Как да се подготвим за бременност?

Планиране на бременността - доста важен процес в живота на всяка жена, защото се грижи за благосъстоянието на бебето е необходимо преди неговото зачеване. За тази цел, бременната жена трябва да следват всички препоръки на лекарите, това значително увеличава шансовете за мечка и да роди здраво бебе, дори и за тези жени, които са по-стари от 35 години. В тази статия, ние ще ви разкажа за това как да се подготвите за бременността.

Етапи на бременността планиране

Първият етап подготовка за бременност - пресъздаване на бъдещата майка. Необходимо е да се провери дали една жена страда от хепатит и полово предавани болести (болести, които се предават по полов път). В положителни резултати трябва да бъдат лекувани, тъй като тези заболявания могат да попречат на бременност или усложняват своя курс. Също така, наличието на който и да е хронично заболяване, е важно да го излекува, или просто да се постигне трайна ремисия. Ако лечението се основава на антибиотици, хормонални лекарства или стероиди, трябва да се консултирате с Вашия лекар колко скоро след приключване на лечението, може би планира да забременее. Жените също трябва да се направи ваксина, ако в момента на доставката на анализи не показват антитела към определени заболявания.

реванша - е да подготви тялото за бременност. Основната цел на тази стъпка - в органи, създадени в новата държава, в която ще бъде почти една година. Бременната жена трябва да започнете да приемате витамини и минерали, но в ограничени количества. Експертите са заключили, че фолиевата киселина може да помогне за предотвратяване на дефекти на невралната тръба на бебето. Необходимата дозировка - 400 микрограма на ден. В допълнение, жените, които живеят в региони на недостиг на йод (Тула и област Brianskaia Алтай, Урал и т. Д) може да изисква използването на калиев йодид в доза от 200 микрограма на ден. Продължителността на курса се определя от лекар. Ако е необходимо, може да се прилага допълнителен прием на желязо (с желязодефицитна анемия). Много чист, за да бъде с витамини А и D (максимум - 3000 IU и 400 IU дневно, съответно). Правилният прием на тези витамини увеличава шансовете за зачеване и насърчаване на пълното развитие на плода. И предозиране на тези лекарства може да причини вреда на тялото на детето, но не е добре.

В допълнение към жените е много важно добра физическа подготовка на тялото за предстоящата бременност. Следователно, трябва да се ангажират активно в тренировките, които укрепват корема и гърба, по време на целия период на планиране на бременността. Така че упражнение е достатъчно, за да се получи най-малко 20 минути три пъти седмично. Също така в подготовка за бременност се препоръчва да се хранят добре и ходи повече. В същото време, жените трябва да гледат теглото им - като нежелано наддаване на тегло и драматична загуба на тегло. Не се нередно да се напомни за необходимостта да се отървете от лошите навици - пиене и пушене. Нежелани злоупотреба с кафе (не можете да пиете повече от две чаши на ден).

Какви изследвания трябва да издържите?

Като подготовка за бременност - това е един много важен период, е необходимо една жена да бъде тествана за:

• Кръвната група.
• Парентералното хепатит В и С (тези, които се предават чрез кръвта).
• Наличието на бактериални инфекции: микоплазмоза, сифилис, ureaplasmosis, хламидия.
• Наличието на антитела в кръвта на рубеола.
• Токсоплазмоза.
• Наличието на вирусна инфекция, която се предава през плацентата (цитомегаловирус, херпес симплекс вирус, Epstein-Barr вирус).

Това не е пълен списък на тестове, за всеки отделен случай списъкът може да бъде продължен. Ако сте планирали бременността не е първият (при положение, прекъснат), трябва да се консултирате с експерт: може да се наложи извършването на допълнителни изследвания за наличие на антитела, които по време на бременност може да доведе до конфликт Rh с детето.

Видео: Как да се подготвим за бременност. Акушер-гинеколог Анна Agranovskaya

Важно е също така да се подготвят добре за първото посещение на лекар. Опитайте се да си спомня всички заболявания, които сте имали. Поучете се от опита на близките му за възможните генетични и наследствени патологии. Тази информация е много важно.

Заключителният етап

Ако по мнението на лекаря, противопоказания при бременност не е, можете да отидете за зачеване, но преди това трябва да спрете приема контрацептиви. В този случай, ако една жена използва хормонални контрацептиви или вътрематочно устройство е защитено, е желателно след отмяната изчакайте 2-3 месеца. Няма нужда да се разстрои, ако това не се случи след първия опит. Лекарите твърдят, че тяхната помощ е необходима само ако раждането не е станало по време на годината, или ако жената има сериозни здравословни проблеми, които оказват неблагоприятно въздействие върху репродуктивната функция (например, нередовен менструален цикъл).