На каква възраст може бебета и царевично овесена каша и как да го готвя?

Най-полезна и питателна наслада за новородено бебе, разбира се, се счита за майката кърмата. Природата се е погрижила, че детето, получена от майка си всички необходими компоненти и материали за нормалното си развитие и формиране. Въпреки това, с течение на времето, тъй като с напредването на възрастта, нуждите на тялото на детето, в тях се увеличава.

В такава ситуация не винаги е майчината кърма е достатъчно, за да компенсирате потреблението на енергия, свързана с бързото развитие на детето, неговата извънредно мобилността и активността, особено в ерата на 1 година. В този период, че е време да се въведат твърди храни към менюто на бебето. С броя на месеците в диетата на детето, ще има нови продукти за възрастни и ястия, зависи от индивидуалното развитие, тя се счита за оптимална възраст от 6 месеца. Сред новите ястия бихме искали да отбележим, като например царевица овесена каша за бебета, което е много полезно.

Кога мога да дам?

Много родители не са наясно с колко месеца може да се прилага в диетата трохите от царевица овесена каша, за всеки един от новите продукти може да предизвика сериозни проблеми като алергии. Смята се, че царевица каша могат да се прилагат, след като се е срещнал с ориз и елда, около 9 месеца.

Видео: Колко полезна царевица при диабет

Каква е ползата?

Полента, наред с други зърнени храни от отбиването за бебета е най-ниско калорични. Въпреки това, ако майката се е погрижил за това ястие за бебето й беше приготвена правилно и в процеса на подготовка не е загубил своите безценни полезни свойства за здравето на детето, то със сигурност ще се възползват от расте и се развива организма.

Безценно е следното:

• Той подобрява храносмилането, поради съдържанието в състава на влакната, нормализиране на функцията на червата;
• Тя допринася за нормализиране на изпражненията, особено при деца, които са склонни към запек;
• инхибира процесите на ферментация в червата;
• повишава имунитета;
• Това допринася за отстраняване на излишната мазнина от тялото;
• Тя допринася за нормализиране на сърцето и кръвоносните съдове;
• Той укрепва зъбния емайл, което се дължи на съдържанието в състава на силиций.

В допълнение, децата, които са успели да се запознаят с такъв проблем, тъй като алергии или имат фамилна анамнеза за него, и не могат да получат необходимите минерали и витамини от много от алергенни храни може безопасно да запълни нуждата от тях, защото на царевица овесена каша.

Може ли да бъде алергия при кърмачета?

По отношение на царевица овесена каша може да бъде точно да се каже, че тя е безопасна за деца, които са склонни към алергични реакции, тъй като не съдържа глутен. За да не се предизвика алергична реакция при едно дете, той е по-добре да се готви каша царевица във водата, тъй като млякото може да предизвика алергия.

Как да се готви?

За да се готви правилно царевица овесена каша и да се постигне опазване в готовия ястие на максималния размер на хранителни вещества, то е възможно да се използва проста рецепта за приготвянето му.

Видео: хранителни рецепти за бебета. Как да се готви примамка дете / Полента с плодове, ябълка. /

По този начин, инструкции за приготвяне на зърнени култури, е както следва:

• олющена царевица внимателно се изплакват със студена течаща вода;
• промива се сушат зърнени култури;
• сухи и се промиват зърно peremelivaetsya в конвенционална мелница или смачкани с миксер (за малки деца) или за получаване се използват не натрошен фракция (за по-големи деца);
• царевица каша готвене най-добре в тиган с незалепващо покритие, тъй като тя може лесно да изгори, като по този начин развалят цялостния вкус на храните;
• круп: натрошени или цяло се поставя в контейнер за готвене и се напълва с гореща вода или мляко и след това се довежда до кипене и се вари в продължение на 15-20 минути при ниска температура с постоянно разбъркване;
• в готовия каша да подобри вкуса им добавя малко захар, плодово пюре с или сладки плодове и парче масло.

Това не е единствената рецепта. Също и днес, за съвременните домакини и други налични методи за приготвяне на каша. Например, тя може да се приготви в multivarka, двойно дъно или фурна, оставя се да се запазят полезните му свойства.

Царевица овесена каша може да варира детски менюта, то се редува с други видове овесена каша или други примамки. Така детето ще получи разнообразен хранителен режим, които също ще се отрази положително върху формирането на неговите вкусове.

Гледайте видео рецепта