Apple компот - здравословна и вкусна напитка за кърмачета

• Кога мога да започна като компот от ябълки
• Как да се подготви компот от пресни ябълки
• Как да се подготви компот от сушени ябълки

Apple компот е един от най-популярните и здравословни напитки за бебета са кърмени. Подобрява апетита на детето, да го регулира храносмилателния тракт, насищане на организма с витамин С, желязо, йод, внимателно почиства зъбния емайл, предпазва от развитието на кариес. Кук компот от ябълки през цялата година, благодарение на факта, че те са добре поддържани. Тя може да се използва за сушене на ябълка приготвяне на напитки машина (в чиста форма или с други сушени плодове).

Кога мога да започна като компот от ябълки

По препоръка на Световната здравна организация за месечна възраст на детето е по-добре да се хранят и да пият само кърма на майката. Първата храна, за да се появи в диетата на здраво бебе в шестте си месеца, както и с напитки - е по-сложно. Напълно се откаже dopaivaniya трудно. Например, по време на летните горещини, новородено заболяване с висока температура и диария. Педиатрите препоръчват до три месеца, само вода на бебето да пие, след което влезе в малки дози от плодови сокове, с шест месеца - да обогатят диетата на домакински компоти на детето.

За домашно питие е най-полезно за детето, че е необходимо да се даде предимство на зелени ябълки и се откажат от захар (може да се замени с мед или фруктоза). Бебето може да даде само компот стайна температура. Тъй като въвеждането на нови продукти в менюто на бебето, че е необходимо да се следи реакцията към тях. Тези плодове са рядко предизвикват алергии, но могат да предизвикат пристъпи на колики, промяна в изпражненията.

Как да се подготви компот от пресни ябълки

За да се подготви напитката на пресни ябълки у дома, трябва да изберете узрели плодове и да ги провери за червейни дупки. Съставът трябва да получите само най-добрите плодове, без признаци на повреда.

Рецепта за ябълков компот

1. Плодовете са добър измиване, пилинг, премахване на семена
2. Сварете вода (размери в зависимост от това как богат вкус очаквате да получите), добавете резенчета ябълка
3. Къкри готвя за 5 минути
4. Изключване на горелката и го оставете да се запари и напитки, за да се охлади 15-20 минути
5. Щам състав. На вкус, можете да добавите малко мед (ако детето не е алергично към него)

Не е необходимо за детето, за да изберете задушени ябълки чуждестранен произход: те често се обработват и могат да причинят вреда на организма, ограден от незряло дете. При продължителен кипене вкуса на готовата напитка ще бъде по-пълно, но в този случай полезни вещества в него остава малък. Рецептата за по-старите бебето да добавите круши и кайсии. Не е необходимо да се готви компот от ябълки с грозде: тези два продукта не се смесват помежду си и могат да предизвикат подуване на корема при бебета, колики влоши, разстроен стомах.

Как да се подготви компот от сушени ябълки

може да се готви най-малко вкусна и здравословна напитка от прясно сушени ябълки. В полза на сушени плодове от факта, че те са по-деликатно засяга стомашно-чревния тракт, без да причинява дразнене. Поради тази причина, компот от сушени ябълки може да се използва за хора, които са пресни, те са противопоказани (пациенти с стомашни язви, гастрит). В суши под формата на ябълките запазват голяма част от богатата си съдържание на витамин, така че това ще бъде полезно компот и деца.

Рецепта ябълков компот (изсушен)

1. Изплакнете добре с сушени плодове, премахване повреден
2. Потапя сушени плодове във вода при стайна температура в продължение на един час (това допълнително ще почистване на плодовете и да ги направи по-мек, така че ще бъде по-бързо да се готви)
3. Сварете вода, потопени в подготвените съставките и готвене за 10-15 минути
4. Uzvar готино. Ако е необходимо, добавете фруктоза

Ако решите детето си за първи път, да се готви компот от сушени ябълки, не добавяйте никакви други съставки в него. Когато тялото ще свикне с новото бебе напитка, ще бъде възможно да се добавя постепенно други сушени плодове: стафиди (дам сладост), сушени кайсии, сини сливи.

Рецептата да добавите и мед. От захар има смисъл да се откажат поне докато бебето от една година (в този период, зъбите се формират бързо и захар уврежда емайла). Необходимо е Cook компот от сушени плодове на слаб огън, не позволява силно възпаление. защото Сушене ябълки по-често, отколкото не обелени, за да даде на детето си, не си струва.

Компот от сушени ябълки за кърмачета - отличен избор за деца, които страдат от колики, имате проблеми с стомашно-чревния тракт. През зимата, сушени плодове е много по-полезно от пресни деликатеси в чужбина, които са за обработка на много нива. Получава се от ошав от ябълки Лесно е достатъчно, тя напълно се съхранява в хладилник. Благодарение на добра комбинация с други сушени плодове, ябълки, като компот рецепта може да се променя непрекъснато, да експериментира с съставките и пропорциите.