Лечение на валгус плосък крак

1. Превенция и лечение

1. масаж
2. физиотерапия
3. Изборът на правилната обувка

Plano-валгус крак на детето - това се прецежда, в който е повален арката на крака и му извита ос така, че midfoot свива навътре.

Това е най-честата патология на опорно-двигателния апарат, който се диагностицира при малки деца.

Тази диагноза не трябва да се подценява - с възрастта, без подходящо деформация лечение може да влоши, и в допълнение към естетически недостатък е и образуване на неправилно положение, както и повишаване на риска от заболявания като остеоартрит и остеопороза. Въпреки това, с правилното и редовно лечение на тези проблеми могат да бъдат избегнати.

Превенция и лечение

Добре известно е, че всяко заболяване е по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Ето защо, методи за превенция за всички деца е:

• Предотвратяване на прекомерно натоварване на краката до 7-8 месеца (не поставяйте бебето на краката и да насърчава ходене, поддържане на ръце или тяло, преди да започне да го направите сами);
• Редовните прегледи в ортопед и невролог. Обикновено са необходими проверки в ерата на 1, 3, 6 и 12 месеца;
• Профилактика на рахит (витамин D в профилактични дози по време на есенно-зимния период), ако не помогне, лечение на рахит при кърмачета;
• Носенето на подходящи обувки.

Когато вече диагностициран с плосък валгус спре основните методи за лечение са:

• Физикална терапия и специални упражнения;
• масаж;
• Избор на правилните ортопедични обувки.

Допълнителни процедури:

• Лечение вани с билки или морска сол;
• Магнитна терапия;
• amplipulse терапия;
• електрофореза;
• Кал терапия и т.н.

масаж

Масажът се извършва за подобряване на кръвообращението, стимулира по-добро кръвоснабдяване на тъканите, подобряване мускулен тонус. Масажни техники и локализация лекар предписва зависи от индивидуалните особености. Обикновено това е една пълноценна употреба лечение на мускулите на прасеца външните и тонизиране - вътрешен.

Собствен техника правилното масаж за овладяване трудно, така че това е силно препоръчително да вземе курс на масаж само от специалисти, обикновено на всеки 6 месеца, но точната честота трябва да бъде определена от лекар във всеки случай, защото дори тортиколис в превенцията новородени Това изисква познаване на масажни техники.

В дома, може да има и други методи за стимулиране на мускулите - физиотерапия, масажи върху специална подложка, леки масаж на краката с помощта на масаж топка.

Трябва да се помни, че причината за временното отстраняване на лечебен масаж са:

• Инфекциозна болест;
• Кожни обриви на различни етиология;
• Повишена телесна температура.

физиотерапия

Терапевтични упражнения може да се практикува в дома, упражненията са доста прости и достъпни. Най-важното условие, при които можете да очаквате да видите резултатите - редовна заетост.

Упражнения по седнало положение:

1. Флексия и разширяване на пръстите на краката;
2. Завъртете по часовниковата стрелка крак и обратно на часовниковата стрелка;
3. Задайте стъпалото на долната част на крака, а другия крак да се плъзга върху него от горе до долу;
4. Задайте крак от външната страна на пода и внимателно се окаже натиск върху другата си крак.

Упражнения в изправено положение:

1. Roll с палеца за петата;
2. Качи чорапи и дръпна нагоре;
3. Развъждане токчета, за определяне на пръстите;
4. Племенни чорапи, фиксиращи петата.

Упражнения с дъщерни субектите на:

1. Разходка на фронтон билото борда;
2. Взимай си пръсти, малки предмети (моливи, носни кърпички);
3. Гънките пръстите лист хартия;
4. Пързаляне стъпалата на краката на малка топка (за предпочитане игла или специален масажор за крака).

Добри резултати са дадени упражнения за специален ортопедичен масаж мат. Масаж ефекти са постигнати от твърдите подутини с различна височина и диаметър.

В допълнение към обучението по ортопеди матови препоръчваме да ги тури на мястото Loop (на входа на кухнята), така че по време на деня на детето се състоя на тепиха. Можете да си направите масаж мат - на дебела кърпа, за да шият копчета с различни размери или се придържаме камъчета.

Лятото е много полезно да се ходи бос по различната структура на повърхности - на тревата, върху пясък, за чакъл. В допълнение към ефекта на масаж стимулира точката за акупунктура (както е известно, стъпалата на краката - достатъчно рефлексогенни зона), подобрява кръвообращението, засилване на имунитет.

Изборът на правилната обувка

Обувки в диагнозата на "деформация спирка плоско-валгус" трябва да са ортопедични и отговарят на следните изисквания:

• Високите твърди зимни обувки - петата и страни трябва да са високи, и достатъчно здрави, за да се определи категорично не само astragalocalcanean, но глезенната става;
• Удобен цип, добре регулиран, запазвайки крака здраво, но не я нарани;
• Soft горния ръб;
• Правилното подметка петата и наличието - при лечение на ортопедични обувки обикновено е така наречената "с пета Томас", чиято вътрешност половина пъти по-дълги от външната;
• Естествена кожа отвътре и отвън;
• Гладка повърхност стелки.

Този аспект е полезно да се разгледат по-подробно, тъй като наличието на ясно изразени продавачи арх подкрепа често даде представа за ортопедични обувки. Но медицински ортопедични обувки трябва да са с гладка повърхност, и supinatornaya стелка, ако е необходимо, може да се вгражда в обувките отделно.

Наличието на необходимостта или липсата на обувката Хирургът във всеки отделен случай, като се вземат предвид фактори като възраст на детето, наличието на съпътстващи заболявания, степен на деформация и индивидуални черти.

размер на обувки трябва да се избират така, че разликата в дължината между стъпалото и дължината стелка не е по-малко от 1 см и не повече от 1,5 см. Обувки ортопедични обикновено се прави по такъв начин, че да може да се регулира по всяко повдигане и пълнотата на всеки крак.

Купете ортопедични обувки е по-добре в специализирани магазини и ортопедични салони. Обувките трябва да са само нови, не е необходимо да се използва отидете на раздела "наследява" обувката, дори и ортопедични обувки правилно като тъпчат и се износват, като се вземат предвид индивидуалните особености на стъпалото.

Носете ортопедични обувки трябва да бъдат не само отвън, но и у дома. Слагайки го насърчава правилното поддържане на крака, премахване на ненужните тежести за мускулите на краката и формирането на правилна походка.

заключение

Основните правила, които трябва да се спазват при лечението на плоско-валгус деформация на детето:

1. Редовна (не забравяйте да се редовно, а не спорадично) гимнастика и масаж курсове по специалист;
2. Избор на базата на препоръките на ортопедични и носенето на правилното ортопедични обувки;
3. Възстановително развлекателни дейности (втвърдяване, балнеолечение, упражнения).

Първите резултати са видими още след шест месеца от постоянно лечение.