Подготовка за бременността

Съдържание:

Как да се подготвим за бременност

Дошъл е моментът, когато решите да се планира бременност. Разбира се, вие очаквате 9 месеца, изпълнен с вълнение и очакване, процесът на подбор е името на и дълги екскурзии до магазините в търсене на дрехи за нероденото бебе. За бременност вървеше много добре и бебето се роди здраво, трябва предварително да потвърдите, че сте здрави и готови за раждането на дете.

Всеки знае, че бременността - труден момент за всяка жена, така че трябва да се провери дали тялото ви е готова да зачене и да носи плода от раждането. Следвайте стъпките по-долу, за да ви помогне да изпълни мечтата на наличието на здраво бебе.

• Къде да започнете да планирате да забременеете
• Хранене за планиране на бременност
• Фолиевата киселина при планиране на бременност

първи стъпки

Вие трябва да се разглежда от някои лекари, за да бъдем точни:

• терапевт: за общо изследване, измерване на кръвно налягане, удар флуорография анализи на кръвта и урината;
• гинеколог: за публична проверка на репродуктивната система, определянето на необходимите тестове, ултразвуково изследване на органите на малкия таз;
• зъболекар: защото бременните жени се препоръчва да не се направи рентгенови лъчи или убождане анестезия, е желателно да се отнасяме кухини преди зачеването;
• лекар профил: ако вие стоите по сметката по всяко друго лекар (кардиолог, ендокринолог или phlebologist), то е препоръчително да се консултирате с тях преди зачеването.

Възможно е, че ще трябва да бъдат разгледани от медицинска генетика. В повечето случаи, е необходимо за жени над 35 години, които се планира бременност или в случай на генетични аномалии в непосредствена семейството.

Какви изследвания трябва да премине

1. Проверка на кръвта за антитела срещу рубеола. Оказва се, че ако бременната жена се разболее с рубеола по време на бременност, тя може да бъде много опасно за плода. Като последна мярка, може би дори аборт. Ако анализът на рубеола антитела положителен, това означава, че вече са страдали от това заболяване и няма причина за вълнение (рубеола болен само веднъж, а след това се образува силна имунна защита).
2. Проверете за всички вирусни инфекции, които могат да се предават през плацентата и да навреди на плода. Те включват херпес вируси и двете (първи и втори) тип tsitomeglamovirus, херпесен вирус, както и на Епщайн-Бар вирус.
3. Не забравяйте да се предадат на кръвта на инфекции, причинени от бактерии (микоплазмоза, ureaplasmosis, сифилис и хламидия).
4. В края, включете тестове за токсоплазмоза.

Имайте предвид, че всички тези тестове - е най-малкото, което е необходимо да се премине здраве всички жени, и по този начин е възможно да добавите, в зависимост от вашите здравни характеристики. Времето, прекарано на доставката на анализа и подготовката за бременност - това е нищо в сравнение с осигуряване на успешна бременност и бебето здраве.

Също така важно бъдещото здраве на папата. За да направите това, трябва да положите подобни тестове, както и чек-кръвна група Rh. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, в случай на втората бременност (дори и да е била прекъсната), може да се наложи да бъдат тествани за наличие на антитела в кръвта, които не могат да отговорят на плода Резос след зачеването.

Какво да се прави по-нататък

Ако анализът показа, че няма противопоказания, можете да спрете да използвате противозачатъчни средства. В случаите на хормонални хапчета, спрете приема на два или три месеца преди желаната дата на зачеване. Опитайте се да промените начина си на живот, както психически, така и финансово. В случай на успешна концепция, ще трябва да промените реда на деня, промяна на работата, прекарват повече време в сън и почивка, опитайте се да се избегне стрес, отидете на правилното захранване, и като цяло, да направят живота ви по-балансирано. Препоръчително е да започнете да използвате витамини и минерали, в допълнение към типичната диета, която ще помогне за постигането на бъдещото бебе здрави и бременност - добро.

Как да се доближава до избора на хранителни добавки под формата на витамини и минерали?

Уверете се, че е част от витамин В 9 (фолиева киселина), тъй като той участва в растежа и разделяне на клетки и тъкани на цялото тяло, и по този начин образуването на плода, особено на нервната система. Фолиевата киселина помага за предотвратяване на евентуални дефекти в развитието на плода. На второ място, е важно да се вземе йод. Той участва пряко в нормалното функциониране на женската полова система, и по време на бременност - това помага да се избегнат усложнения като спонтанен аборт. В съответствие с препоръките на Световната здравна организация (СЗО), йодът е силно препоръчително, като допълнение към диетата на бременни жени. Статистиката сочи, че средният руснак не получава нужното количество йод, така приема му е много важно за руските жени, които планират бременност.

За подобряване на кръвообращението и нормалното развитие на плода е желателно да се вземат витамин Е - активен участник в синтеза на хормоните на бременността. Важно е също да се използва калций, цинк и желязо. Калциев пряко участие в образуването на фетални тъкани на тялото, по-специално на нервните клетки, вътрешните органи, ушите, косата, ноктите и кожата, на окото, и скелета. Желязо и цинк помощ, за да се избегне и двете акушерски усложнения и усложнения по време на самото раждане.

Комплексът от витамини и минерали, Пренатална Forte съдържа всички тези витамини са жизнено важни за успешното зачеване и здравето на бъдещото бебе. Препоръчително е да започнете да приемате пакета с изходен брой 100. Не забравяйте, че най-важното нещо - това е добро настроение, защото подготовката за бременност ще донесе радостни промени в живота си -rozhdenie здравословна и щастливо бебе.

Видео препоръки от Вашия лекар: Как да се подготвите за бременността.