Сок от червена боровинка по време на бременност

Не толкова отдавна разгледахме сайта уникални характеристики и безспорни ползи от боровинки. Особено важен продукт става боровинки в обща дажба на една бременна жена. Но много жени по време на бременността предпочитат боровинки като плодови напитки, следователно заслужава специално внимание, като уникална напитка.

На първо място, следва да се отбележи специално, ефектна вкус на сок от червена боровинка. Потвърдете това, разбира се, че ще бъде решен, не всички бременни жени. В крайна сметка, всички ние сме уникални, всяка от които с личните предпочитания на цвят и вкус. И все пак по-голямата част от бременните жени сме щастливи с приятен вкус на напитката. Дискретен, сладко-кисел вкус на напитката ви позволява да утоли жаждата си и глада, ободрява и освежава, давайки истинско удоволствие.

Използването на сок от червена боровинка по време на бременност

Трябва да се отбележи очевидна полза на напитката. Сок от червена боровинка наследява всички предимства на което осигурява невероятна Бери. Тъй като пресен сок се прибавя за приготвяне на плодови напитки. В действителност, остава витамин състав на напитката: уникална смес, включваща витамини В1, В2, В6, В9, N, PP, заслужава специално внимание и наличието на С минерални соли - в това число магнезиев, желязо, калций, калий, фосфор, натрий.

Сок от червена боровинка често е истинска магическа пръчка за жените, особено по време на раждането. След неговите допринася употреба антипирептичен, диуретичен, бактерицидно и противовъзпалително действие, има положителен ефект за възстановяване в различни патологични състояния и заболявания:

• отстраняване на оток.

• намаление висока температура..

• Да се ​​отървем от гадене..

• Активиране на смилането на храната ..

• Подкрепа за развитието на полезните бактерии ..

• Увеличаване на ефективността, мозъчната дейност ..

• Отстраняването на бактерии в устата и пикочните пътища ..

• 
  
  
  

  Неутрализирането на токсини ..

• Подобряване на еластичността на капилярите ..

• повишен имунитет, предоставяне на витамини за организма ..

• Използването за лечение на ТОРС, настинки, ревматизъм, прееклампсия, токсикоза, разширени вени, високо налягане, запек, заболявания на пикочо-половата система, периодонтит, кариес, главоболие. .

Сок от червена боровинка се превръща в освежаваща, ободряваща напитка, която може ефективно да утолят жаждата си. В допълнение, за пиене по време на бременност трябва да бъде достатъчно (в разумни граници, разбира се), както и за бъдещата майка на пакетирани сокове и чайове очевидно не са най-добрият избор. Гинеколозите и акушерите често препоръчват 1,5-2 литра плодова напитка за бременни жени всеки ден. Но предпазливостта е в никакъв случай няма да е излишно.

Сок от червена боровинка по време на бременност вреди?

Това е вероятно, че сте видели информацията за забраната на използването на червена боровинка по време на бременност. В тази декларация, има само една малка част от истината, поради голямото количество на витамин С в едно зрънце. Аскорбинова киселина в количество прекомерно в ранна бременност може да доведе до рискове, тонизиращо и матката в резултат на Рискът от спонтанен аборт. За тази цел изисква голямо количество от червена боровинка и плодови напитки.

Видео: Как бързо се готви сок от червена боровинка

Във всеки случай, трябва да бъдат подготвени за чести пътувания до тоалетната, като се вземе предвид диуретичен ефект.

Също така, все още има някои рискове за жени с висока киселинност на стомаха: прекомерно количество кисели плодови напитки може да предизвика обостряне гастрит и появата на киселини в стомаха. Ето защо, остър ентерит, стомаха или чернодробно заболяване са противопоказания за употребата на червена боровинка.

Рецепта за сок от червена боровинка

В общи линии, да се откаже от такава прекрасна напитка в диетата за бременни жени не е необходимо. Ако не сте опитвали тази напитка, че е време да се промени ситуацията. За да направите това, ние можем да предложим рецепта за сок от червена боровинка:

Cranberry горски плодове и ми чистя, а след това ги поставя в не-оксидиращи капацитет, каша с в пюре с дървена tolkushkoy. От получената каша марля изстискване сок кюспето се напълни с вода трябва да се вари (1,2-1,4 литра вода при 300-400 гр. Ягоди). Филтрирани гореща компот плодове, разтваряне го 150-180 грама. захар. След охлаждане на напитката се добавя предварително изцеден сок от червена боровинка, разбърква. След това ни сок е готова.

В крайна сметка това се препоръчва да не се вари внимателно през цялото време, а именно добавянето на пресен сок от червена боровинка. След Бери в резултат на топлинна обработка ще загубят много полезни функции. По-добре е да се пие едно питие малко топла за по-силен ефект.

Заслужава да се помни, или някъде да се запази тази рецепта за едно питие. След пиене сок от червена боровинка дава предимства не само по време на бременността, но и след раждането, включително и за началото на лечението на рани.