Следродовия период - той очаква бъдещата майка след раждането на бебето

• физически усещания
• психологическо състояние
• усложнения
• Как да се държим в следродовия период?
• Добра лична хигиена
• храна
• Полезно видео на третата фаза на раждането

следродовия период - времето, когато тялото на жената след бременност и раждане се нормализира. Продължителността на следродовия период се счита за първите 2-4 часа след раждането на бебето (за периода рано след раждането) и 6-8 седмици след раждането (късно).

физически усещания

След раждането почти всички жени се чувстват умора, летаргия и сънливост. И вече на 2-ри ден на жената се чувства много по-добре, отколкото в нормалния ход на процеса на възстановяване. През първите няколко дни може да бъде болка в областта на гениталиите, дори и при липса на сълзи или разфасовки. Това е следствие на разтягане на тъканите по време на раждане. Умерена болка, и да изчезне само след няколко дни. В почивки или съкращения болка може да продължи 7-10 дни. След цезарово сечение болка може да се види в зоната на конци.

В първите дни след раждането, жените не могат да усетят желание за уриниране. Това се дължи на бременността, което се изстисква за дълго време, органите на малкия таз, особено на пикочния мехур. За стимулиране на пикочния мехур трябва да се движат повече. Ако в продължение на повече от 8 часа на уриниране се случи, трябва да се потърси медицинска помощ.

Първи ден родилки, често имат запек. Това се дължи най-вече на слабостта на коремната стена, ограничена физическа активност, неправилно хранене и страха от различията шевове. Но зад шевовете не се притеснявайте. Ние просто трябва да се движат отново и създаде подходяща диета.

На третия ден има значително увеличаване на количеството мляко в гърдите, което увеличава риска от мастит. В този случай, на гърдите може да се увеличат по размер, има втвърдяване на тяхната, чувствайки болка, дори и температурата на тялото може да се издигне една млада майка. Всичко това са признаци на симптоми на мастит. За да се избегнат болезнени проблеми, се препоръчва до 3 дни след раждането, за да се ограничи приема на течности до 800 милилитра на ден, както и по-често се хранят бебето на гърдата.
Необходимо е да се следи за изтичане на мляко и да се консултират с лекарите, това ще помогне да се избегнат усложнения. Ако е необходимо, Вашият лекар може да Ви предпише допълнителни процедури допринасят за отлив на мляко. Още след 1-2 дни с добро закрепване и втвърдяване на ежедневна храна, както и с други думи, мастит изчезне.

психологическо състояние

Колко щастие носи ново бебе в живота на всяка жена. Но все по-често в очите на младия период майките след раждането има сълзи. Експертите отдават това явление, за да следродилна депресия. При извършването на едно дете в тялото на жената минава през хормонални колебания от екстремни граници, че максималната и минималната по време на бременността, след раждането, което се отразява на емоционалното състояние на жените. В тази връзка, по-голямата част от майките, изглежда, раздразнителност и нервност в края на раждането период, празнота, тревога на няколко пъти, нарушения на съня и апетита.

В 10% от жените, дадени постнатална период се отлага за неопределено време, и става болезнен характер. Ако депресивни симптоми продължават по-дълго от 2 седмици, това може да е признак на сериозно заболяване, при което се препоръчва да се потърси помощ от професионалисти.

Индикатор, че депресията е излиза от контрол, са:

1. Проявите на чувства на страх, страх от утрешния ден;
2. Безразличие, отказ на храна, привличането на абсолютна самота;
3. Трайно агресивно отношение към новороденото;
4. Безсънни нощи, натрапчивите кошмари;
5. Системно чувство на лична вражда;
6. Други вариации в психологически областта, с системен ориентация.

Как да се справим с следродилна депресия?

Следродилна депресия е сериозен проблем, в сравнение с обичайните раждането блус. Много бъдещи майки са били в състояние да преодолее след раждането блус и се научили да се насладите на всяка минута прекарана с вашето малко чудо, но също така са тези, в които се предава на следващото, по-сложен етап - постнатална депресия. Тези жени се чувстват депресирани и нещастни.

Основните препоръки за лечение на депресия:

1. Пълна почивка. Само не боли да се намери на няколко часа да легне през деня. Например, по време на сън на детето.
2. Необходимо е да се включи в списъка му дълго и мъчително пътуване до бръснаря, салон за красота или светло пазаруване. Самата зарадва с такива "набези" е желателно възможно най-често. Промени - най-мощното лекарство в борбата срещу депресия, които са настъпили с раждането на детето.
3. Пълна диета и витамин терапия.
4. Дихателни упражнения и чист въздух.

усложнения

Външният вид на детето - е голяма тежест за тялото на жената. Ето защо, млади майки могат да получат различни усложнения в следродовия период. Най-често, факторите за влошаване на здравето на жените са значителна загуба на кръв, анемия, хормонална недостатъчност. В следродовия период, жената може да отиде надолу всички естествените защитни сили на организма, които могат да доведат до различни възпалителни процеси и усложнения. Също така през този период жената е с висок риск от възникване на различни инфекции и микроби, които се предават само чрез сексуален контакт: gonococcus, Chlamydia, Mycoplasma и други.

