Психологическите и физиологичните промени по време на бременност

С настъпването на бременността, тялото на жената започва да се възстанови по нов начин. Промените се случват както в физиологични и психологически план. Всички системи на организма са конфигурирани най-добрият начин за развитието на плода, както и за периода на раждане и кърмене. Всички органи на бременната жена в този период е значителна тежест и увеличаване. Ето защо по време на бременност може да се влоши хронични заболявания на жените. Струва си да се има предвид. Ето защо е желателно да се регистрира в гинекологичен кабинет, за извършване на необходимите изследвания, за да се запази контрола върху тяхното здраве, и следователно на здравето на бъдещото бебе.

Промени в сърдечно-съдовата система

Когато една жена забременее, тя започва да представлява система от майка - плацента - кръв. Това се дължи на факта, че по време на бременността жената има нов орган - плацентата. Органи започват да изпитват силен натиск поради плацентата. На първо място, товари с опит сърце.

Изглежда плацентарната циркулация.

Сърдечния мускул буквално увеличава по обем. Поради обема на плацентата кръв в тялото се увеличава с половината.

Това се дължи на промените на сърцето и обем на кръвта жената бременни жени могат да страдат от разширени вени. Разширените вени на краката по време на бременността, показват, че матката поставя значителен натиск върху вените. Като правило, това е наследствено проблем. Ако роднини страдат разширени вени по време на бременността, така че бременната жена, че е желателно да се съобразят с тези правила, за да се предотврати възникването му:

• контрол на теглото по време на бременност, за да се избегнат резки скокове.
• дълго време да седнете и да си легне, за да помогне за движение на кръвообращението.
• често повишаване на краката в легнало положение, кръвта оттича от долните крайници
• носят еластични чорапи.
• ядат храни, богати на витамин С

светлина

Мама-нуждае от повече кислород. Ето защо, бременна дихателната система работи два пъти по-мощен. Маркирана височина на диафрагмата, около 4 cm. Но, въпреки това, обемът на белите дробове се увеличава за сметка на гърдите. В този случай, честотата на вдишвания и навън не се променя до края на бременността. Ето защо задух по време на бременност може да предизвика безпокойство, когато това присъствие е необходимо да се обърнете към лекар.

бъбреци

По-голяма бъбрек напрежение бременна тялото, причинени от факта, че тя вече е Бъбреците премахват метаболитни продукти от тялото не само на майката, но и на бебето. При бременност, прогестерон хормон произведен активно, защото намалява тонуса на пикочния мехур, което може да доведе до застой на урината. Ето защо бременните жени са по-склонни към инфекции на пикочните пътища, повторение на цистит или пиелонефрит. За да може да се избегнат тези ситуации, това е важно за бременните жени да ядат много чиста вода, както и за предотвратяване на цистит диуретични чайове може да се пие.

Промени в храносмилателните органи

Гадене и повръщане по време на бременността (токсикоза), причинено не повече от промяна в работата на храносмилателните органи бременни. Също така се променя усещането в устата бременна.

Знаете ли, че жените обонянието по време на бременност се изостря от 11 пъти! Така че природата го предпазва от боклуци храни.

Тя може да се прояви антипатия към определени миризми или много може изрично и ясно искам някакъв особен вкус в устата. Бременните жени могат да бъдат объркващи за запек. Това се дължи на плацентните хормони, които влияят върху тонуса на червата. Киселини бременност се дължи на факта, че матката на бременни измества червата и стомаха, при което част от съдържанието на стомаха може да се върне в хранопровода, като по този начин предизвиква парене. се отървете от тези неприятни усещания бъдещата майка консерва приемни антиациди (Рени) и хранене най-малко два часа преди лягане.

Промени в репродуктивната система

Най-голямата промяна по време на бременността преминава репродуктивна система. Главно варира матката. Бременната матката се увеличава непрекъснато.

обема на матката до края на бременността увеличава около 500 пъти!

Това се дължи на плацентните хормони, които помагат разтегнете мускулните влакна. Честване на нередовни маточните контракции, по-често към края на бременността. Така тялото се подготвя за раждането. Всичко на матката, тъй като е оплетена с кръвоносните съдове, като броят им се увеличава.

В зависимост от времето на бременност и променя позицията на матката. В третия месец, тя отива отвъд таза, а в последните етапи на бременността матката достига хипохондрия. Правилна позиция осигури връзки, които се простират и се сгъстяват през този период. Това е така, защото на кабелите напрежение бременни жени могат да изпитат болка от страна на корема при смяна на положението на тялото.

Външни генитални системни органи набъбват по време на бременност. Той дори може да бъде леко вени разширени, това се дължи на силен приток на кръв.

млечните жлези

Млечните жлези с настъпването на бременността започват да се подготвят за кърмене. Това се проявява в увеличаване на количеството на мастната тъкан и броя на дяловете в гърдите. Гърди бременна жена се увеличава и набъбва.

Психологически промени по време на бременност

Хормоналните промени бременна жена се отразява на психическото си здраве. Емоционален фон бъдещата майка става нестабилна. Една жена може да е много разстроен и плаче за нищо. Понякога има безпричинна тревожност, безпокойство. Настроението може да се променя по няколко пъти на час, от възторг, радост до дълбока тъга. Колкото по-скоро тя осъзнава, че нервността, свързани с "интересна ситуация", най-плавни промени в настроението. За да покори предвид чувствата си, трябва да се разбере причината за тях, и да получите помощ от различни психологически техники:

• развие чувство за хумор. Осмива себе си и самата ситуация - това помага да се справят с негативните емоции.
• не се карам. Вземете си бременност и промените по него си начин на живот. Разберете, че сега вече не можете да работите, както и преди, и да направи много неща. Взимайте почивка.
• ако сте човек доста търпелив, можете да се опитате да медитирате или автотренинг, тя също така помага да се отпуснете.
• не сдържа емоциите си. Ако искате да плаче, да отстъпи място на сълзи.
• споделят своите притеснения с любими хора, които могат да слушат и поддръжка.
• не забравяйте, че тези промени в настроението са временни, и че след раждането хормони се стабилизират.

Може би най-важното - да се поглезите и позицията си с любов и разбиране. Не изисква твърде много от себе си и да намерят професионалисти "интересна ситуация." Открийте нови удоволствия на живота, мечтаят за бъдещото бебе, подготвяйки се за външния си вид. Всичко това ще помогне за намаляване на негативните емоции по време на бременността до минимум. Но е ясно, че през цялото време в блажено състояние на бременната жена не може и не трябва. Вземете всички от своите емоции.

Знаете ли, че детето вътре майката може да танцува, смее и плаче? Слушайте хубава музика, за да развесели себе си и вашето бебе.

За себе си и това, което се случва с тялото ви по време на бременност се разбере по-добре, чете литература по този въпрос. Когато разберете защо има определени чувства, тревоги два пъти по-лифт на ръка. Бъди грамотен бъдещата майка.

Видео - Промени в тялото на жената по време на бременността