Остра по време на бременност

Но погледнете за всякакви нарушения, разбира се, в този случай не е необходимо. Колкото повече, че учени са доказали: атракция на острова не се дължи на недостиг на витамини и минерали в организма, както това се случва, например, когато според сладко.

Въпреки това, специалистите по хранене препоръчват бременните жени ядат предимно dieteticheskoy храна, това е, колкото е възможно да се елиминира от диетата на заведения за бързо хранене, мастни, пържени, брашно, сладка, пушени, солени и пикантни. Какво правите, ако искате нещо силно?

Мога ли да имам набито по време на бременност?

В състояние ли или не, както и да се помни, че пикантни храни е противопоказано, ако има някои болести, като черния дроб и стомаха, по-специално - в периода на обостряне.

Във всички останали случаи, нито един лекар ще ви каже, че чиниите с други подправки или подправка не може да има. Но абсолютно всеки лекар ще кажа, че в съответствие с мярката в този случай е изключително важно. И това също е вярно за люпене бебешки жени.

Няма нищо лошо в това, ако от време на време дърпате остро по време на бременност, а ти да си позволите да се получи това удоволствие. Освен това, в ограничени количества изгаряне подправки могат дори да бъдат полезни:

• помогне в борбата с toshnotoy-
• увеличаване на кръвообращението (високо кръвно налягане, но трябва да бъдете внимателни с него) -
• стимулира процеси pischevareniya-
• предотврати образуването на холестерол плаки, tromboflebita-
• допринесе за производството на хормона серотонин удоволствието, а оттам и подобряване на настроението и да се предотврати депресия.

И все пак учените са успели да установят, че част от чушки чили, капсаицин е в състояние да се предотврати образуването на ракови клетки!

С една дума, ако не се чувствате дискомфорт след хранене пикантни храни и не трябва да е, че няма медицински противопоказания, без всички притеснения, може от време на време, за да задоволи желанието си, като в същото време се подпираше на номера. В противен случай може да има проблеми и усложнения.

Защо не мога да имам набито по време на бременност

В продължение на много години се е смятало, че пикантни храни води до тона на матката, причиняват контракции. Но наскоро е доказано, че това мнение е погрешно.

В същото време, ястия и подправки, които принадлежат към тази категория се класифицират като нежелателно за употреба по време на бременност. Фактът, че острата и солена храна провокира повишена жажда, което може да доведе до задържане на течности в тъканите и образуването на оток, особено в по-късните етапи на бременността. Колкото повече пиете, толкова по-голямо натоварване на сърцето и бъбреците, които вече работят в авариен режим. Обратният ефект - дехидратация поради диария, че прекомерната употреба на остра може да се наблюдава в някои случаи, а също и доста опасно за бременни жени.

Някои парене след хранене ястия могат да повръщат, а други - да се подуе, има усещане за тежест в стомаха, понякога дори се появи световъртеж и прилошаване, повишаване на налягането. В допълнение към възможността за увеличаване на метеоризъм, има и много висок риск от киселини в стомаха, и бъдещи майки, и така податливи на такива нарушения. Отново, най-важното е през последното тримесечие.

Трябва да се отбележи, че ако съставен от рязкото по време на ранна бременност, има голяма вероятност, че това е временно явление, а до края на бременността, когато злоупотребата с такава храна е особено нежелателно, жената е по-безразличен към малки остри: след около 24 седмици от хормонален фон се стабилизира и гастрономически странности са склонни да изчезне. Но това не е вярно за тези, които винаги съм обичал да подправка на ястието. Въпреки, че това се случва, че само след зачеването, бившата любов на подправки по време изчезва, тъй като тя не беше.

Но ако не се чувствате дискомфорт, тялото ви обикновено реагира на такава храна, и единственото, което сте загрижени, че е вредно, отколкото остро по време на бременността за бебето, тогава ние Бързам да угоди нищо. Всички вероятните рискове, свързани изключително с чувствата и благосъстоянието на бременната жена. Въпреки това, опитът показва, че някои деца не са активно реагират на използването на майка лук, чесън и други горещи подправки. Слушайте puzozhitel: ако той не харесва такава наслада, тогава, може би, те са все пак трябва да бъде изоставена.