Червен хайвер с кърменето - ако можете?

Хайвер червен - за деликатес, който съдържа голямо количество хранителни вещества. За кърмещи жени не е само вкусно ястие, но алергена. Следователно, използването на майка по време на кърмене, трябва да бъдат внимателни и предпазливи, за да не се навреди на бебето или на.

Червен хайвер - ползи и вреди на кърменето

Всички морски дарове, включително и червен хайвер, богати на протеини, минерали, мастно-разтворими витамини, и така нататък .. Понякога лекарите позволяват кърмещи майки да ядат черен хайвер в строго ограничено количество. Жена по време на кърмене трябва внимателно да преценят ползите и вредите, които могат да доведат до използването на този деликатес.

съдържание Таблица вещество и хранителната стойност на хайвер

Полезните свойства за майката и бебето

1. Червен хайвер - високо протеинов продукт, който съдържа голямо количество липиди. Протеин хайвер - вещество, което е представено с незаменими аминокиселини.
2. Също така този деликатес богата на липиди, особено много полезно за хората и особено за кърмещи жени, ненаситени и полиненаситени мазнини (омега 3, омега-6, и така нататък. D.), които са компоненти на предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, намаляване на скоростта на холестерол ,
3. Червен хайвер съдържа витамини (A, D, Е, В9) и минерали (калий, фосфор, йод).
4. Хайвер е високо калорична естествен (и следователно тежка) храна. Въпреки това, както при всички висококалорични продукти, червен хайвер е добър източник на енергия.
5. Една супена лъжица червен хайвер може да осигури норма на потребление на микроелементи за майките тяло. За да се въведе този продукт в храненето на жените, които кърмят, трябва да внимателно и бавно - около една супена лъжица на седмица. Обикновено преяждане такъв продукт е силно нежелателно. Една или две сандвичи (15-30g хайвер) на всеки няколко дни, значителна вреда не трябва да носят всеки повечето кърмещи жени или деца.

Червен хайвер е не само източник на ценни вещества за организма, но и отлично средство за предотвратяване на повечето болести

Това е забавно! Червен хайвер - това е един от малкото деликатеси, които се отнасят до диетични хранителни продукти, тъй като тя съдържа много витамини, минерали и други хранителни вещества. Калории телета средно от 250 ккал на 100 г продукт. Въпреки това, в такова количество хайвер никой не яде. И в една чаена лъжичка на продукта е практически нищо лошо, използвайте само един.

Видео: Как да изберем хайверът

бъдещата погрешно

Въпреки всички положителни аспекти, тази вкусна продукт има редица недостатъци, които могат да причиняват проблеми с кърменето на бебето.

1. На първо място, следва да се отбележи, че Соленият вкус на продукта може да повлияе на вкуса на млякото, а това, от своя страна, може да не харесва детето. Той може да откаже банален гърдите. Следователно, за да се въведе хайвер при кърмачки трябва да диета на малки порции, за да се избегнат проблеми като бебето в такива случаи може да не са склонни да се кърми, защото на новото, необичайно, солен вкус.
   
   
   
   
   

   Полезно за кърмеща майка може да бъде само един истински червен хайвер

2. Този продукт може да предизвика алергична реакция, така че е необходимо да се следи отблизо реакцията на детето, когато то се прилага в диетата на кърмещи жени. И на тази основа да се вземе решение относно това дали използването на червен хайвер в бъдеще. Малки деца реакция може да се прояви като обрив (червени петна) на тялото и по-тежки симптоми. Но всичко строго индивидуално.
   

   Хайвер, което се продава в магазините е по-вкусно, отколкото полезен продукт. В действителност, по време на своите производители подготовка често използва твърде много сол и други консерванти, за да се запази яйца прясно толкова дълго, колкото е възможно.

3. Също така, преди въвеждането на продукта в диетата, е необходимо да се консултирате с педиатър, който наблюдава детето, възможността за използването на червен хайвер. Можете да получите допълнителни съвети и алерголог, особено когато кърмещи жени вече са били случаи на хранителни алергии към други храни. Вероятни случаи на индивидуална непоносимост на червен хайвер, който също трябва да се разглежда.
4. Също така, има и друга опасност в червен хайвер може да бъде не само патогенни микроорганизми и спори на тези бактерии, които са много опасни за лице (което може да доведе до тежко отравяне), но заразяване на червей (хелминти). След като в човешкото тяло, те започват да се размножават и се хранят за сметка на човешкото тяло, го лишава от хранителни вещества. И за кърмещи жени, тази ситуация е изключително опасно.
   

   Това е забавно! Червен хайвер с най-деликатен вкус - производство Сахалин. В много от тях се обясни тази функция, че риболовът в тази област се извършва директно в морето (солена среда), така че яйцата черупката не разполагат с време, за да се превърне загрубяла.

Като се има предвид, че червен хайвер - този продукт не е ежедневна храна и деликатес, тогава е по-добре да го и влиза в диетата кърмещи жени след раждане. Това ще отнеме най-малко шест месеца, така че детето да не е толкова чувствителен към промените в диетата на майката.

Качеството на яйца

Много важен момент - е качеството на червен хайвер. Дръжте хайвер както преди отварянето на опаковката, и, когато е необходимо в хладилника. Срок на годност след отваряне - 5 дни. Важно е също така да се избегне контакт с метал продукт, ако банката има калай, е необходимо да се премине на яйцата в стъклен съд и затворете капака, за да се предотврати окисляването.

На какво да търсите при избора на червен хайвер

Галерия видове хайвер

Има ли някакви противопоказания при кърмене?

Противопоказания за използването на червен хайвер, както следва:

• наличие на оток на различни етиологии (сьомга хайвер - продукт, съдържащ голямо количество сол, но солта е известно да задържа вода, при което образува оток);
• различни бъбречни заболявания (по същата причина - задръжка на течности);
• алергични реакции (особено ако вече случаи на хранителни алергии);
• собствен начин на мислене.

По този начин, можем да заключим, че червен хайвер - полезен продукт, когато се използват в ограничени количества. Въпреки това, кърменето е необходимо да се разгледа всички аспекти на реда не се навреди нито майка, нито особено кърмачета.