Как да се увеличи на гърдата кърмене мляко

Днес всяка майка знае, че майчиното мляко - най-добрата храна за бебето си. Добрата новина е, че повечето жени в предварително подготвят за кърмене, защото тя всъщност им помага да се установи успешно хранене от първите дни от живота на бебето и се наслаждавайте на процеса от много дълго време. Въпреки това, не всички толкова лесно, колкото изглежда. Тялото ни е много невероятно и крайния неразбираемо "нещо", така че "реки от мляко" от нищото без причина да започне да "изсъхне" на бебето с майка си притеснен и капризни - в крайна сметка, след неуспешни опити за увеличаване на предлагането на мляко и разни други начини, майките дават тяхната спомагателна дечица и мляко постепенно и изчезва от пръв поглед "бездънна" по-рано гърдата.

Тази картина е много тъжно, защото в действителност абсолютно всяка жена може да донесе детето си без никакви добавки собствена кърма (само 5% от жените имат присъщи проблеми, които не им позволяват да се кърми). А фактът, че тя изведнъж стана по-малко - бизнес както обикновено, се нарича "кърмене криза" (първо се появява в третия месец на хранене, а в следващия - на всеки 2-3 месеца и те последно от 3 до 10 дни). Това е много важно, за да мине през тези кризи (особено първата) и осъзнавам, че за тези няколко дни, докато млякото ще бъде малко по-кратко от нормалното, бебето ви не се случи, и е важно да се запази спокойствие, за да продължи цял кърмене.

Говорете с лесен и прост - мнозина биха казали - и аз ви разбирам. В живота ми кърмене кризи също са се срещали няколко пъти, и като всички Паникьосах се и даде плачещото дете на бутилката със сместа и тя търси начини за увеличаване на производството на кърма, се упреква за това, че такава "без млечни продукти". В действителност, увеличаване на лактацията, въпреки че е възможно, но това не е бира и чай с кондензирано мляко (като се препоръчват "опит"), тъй като в процеса на производството на мляко, зависи преди всичко от хормоните. След като разберете как да произвеждат мляко в гърдите - на въпроса "как да се увеличи лактацията кърма" ще бъде разрешено.

Как е кърма

Аз не искам да ви измори с различните условия и неразбираеми фрази като "полипептид, който потиска лактацията" и други подобни, така че се опитват да обяснят всички "обикновените хора". За производството на кърмата отговаря на три хормони: плацентен лактоген, пролактин и окситоцин. Първият от тях (плацентарна лактоген) активно започва да се развива през втората половина на бременността - той се подготвя на гърдата, за да гарантира, че тя е извършена коластрата и след това мляко, както и че продуктът е изтеглен чрез специални канали в устата на "потребител". След това влиза в действие пролактин - хормон, който се генерира най-интензивно през нощта (от 4-а до 8 часа), но само ако бебето стимулира майчината гръд - т.е. това е гадно. И накрая, окситоцин помага изкове мляко на млечните пътища, както и неговото развитие зависи изключително от емоционалното настроение на майката.

Заслужава да се отбележи друг важен "елемент" - инхибитор (полипептид, който инхибира кърмене), която вече се съдържа в майчиното мляко и потиска производството. И това не е случайно: излишък на мляко в гърдата води до значителни усложнения и затова се нуждае от един вид "контрол". От това следва, че ако млякото на майката е дълго забавени в гърдите, а след това инхибитор знае си неща - и намалява производството си. В същото време, ако млякото от гърдата често се засмуква (по-добре, ако го направите това ще бъде едно момче, а не помпа за изцеждане), а след това заедно с млякото и оставете инхибитор. На свой ред, кърмене стимулира производството на пролактин, и след няколко часа в гърдите ще бъде нов порция мляко за малко дете.

Сега е възможно да се направят изводи: бира и чай с мляко, което не е с него? Лекарите твърдят, (дори и научни), че всички рецепти увеличават лактацията имат само психологически ефект, който е спокойна майка. Аз пия тооолкова ефективна напитка - така че аз трябва да се добавят мляко - мога да сложа бебето на гърдата толкова, колкото е необходимо, тъй като млякото имам много - аз все още в края на краищата ми дете яде. И в действителност, това е положително отношение и често кърмене са "усилватели" на кърма кърмене. Макар че никой не отрича и "психологически методи" увеличение на кърмене. Основното нещо - не прекалявайте.

Методи за повишаване на кърмене

Първият (и най-важното). Нахранете бебето "при поискване", тъй като въз основа на изложеното по-горе, това е честа медицински сестри да се стимулира производството на мляко. Дойде кърмене криза - изключете от цялата работа, и са постоянно в близък контакт със своите съкровища - това много повече полза, отколкото от бани, фитнес зала и контрастен душ, който се предполага, че се увеличава лактацията.

втори. Дръжте правилното начин на живот. Спете достатъчно, забравяйки за използваните съдове и кулинарните изкушения (които по-рано развали цялото семейство), тъй като трябва да спи в един ден най-малко 10 часа. Разходка на чист въздух. Яжте само здравословна храна, не забравяйте да включите в диетата на месо, риба и млечни продукти.

трета. Спазвайте питейна режим - до 2 литра течности на ден (това включва супи). Можете да пиете обикновена вода, а може и да пие специални "за увеличаване на лактацията": отвара от шипки (които, между другото, и увеличаване на имунитета), отвари от копър, кимион, анасон и копър (те ще регулира храносмилането - и вашите и на бебето), отвари риган, мента и маточина (напрежение наемателите). Въпреки това, бъдете много внимателни, защото тези напитки могат да предизвикат алергии при бебето. Без съвет от специалист не прибягват до самолечение.

Четвърто. Сгънете върховете "опит" - е най-важното. Вярвайте в успеха си, и да слушате само за майките, че собствените им деца са били кърмени от дълго време и без никакви проблеми. Какво не съветва баба си и един съсед! И безалкохолна бира, както и орехи със сгъстено мляко и специална вана с масаж за гърди - като че ли всичко това е полезно - то е трудно да се отговори.

Желаем ви късмет и търпение, както и на здравия разум!