следродилна ендометрит

Следродилна ендометрит - възпалителен процес на маточната кухина. Това усложнение е най-вероятно да се появят след цезарово сечение, както и при продължително безводен общ термин (повече от 12 часа). Тази диагноза може да се види в една жена, която преди това имаше много аборти и които са имали преждевременно раждане поради наличието на възпалителни заболявания в миналото.

Профилактика: ако има реална опасност за поява след раждането ендометрит на жената, родилки, лекарите предписват веднага курс на антибиотици и извършват специални процедури.

chorioamnionitis

Появата на възпаление на мембрани (chorioamnionitis) могат да бъдат причинени от пълна или непълна руптура на мембрани, които обикновено се извършва, поради големия интервал от време в безводни линии.

следродилна мастит

Маститът - възпаление на млечната жлеза. Проявлението на мастит често се наблюдава през първите няколко месеца след раждането. Това заболяване може да засегне жени, които кърмят.

Основните симптоми на мастит:

• повишаване на температурата до 38,5 - 39 градуса,
• внезапна болка в гърдите,
• зачервяване на гърдата,
• изпомпване на мляко е много болезнено и не дава желания резултат.

За да е възможно да предотврати появата на мастит, една жена трябва да е в периода на бременност и правилно балансираното хранене, избягване на хипотермия и да се направи самостоятелно масаж на гърдата, но с изключителна предпазливост. Не е възможно на 100% да се предпазите от следродилна мастит, особено ако има генетично предразположение към болестта. Източникът на мастит може да бъде гнойна инфекция в организма. Съществен фактор за появата или липсата на болестта може да се превърне и анатомични характеристики на женски зърната и гърдата преди опит. Мастит се лекува с антибиотици, при строгото наблюдение на лекар.

Най-важното нещо - тя е навременна превенция, лечение, и разбира се ранното диагностициране на евентуални усложнения. Ето защо, младите майки трябва винаги да следят собственото си здравословно състояние, както преди, така и по време на раждане послеродовия период!

Как да се държим в следродовия период?

През първата седмица след раждането, отседнал в родилен дом за раждане на всеки ден доставчици на часовника. Те се оцени общото следродилна измерва пулс и кръвно налягане, температура, проверка на състоянието на млечната жлеза и матката и т.н. Когато усложнения следродилен период лекар ще предпише необходимото лечение и процедури, необходими за поддържане на тялото. Издаден нова майка за 5-6 дни, при условие раждането без усложнения.

Един от най-важните правила, които трябва да се спазват в послеродовия майка е пълен с възможности за почивка и сън. Продължителността, която трябва да бъде най-малко 8-10 ч. На ден. Тази мечта ще даде възможност да се възстанови след раждането сили за последващи грижи за детето.
Ставам от леглото, след като нормална доставка се иска най-рано от 6 часа след секцио много по-късно. В първия ден след раждането е позволено да се прибегне до дихателни упражнения, и да направи самостоятелно масаж да помогне на матката да се намали до желания размер, което е много важно на този етап на възстановяване.

Добра лична хигиена

Важно е да се спазва добра лична хигиена по време на този труден период от живота. Жена след раждането е много слаб и уязвим за добре се съпротивляват намира на около бактерията. Поради това е необходимо да се мият след всяко посещение на тоалетната, особено ако има шевове в чатала. Ако шевовете два пъти на ден, направени по-нататъшното им обработване на зелена боя или други антисептици, предписани от Вашия лекар.

Необходимо е да се спазват печатите за чистота. За този етап, най-добре е да се поберат специални подложки след раждане, или с обикновена повърхностна памук. Независимо от съдържанието, уплътнението трябва да се сменя на всеки 2-3 часа, по-често.

Вземането на душ два пъти на ден без резерви, а след това той трябва да бъде да се измие на гърдата. Измийте гърдата на всяко хранене не е необходимо. Приемането на банята през първия месец след раждането е забранено. Бельо и спално бельо трябва да бъде памук. Долно бельо се сменя всеки ден, легло - най-малко 1 път на 3 дни.

храна

Мощност хранене родилки, трябва да бъдат физически и по-калорични. Броят на необходимите калории - 2500-3000 ккал. Първите 2 дни след храна доставка не трябва да бъдат толкова питателна толкова лесно смилаеми. На третия ден, за предпочитане с по-добра диета кисело мляко, зърнени храни, плодове и зеленчуци.

Следва да бъдат изключени от менюто диета, пикантен, мастни, пушени и консервирани стоки, както и алкохолът е вредни алергени е всичко за бебето.

Всеки ден се опитват да пият мляко или biokefir (най-малко 1/2 литра) е извара (50 грама) или сирене (20 г) комбинация от зеленчуци и плодове (1.2 кг), който се използва растително масло. Водата в чиста форма на установената кърмене непременно напитки в количество от най-малко 1 / 2-2 литра на ден.

Много жени се интересуват от въпроса, колко време ще се възстановява организма след раждането. Само отговорно отношение към здравето им, точната информация и навременно действие може да помогне за преодоляване на следродилния период от най-удобно и безопасно.

Полезно видео на третата фаза на раждането