Стафиди при бременни: полезни "бонбони" за бъдещи майки

популярен сушени плодове стафиди никого позната още от детството. Кой не е вкусвал сирене готвене с този сладък добавки? Или пиеше руски квас, в който да се добавят няколко плодове жар да напитката става по-искрящ, а вкусът по-ярко?

По време на бременността, всички жени искат да се поглезите с десерт, плодове и нещо сладко. Нека да видим дали е възможно в тези решаващи девет месеца са стафиди, или обратно, е по-добре да стоят настрана от него.

• Обща информация за стафидите
• Стафидите по време на бременността
• облага
• нараняване
• свидетелство
• Противопоказания
• Методи за използване
• обезпечителни мерки

Обща информация за стафидите

Представете си колко много стафиди, произведени в света, ако една трета от реколтата на грозде отива в производството на сладкиши! Традиционно стафиди доставчици в Русия са страните от Централна Азия - Таджикистан, Туркменистан, Узбекистан. сортове грозде са разнообразни. Ето защо, стафиди и има няколко разновидности.

Касис, Shiganov, bdana - тъмни стафиди, доста сух. Това може да се види в кулинарен продукт, в торти или козунаци, както и в пилаф.

фаворитка или Sabza - леки стафиди, без костилка, той също като готвачи и сладкари. Той имаше почти няма киселинност, богат и сладък вкус.

Намерени на нашите рафтове големи стафиди. Той не е много, за да изсъхне, сушен на слънце скоро. На небцето, меки, месести, често с семена.

Витамини в стафиди изобилстват - тази група витамини В и С, Е, етерични макроелементи и микроелементи (магнезий, калий, фосфор, калций, желязо, цинк, натрий, селен).

Какво може да бъде опасно без алкохол бира по време на бременност? Научете повече сега!

Баня по време на бременност: полезни или вредни? Отговорът на въпроса, погледнете тази статия.

Стафидите по време на бременността

облага

Стафидите по време на бременността може да бъде едно приятно допълнение към цялостното меню.

Поради съдържанието на стафиди елементи като фолиева и никотинова киселина и биотин, стафиди помага на плода да се развива без патологии. Той е особено полезен в ранните етапи.

Една фирма фаворит в борбата срещу сърдечно-съдови заболявания - калий в стафиди е в достатъчно количество,, и това ще бъде една добра помощ за майка сърцето. Богат свят на полезни компоненти да има положително въздействие върху развитието на костната тъкан на бебето.

Съдържа се в стафиди желязо помогне да се избегне анемия, повишаване на хемоглобин до подходящо ниво. Също така тя има способността да намалява стафидите подуване, а това е изключително важно в третия триместър на бременността.

За разлика от прясно грозде, причинява тежки метеоризъм стафиди не предизвиква образуване на газове в червата, така че по време на бременност трябва да се направи избор в негова полза.

нараняване

Ако имате изгарящо желание да се яде стафиди, ние трябва да помним, че 20-30 грама - с дневния прием бързо развиваща се ограничение на теглото. Ако майката не разполага с предразположение към затлъстяване, броят на стафиди на ден може да се увеличи до 50 грама.

свидетелство

При студен по време на бременност, освен да бъде не повече от основния използването на лечение отвара от стафиди. Това вкусно питие, за да се справят с кашлица, отвеждане на топлината бързо ще получите на краката си.

Още бульон стафиди може гаргара, тъй като тя притежава противовъзпалителни свойства и намалява гъделичкане.

никотинова киселина, един от компонентите, съдържащи се в стафиди, спаси бъдещата майка на хроничен стрес - защото жените са бременни е много уязвима и отдава голямо значение дори дреболии.

По време на токсикоза стафиди може да бъде спестяване на около. Няколко плодове кисело стафиди могат да облекчат сутрин гадене, ако ги ядете на празен стомах, без ставане от леглото.

Стафидите могат да помогнат на бременни жени, които са скокове в кръвното налягане.

Противопоказания

Ако преди бременността не сте имали здравословни проблеми, ограниченията (с изключение на броя), която никакви стафиди. Ако има съпътстващи заболявания, като например, захарен диабет, от стафиди трябва да се отхвърли категорично.

Ако искате да знаете как да започнете борбата преди раждането, прочетете статията ни.

Пушенето и Бременност: съвместим? Научете повече!

За мисед аборт https://gurusbaby.com/beremennost-i-rody-4/beremennost/2552-chto-takoe-zamershaja-beremennost-priznaki.html - тази статия.

Методи за използване

често да се увеличи хемоглобина гинеколози препоръчват тази рецепта - чаша тъмни стафиди, сушени кайсии, сушени сливи и орехи през месомелачка за мелене и пият след хранене.

Това е едно прекрасно лекарство наистина положителен ефект върху цялостното здравословно състояние на бременната жена.

Трябва да се помни, че да използват такива средства като лекарство е на стойност, една супена лъжица всеки път. В противен случай неизбежно неконтролирано покачване на теглото.

Задушени стафиди и сушени кайсии без захар - отлично средство за тяхната жажда, особено през зимата, когато няма възможност да се поглезите с пресни плодове.

Второто ястие е много подходяща за бременни жени пилаф с сушени плодове, където стафиди не могат да играят роля. В този случай, по-добре да се вземат тъмни сортове, които също се считат за по-полезно от светлина.

обезпечителни мерки

За съжаление, качеството на стафиди продаден лошо. Атрактивни стафиди, получени когато по време на сушене и съхранение, тя се третира със серен диоксид добавят и багрила.

преди употреба Стафидите трябва да бъдат внимателно се изплакват, внимателно извадете всички примеси и вещества, приложени към него по време на сушене и транспортиране.

Добър изглежда непривлекателни стафиди - тя е матова и набръчкана, блясък и хлъзгавост има при покупката на охрана. Друг признак на естественост стафиди - е наличието на опашките, такива стафиди подложени на минимална обработка.

Дръжте стафиди в запечатан контейнер - това е много любители на насекоми, както и квартала с тях е малко вероятно да се моля.

Сменете бонбонени стафиди - и винаги ще имате добро настроение. Natural фруктоза е полезно изискан така зелен чай малко захар със стафиди далеч по-добре черно със захар.

Яжте стафиди са често, но постепенно. Така че вие ​​сами се осигури вкусна десерт всеки ден, за да се хранят с витамини и позитивно настроение.

Стафиди. С тегло и опаковане - програмата "Добро утро!"

Защо да назначи свещи Viferon за бременни жени? Попитайте лекаря!

Bioparoks по време на бременността: ръководство, ревюта, цена - в тази статия.