Колко полезна царевица и царевица коприна за бременни жени?

1. Мога ли бременна царевица?

1. Използването на царевица по време на бременност
2. Повреда на царевица за бременни жени

1. Как да се подготви отвара от царевични близалца

В летните месеци може да се нарече най-витамин "ягода сезон" се заменят с "праскова", "диня" и е на път да започне, "царевица". СЗО експерти препоръчват бременните жени ядат 5 вида плодове и зеленчуци дневно. През лятото това е реално, и тя може да влезе в топ пет житото. Нека разберем какво е полезно царевица по време на бременност, както и в каква форма е по-добре да се използва. И ние ще ви разкажа за лечебните свойства на царевица близалца - тънки "космите" вътре в ушите. По време на бременността, те могат да заместят много лекарства.

Мога ли бременна царевица?

Съмнения за жени, независимо дали са бременни царевица полезни като не е изненада. Отговорни бъдещите майки знаят, че от храната зависи не само от тяхната форма и се чувстват след хранене. Много от храните, за да се хранят по време на бременност не се препоръчва, тъй като може да има неблагоприятен ефект върху протичането на бременността и здравето на бебето, например, портокали може да доведе до развитието на алергии. Но житото в списъка на потенциално опасни продукти не се прилага. Напротив, в него един куп предимства.

Използването на царевица по време на бременност

Дори и земята, върху която култивираната тревата, оплодена с химикали, боб не са депозирани. Царевицата може да се нарече екологично чист, натурален продукт.

Царевични зърна съдържат витамини А, Е, В4, Н, В1, РР, както и калий, фосфор, сяра, магнезий, натрий и калций. Зърната, съдържащи 150 грама дневна доза на витамин В1 за хората. Отличителна черта е плътна обвивка зърнени култури, който предпазва хранителните вещества от разграждане по време на готвене.

Царевица може да се подобри обмяната на веществата, които влияят благотворно на общото здравословно състояние на бременната жена. Той е забелязал, че тревата има положителен ефект върху нервната система. Бременните жени често се тревожат за нищо и може да бъде прекалено раздразнителен, поради хормонални промени в организма. Ръководител на царевица в храната може да се намали тежестта върху нервната система.

Царевица съдържа диетични фибри, които не се разграждат в организма и идеално чисти червата от остатък храна натрупани върху стените му. Поради наличието в диетата на храни, съдържащи фибри, може да реши много проблеми, свързани с храносмилателния процес.

Отзиви за бъдещи майки казват, че царевица елиминира неприятните симптоми токсичност: гадене, слабост, гадене, виене на свят. Все пак трябва да се има предвид, че особен мирис на варена царевица може просто още да допринесе за появата на гадене.

Царевица консервирана по време на бременност

Разбира се, консервирани храни, включително консерви сладка царевица по време на бременността няма да бъде най-добрият хранителен режим продукт. Независимо от това, включва консерви боб, диетолози не забраняват на менюто. Когато запазване трева губи около 70% от хранителните си вещества, но за разлика от приготвените зърна, консерви царевица не предизвиква повишена обгазяване и подуване на корема. Този имот прави "консерви продукт" популярна при бременни жени, тъй като метеоризъм вече страда бъдещи майки на различни етапи от бременността.

При избора на консервирани храни трябва да спазват някои прости правила:

• се опитват да купят жито, по един буркан, който стои марка "Не на ГМО", въпреки че ГМО вреди - тема за дебат учени, но толкова дълго, колкото има възможност за несигурност, е необходимо да се избегнат такива продукти;
• обърнете внимание на датата на производство на продукта;
• по-добре да се избере царевица, покрита в стъклени буркани, както често вътрешните кутии обработват вредни бисфенол-А;
• след отваряне на контейнерите, царевица не може да се съхранява в продължение на повече от 2 дни.

Повреда на царевица за бременни жени

Въпреки всички полезни качества на зърнените култури, има царевица в неудържим сума не е необходимо. Фактът, че продуктът vysokokalorien. Калории 100 г зърна е 120 ккал. Като се има предвид, че един от кочан могат да бъдат събрани около 200 грама боб, царевица в храната може да повлияе съществено увеличаване на теглото. Поради това, жените, които са с наднормено тегло и над нормите на увеличения не е по-добре да се ограничи кочан 1 на ден. В интерес на истината, трябва да се отбележи, че насищането след житото се яде за дълго време, тъй като зърнена култура съдържа много бавни въглехидрати.

