Защо бременност болки в ребрата?

Бременност често е придружено от болки в различни части на тялото, които имат физиологичен произход и не носят никакъв риск за майката и детето здраве, но дава една жена дискомфорта. По-специално, на ребрата може да ви болят по време на бременност. Защо се случва това, и може да облекчи или премахне дискомфорта?

Видео: Болки в ребрата. Масажирайте гърдите, както към десния край. Как да се оправям с изкълчени?

Защо има болка?

Болка в ребрата по време на бременност е най-често свързано с растежа на детето и увеличаване на размера на матката, така че жените обикновено се оплакват от него в последните етапи. Отглеждане на бебето лежи във вътрешните органи и да ги смазва, а те от своя страна оказва натиск върху реброто, което предизвиква болка. В допълнение, детето може да се движи активно и бутане майка в стомаха, което води до остра болка в ребрата му.

По време на бременността, ребрата може да се изкриви малко и да променят позицията си, поради което дори леки движения причиняват дискомфорт и болка. Обикновено това се случва при многоплодна бременност и при жени, голяма бебе люпене, особено ако те самите имат миниатюрна фигура.

Болка в ребрата по време на бременността не винаги са свързани с по-горе причини. Понякога може да се дължи на по-рано травма или показва наличието на някои разстройства и заболявания - болест на дегенеративни диск, остеопороза, фибромиалгия, междуребрие невралгия, ставни заболявания, неврологични заболявания, сърдечни заболявания или дихателната система.

Разбира се, една жена може да не винаги сам се определи дали може да се смята за естествен физиологичен феномен на болка или симптом нарушения. Ако тя има съмнения за това, че е най-добре да се консултирате със специалист. Посещението на лекар не трябва да се забавя, а ако болката има следния характер:

• тежка или недопустимо;
• характеризиращ се чрез увеличаване интензивността;
• настъпи внезапно и са свързани със специфични обстоятелства, като се наблюдава с бързото нарастване, кашлица или дълбоко вдишване;
• не премине при смяна на позата;
• е умерено, но не трябва да излизат в продължение на две или повече дни.

Как мога да се премахне болката в ребрата му?

Болка в ребрата, които са физиологично в природата, не изискват специално третиране. Отърви се от тях е невъзможно, но можете да се опитате за облекчаване на дискомфорт с помощта на прости превантивни мерки.

Наблюдавайте поза. Дръжте главата си и гръбначния стълб е подравнен, изложи гърдите малко напред, и да запази рамене и леко обърнати назад. При това положение, натоварването на вътрешните органи, стискане ребро е силно намалена.

Носете удобни дрехи. Откажете се от близки гардероб елементи, компресиране на гърдите и ребрата. Ако Вашият лекар е препоръчително носенето пренатална превръзка, вземете подходящ модел, който няма да създаде допълнителен натиск върху региона на ребрата.

Изберете удобна поза за почивка - обикновено добра позиция да лежи на едната си страна. Ако бебето се рита мама в лявата страна, трябва да отидете на правото, както и обратното. Можете също да опитате да промените неудобно положение на детето, като позицията на коляното лакът или дейност "котка".

С остри пристъпи на болка помага да управлявате такова устройство: на вдъхновение, което трябва да се повиши ръцете си над главата си, издишайте - по-надолу. Вдишвания трябва да бъдат гладки, дълбоко и издиша силно и рязко. Повторете това упражнение може да бъде няколко пъти, докато болката утихне или не премине напълно.

С помощта на тези прости съвети, можете да намалите дискомфорта и да се чувстват по-добре. Все пак, ако не може да се справи с болката, не се толерира дискомфорт - консултирайте се със специалист.