Сок от червена боровинка по време на бременност

Жените "в държавата" е до голяма степен се ограничават през цялото време да се провери безопасността на лекарства и храна. От списъка на потенциално опасните напитки може незабавно да се премахне сок от червени боровинки. Това е изненадващо вкусна решение не само носи удоволствие и добре отговаря глад и жажда. Сок от червена боровинка по време на бременност е много полезно за здравето на бъдещите майки, дори и гинеколозите съветват да се пие най-малко 1 чаша тази напитка всеки ден.

Възможно ли е за бременни жени, за да пият сок от червена боровинка?

Като се има предвид, че пресни боровинки съдържат висока концентрация витамин С, което може да предизвика силни контракции на матката, хипертонични или преждевременно раждане, някои жени се страхуват да се пие сок от този плод.

В действителност, смята питие изготвен въз основа на малко количество пресен сок от червена боровинка. Поради това, не вреди, той не, а напротив - той помага да се справят с много заболявания и патологични явления, които се случват по време на раждането.

Защо бременни пият сок от червена боровинка?

Cranberry принадлежи към групата на най-полезните плодове, тъй като съдържа голям брой ценни вещества:

• пектини;
• органични киселини;
• витамини, за предпочитане групата Б;
• гликозиди;
• минерални соли;
• йод;
• макронутриенти.

Благодарение на този "коктейл" от основни компоненти, базирани напитка червена боровинка има следните действия:

• противовъзпалително;
• бактерицидно;
• анти-токсичен;
• антипиретични;
• диуретик;
• тоник.

Използването на сок от червена боровинка по време на бременност е съвсем очевидно. Този инструмент ви помага да се справят с такава патология:

• бактериални инфекции на пикочните и гениталния тракт;
• разширени вени;
• честото гадене, токсикоза;
• треска;
• диспепсия;
• хроничен запек;
• орални заболявания (кариес, периодонтит);
• настинки и грип;
• капиталови главоболие;
• интоксикация.

В допълнение, сок от червена боровинка е ефективен срещу подуване по време на бременност. Това допринася за отстраняване на мека излишната течност от тялото, но не полезни измивания микро- и макроелементи, витамини, както се случва при използване на синтетични диуретици.

Как да се готви сок от червена боровинка за бременни жени?

Правилното производство на напитки включва най-малко зрънце топлинна обработка пресни, като сока губи най-полезните свойства, когато се вари.

Има много рецепти, как да готвят сок от червена боровинка за бременни жени, но най-добре е да се направи разтвора в съответствие с класическата версия.

Standard сок от червена боровинка

съставки:

• чиста вода - 1,5 л;
• пресни или замразени плодове - 1 чаша;
• захар - 60-80 г.

подготовка

Изплакнете добре с плодове, бюст. Ако замразени суровини - предварително размразяване. Crush или нарежете боровинки в блендер, кухненски робот. Отцедете свеж еволюира, останалата маса Стиснете през тензух. Кюспета постави в малка тенджера, изсипете захарта и се комбинират с водата. Позволете решения се вари на силен огън за 2-3 минути. След като се охлади, прецедете бульона, той се смесва с пресен сок.

Има повече от една проста рецепта за вкусна сок от червена боровинка за употреба по време на бременност. В този случай, ние нямаме нищо, за да готвя, просто се разрежда Бери прясно преварена вода и леко подсладите напитката.

Как сок от червена боровинка е позволено да се пие по време на бременност?

За цялостното укрепване на имунната система и подпомага тялото на бременна жена в добра форма, попълване на витамини и минерали, се препоръчва да се приема по 1 чаша сок от червена боровинка на ден. Въпреки това, ако се желае, може да пие до 2.5 литра на желаната напитка.