зависимост от времето. Така например, в студено време, когато температурата падне под -5-7 градуса, бебето може да се постави на:

• Първата слой: пелена, тънък приплъзване или блуза с гащички тънък капачка;
• Втори слой: топли комбинезон (деми, руно или покрити с топло), чорапи, ръкавици;
• 3-ти слой: топъл зимен шапка и комбинезони.

Ако по време на разходка или на вятъра рязко се повиши по-студено, по-добре е за покриване на бебето с вълнено одеяло, или го увийте в плик овча кожа.

Първата разходка с новородени след изписване от болницата през зимата вече може да се проведе на 10-14 дни. Ако няма жалби, както и медицински противопоказания, можете да изляза и рано (на 7-ия ден).

Първите празненствата по-добре да се направи минимум: 5-10 минути са достатъчни. Ти дори не може да отнеме превоз, и донесе бебето на ръце, и ще Го мъмри из двора. Следващото упражнение може да бъде удължен до 15-20 минути. До края на първия месец, можете да увеличите продължителността на пътуванията до 1-1,5 часа. Най-дългата разходка не е необходимо през зимата.

Важно!

1. Не пропускайте да се разходите през зимата биберона. Ако детето да плаче, опитайте възможно най-скоро, за да го успокои и да си вземе устата биберон, така че не може да "погълне" мразовит въздух.
2. Отидете на разходка веднага след хранене, тъй като добре нахранени бебето спи добре.
3. Не забравяйте правилото: първо, препаше себе си, а след това се събират на бебето. По този начин е възможно да се избегне прегряване на бебето.

В какъв вид време, не трябва да ходим?

Въпреки факта, че бебетата спят по-добре в по-студеното време не е всичко, подходящи за упражнение с новородено. Не забравяйте трите случаите, когато на разходка е по-добре да отмени или отложи балкона.

1. многодумие. Когато силният вятър може да взриви хлапето. В допълнение, тъй като повечето от новороденото са разходки в парка или гората, има голяма вероятност от падане на клони и дървета със сняг.
2. скреж. Не препоръчвам бебе изход към улицата при температура под -10-12 градуса.
3. сняг. Филмът е в инвалидна количка създава нездравословен климат в люлката - по-добре е да се избегне.

Вървим с бебето на балкона

Балкон новородено ходи по принцип не е лошо. Особено ако живеете в близост до парк или гора. Все пак трябва да се забравя, че пълното упражняване не може да замени.

Разходка на балкона е възможно, ако:

1. на улицата дъжд, вятър, скреж или друга лошо време;
2. на пешеходно разстояние от дома си, че няма гори и паркове;
3. дете спи малко и често се събужда плаче (това е особено вярно за ходене през зимата);
4. Мама не се чувства добре;
5. домове има неща, които изискват спешни решения;
6. често не е възможно да се намали превоз (висок етаж, без асансьор).

заключение

Не се страхувайте да се покаже едно новородено бебе на разходка, особено ако на улицата е на стойност безветрен топло време. Дневната експозиция на чист въздух укрепване на имунитета на вашите трохи, и ще ви помогне да се възстанови от раждането на детето.