Сок от червена боровинка по време на кърмене

Твърде много жени, нови майки и кърмене бебетата си на гърдата, знаят от първа ръка за ползите от боровинки и сок от червена боровинка, в частност. В крайна сметка, дори и по време на периода на бременността на детето, това зрънце ги е спасил от голямо разнообразие от проблеми и здравословни проблеми.

Cranberry е един от любимите плодове на бременни жени: това е не само много вкусна, но и изключително полезна. Така че това се отнася специално бременността период, червена боровинка помага да се отървете от подуването, понижава високото кръвно налягане, е отлична профилактика на образуването на тромбози и разширени вени, помага при лечението на различни заболявания на пикочно-половата система и е един от малкото ефективни инструменти в борбата срещу грип и атипичната пневмония които са разрешени за употреба бъдещи майки.

Но се оказва, че майките са се случили, както и техните малки трохи, боровинки може да донесе много ползи! И в същото време да даде на жената, принудена лишен Сега почти всички вкусни, страхотно преживяване за хранене.

Сок от червена боровинка по време на бременност: ползи

Най-важната особеност на боровинки по време на кърмене може да се разглежда като способността му да увеличи лактацията. С тази цел, понякога се препоръчва да го въведе в диетата на кърмещи жени. Но в списъка на други лечебни свойства на червени горски плодове ще бъде не по-малко интересни за вас. Cranberry има изразено противовъзпалително, антимикробно, антисептично, аналгетик, диуретик, тоник, антиоксидант, мултивитамини, подсилване ефект върху тялото и следователно ще бъде много полезно както за сестрински майката и за бебето.

Най-често млади майки се препоръчва да се използва сок от червена боровинка, докато кърмите. Първо, прекомерното пиене е много желателно и необходимо, от друга страна, сок помага в борбата с повишена телесна температура, и други симптоми на SARS, и с редовна употреба е в състояние да предотврати дори растежа на вредни бактерии. Гинеколозите съветват младите майки да се пие сок от червена боровинка за по-бързо и по-добро възстановяване в следродовия период. Бери насърчава по-бързо заздравяване на рани и за обновяването на тъканите и подобрява имунната защита и укрепване на цялото тяло.

От гледна точка на дефицит на хранителни вещества, които неизбежно се чувства просто родили жена, сок от червена боровинка могат да бъдат много средства за мултивитамини! състав, червена боровинка много витамин С, който се абсорбира много добре, е също витамини В1, В2, В6, В9, E, PP, калций, магнезий, желязо, калий, фосфор, натрий, флавоноиди, полифеноли, органични киселини, целулоза, пектин - всички тези материали ще бъдат много полезни за вас и вашето бебе.

От изложеното по-горе, трябва да се добави, че боровинки установява стомашно-чревния тракт, повишаване на перисталтиката и подобряване на процеса на храносмилането и пречиства на токсини. Той е в състояние да спре растежа на раковите клетки, добре укрепва кръвоносните съдове и капилярите, подобрява ноктите, кожата и косата.

Сок от червена боровинка по време на бременност: вреда

Въпреки абсолютната полза на това зрънце, много майки се страхуват да се пие сок от червена боровинка, докато кърмите, тъй като, както знаете, червени плодове са много алергични и могат да причинят негативни реакции от страна на тялото на детето. Лекарите успокояват: в този случай това е изключение от правилото. Червените боровинки не само че е хипоалергенни плодове, но дори може да продукция вече присъства в алергенните тялото.

Независимо от това, предпазливост не боли в този случай: точно като всеки друг продукт, сок от червена боровинка може да предизвика индивидуална непоносимост на организма, така че се опитват по време на кърмене за първи път трябва да се придържа към всички правила на въвеждането на нови продукти.

Дори ако троха ще реагира на лечебна напитка добре, не трябва да се използва повече от половината от ягодоплодни чаши на ден майка-кърмачка, съветват експерти, и започнете да пишете на боровинки в диетата следродовия е най-добре, след като бебетата на възраст 3 месеца. Но не много концентриран сок от червена боровинка, за да се пие 1,5-2 литра на ден.

Ако имате проблеми с черния дроб, които страдат от свръх-киселинност или язва на стомаха, използването на червена боровинка и плодови напитки от не трябва да се откажат напълно.

Как да се готви сок от червена боровинка: рецепта

И все пак, за ползите от червена боровинка, има тенденция да бъде много повече от вероятна вреда. И тъй като при липса на противопоказания трябва да се опита сок от червена боровинка докато кърмят поне веднъж. Предлагаме ви рецептите за вкусна здравословна напитка с максимално запазване на плодове витамин вещества:

• Щателно изплакнете 1,5-2 чаши пресни или замразени боровинки и ги поставя в тензух, вратовръзка краищата. Долна е начин плодове приготвени във вряща вода за 1-2 минути - и сгъват в решето, замествайки с някои капацитет. Зърната са внимателно каша и изстискайте сока от тях - това, заедно с информацията, събрана течност, се добавят към бульон, да допълни нейния обем до 2 литра и се вари отново. Подсладете на вкус (ако детето не е алергично към мед, най-добре е да се добави малко количество му: във връзка с боровинки забогатяват лекарствен напитка).
• Изплакнете обилно с пресни или замразени боровинки и изстискайте сока от тях. Bagasse излее вода (в съотношение 1 литър на 100 г плодове депресия) и да доведе до възпаление. След това напрежение бульон и се разрежда сок нея (което следва времето съхранява в хладилник). Подсладете на вкус.

Готов напитка, направена от червени боровинки в не повече от 3 дни в хладилника.

Специалистите препоръчват за пиене сок от червена боровинка между храненията: освен всичко друго, това ще помогне на наскоро направи майката бързо да се върнете към предродилна форма, за да се отървем от допълнителните килограми.

Няма съмнение, че ползите могат да донесат само у дома, лично приготвени сок от червена боровинка, докато кърмите. Но дори и днес не може да се злоупотребява.