Червена боровинка е полезно по време на бременност

Видео: Червени боровинки // от червена боровинка, по време на бременност, червени боровинки добри и необичайни рецепти

Веднъж една жена разбере това, което е в "интересна ситуация", животът й се променил. Така или наведнъж или постепенно, но претърпява промени всичко от темпа на движение на власт. Кафе се заменя с по-скоро слаба или дори билков чай, елиминира нездравословна храна, повече плодове и зеленчуци в менюто се показват. Бременната жена вече мисли не само за здравето му, но и за здравето на детето. Разбира се, много бременни жени често се чувстват нуждата от някаква специална храна, и много рядко, но тя може да си позволи нещо вредно тип чипс или шоколад. Въпреки това, ако шоколад и сандвичи трябва да бъдат редки гости на масата на бъдещата майка, плодове и зеленчуци - са задължителни компоненти на дневното меню.

Cranberry и неговите полезни свойства

Нека поговорим за ползите от плодове по време на бременността, а именно боровинки. Cranberry по време на бременност - незаменим източник на витамини, глюкоза, органични киселини. Много лекари смятат, боровинки един от най-добрите природни лекарства. Това не е изненадващо, тъй като червена боровинка, освен огромни количества витамини, лимонена киселина, ябълчена киселина и други киселини, съдържа йод, натриева сол, каротин и т.н. Cranberry е мощен антиоксидант. В тази връзка, полезни функции в него, отколкото, например, ябълки и зелен чай. Cranberry запазва младостта и добро здраве в продължение на много години, и сок от червена боровинка по време на бременност и други напитки от този Бери помага за увеличаване на нивата на холестерола в кръвта. Но не се поръчва, който след това ние се опитваме да се отървете от всички сили, за да се избегне плаки в кръвоносните съдове, както и необходимите и полезни за организма.

Мога ли да боровинки бременна

Cranberry по време на бременност е желателно в състава на менюто, поради неговите полезни свойства, изброени по-горе. Но не само богатството на витамини, особено дренки боровинки. Много бременни жени, особено в по-късните етапи, които се оплакват от подуване. Какво е оток? Това излишната вода в тялото, което се появява лош пикочните пътища. От това има голям брой на скалата, разклаща пръстените на пръстите си. Но това е само външната изява на отоци. Понякога те не могат да се видят, но това, което се проведе процеси в този момент в? Разбира се, много малко жени, участващи в появата на отоци. Основният "виновник" тук е самата бременност, или по-скоро хормона прогестерон, което допринася за физиологични промени в бъбреците и пикочния мехур. В допълнение, всяка седмица на бебето се разраства и буквално изстисква вътрешните органи на майката, включително и уретера. И това червена боровинка по време на бременност помага да реши много от проблемите, свързани с процеса на отстраняване на течността от тялото.

Видео: Какво е полезно червена боровинка?

Страдащи от оток бременни жени, лекари често препоръчват да се намали използването на вода. Това правило обаче не се отнася за сок от червена боровинка по време на бременност. Това чудо напитка може да се приготви и от двете пресни и замразени плодове от. Уверете се, че е много лесно: просто смачкани плодове дървена хоросан, изстискайте сока, и получената суспензия се излива топла вода (4-5 чаши). За вкуса на крайния напитка може да добавите няколко супени лъжици мед. Сладко-кисел вкус на плодова напитка е достатъчно приятен. Сок от червена боровинка по време на бременност се препоръчва да се пие вместо чай и вода и подуването ще бъде победен в тази битка за здравето.

В ранните етапи, много майки се питат: "Мога ли да боровинки бременна?". Можете, но в умерени количества. Обикновено през първото тримесечие на подуване все още не е време да атакува тялото, но в голяма част от червена боровинка плодове напитка не е необходимо да сте бременна. Разбира се, червена боровинка е полезно по време на бременност, но тя съдържа много витамин С, който не винаги е добро. Някои хора вярват, че повече от аскорбинова киселина може да доведе до матката да тонът на това в ранните етапи на бременността. Ето защо, този въпрос трябва да бъде предпазлив.

Видео: Natural. Бери. Cranberry. Ползите от горски плодове за тялото

Какво друго е полезно червена боровинка по време на бременност

Ползите от боровинки могат да говорят много дълги. Например, ние не трябва да забравяме, че боровинки - това е силен оръжие срещу настинки и верен помощник за подсилване на имунитета. Повечето бъдещи майки се опитват да избегнат странични рафтове с лекарства в аптеките, както и много антивирусни лекарства са забранени при всички бременни. Не забравяйте, че червена боровинка по време на бременност, за да се справят с настинка е не по-лошо от таблетки и сиропи, така че винаги да е във фризера.

Проблеми като кървене от венците или стоматит, са познати на много жени, които очакват бебе. Червените боровинки и помощ, за да се избегне тези проблеми в устата. Можете да пиете сок или ядат пресни плодове.

Друга полезна собственост на червена боровинка по време на бременност, които не могат да бъдат пренебрегнати - за нормализиране на нервната система и успокояващ ефект. Той е забелязал, че редовната консумация на червена боровинка допринася за бързото възстановяване на не само физически, но и морална сила. Силен нерви и спокойствие за една бременна жена е много важно.

Но дали всички бременни жени може боровинки? Тук също има някои противопоказания. По-добре е да се намали или премахне консумацията на червена боровинка за тези, които страдат от сериозни заболявания на стомашно-чревния тракт и черния дроб. В този случай, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да не себе си и бъдещото бебе нарани.