Но царевични пръчици по време на бременността се препоръчва да се изключат от менюто на всички жени. Тази вкусна продукт е почти напълно лишена от полезните свойства на зърнени култури. Захар пръчици в толкова много, че яденето на една малка опаковка на продукта, който ще използвате голяма част от дневните калории въздуха. Est калории прътове 100 грама е 450 ккал.

Изоставят варена царевица по време на бременност ще има наличие на следните противопоказания:

• гастрит, язва;
• склонност към тромбози;
• метеоризъм;
• диария.

Важно: Царевицата има слабително действие, така че в нарушение на храносмилането, за да го използвате, не е необходимо.

Лечение бульон от царевични близалца

Отвара и опазване на царевица - не са единствените начини за ядене зърнени храни. В хранително-вкусовата промишленост на царевичните зърна направи брашно, люспи, нишесте, пуканки, масло. Но в допълнение към зърнени храни, широко приета царевица коприна. Silky "нишки" свързани с кочани от царевица, имат редица лечебни свойства, тя се използва широко в народната медицина. Близалца получаване отвари и тинктури алкохол. "Косми" царевица богата на витамини, витамин К, Е, калий, магнезий, желязо, фосфор. Такъв състав осигурява следния ефект от лечение царевица коприна:

• повишаване на производството и подобряване на отлив на жлъчката;
• намаляване на симптом на подуване;
• премахване на гадене и повдигане;
• диуретично действие и намаляване на подуване;
• укрепване на имунната система;
• загуба на апетит и помощ в загуба на тегло.

В допълнение, отвара от царевица влакънца в състояние да спре кървенето чрез увеличаване на броя на тромбоцитите в кръвта и да се ускори неговото уреждане.

Едно от свойствата на царевица близалца - възможността за премахване камъни от бъбреците. Но този ефект може да бъде опасно, ако камъни внушителни размери - 10 мм в диаметър.

При бременност, царевица коприна може да бъде назначен на жената като отвара за оток. "чанти" под очите, подуване на стъпалата и пръстите на ръцете - най-често срещано явление при бременни жени. Лечебни царевица бульон насърчава изхода на излишната течност от тялото, като по този начин намаляване на подуване. Въпреки това, за да вземат самостоятелни решения относно използването на националните фондове не е необходимо. Диуретичен ефект, а чорбата има отрицателно въздействие, - тялото на бременната жена може да бъде открит минерали, необходими за здравословното развитие на бебето си.

Ефективно средство за отвара от царевични близалца могат да бъдат за жени, изправени пред такава напаст като цистит. Развитие цистит период на бебето стимулира увеличаване на хормона прогестерон чака. Под негово влияние стената на пикочния мехур стане по-малко еластична и непълно изпразване може да се случи по време на уриниране. В допълнение, на нарастващата матката оказва натиск върху пикочния мехур и уретрата, засягащи честотата на спешност до тоалетната. Ако на пикочния мехур не се изпразни напълно, инфекцията започва да го развива. Отвара от царевични близалца по време на бременност може да се прилага от лекар по 1-2 чаши на ден в продължение на 7-10 дни.

Но алкохол тинктура от царевични близалца жени излюпени използване на бебето е забранено. Алкохол, проникването в организма на жената, преминава през плацентата и може да доведе до развитието на аномалии на дете, преждевременно раждане или аборт на процеса. Въпреки факта, че под формата на тинктура лекарство се приема в малки дози, експертите не препоръчват бременните жени да го използват. Лекарите не могат да кажат точно каква доза на етанол ще бъде опасно за бебето, така че не се вземат алкохолни настойки дори няколко капки на ден.

Как да се подготви отвара от царевични близалца

За приготвянето на лекарствени чайове, първото нещо, което трябва да се събират суровини. Светло жълти, почти бели и златни "косми" зърнени прекратени с ръководителите на зеле в началото на август или края на юли. Те трябва да бъдат сухи, мелене, и след това да направи бульон:

• супена лъжица сухи прахообразни близалца изсипва 2 чаши вряща вода;
• капацитет с тези компоненти поставят на водна баня за 5 минути;
• След тази отвара трябва да се оставя за половин час, така че той настоя;
• След това получената бульон се филтрува през чист марля;
• След течността се охлади, тя може да се приема.

Въпреки положителен отговор на въпроса дали варена царевица бременна, е важно да се съобразят с мярката полезно. Преяждането, дори и такъв полезен продукт, може да доведе до дискомфорт, болки в корема, гадене, проблеми с храносмилането. И като бяха решили да използват царевица коприна за терапевтични цели, се консултирайте с вашия лекар.