Фолиевата киселина при планиране на бременност

Съдържание:

• На недостига на фолати

  Съдържание

  • На недостига на фолати
  • Защо тази киселина е необходима?
  • Фолиевата киселина е предварително прието
  • това е интересно&hellip-
  • Фолиевата киселина при планиране на бременност видео
• Защо тази киселина е необходима?
• Фолиевата киселина е предварително прието
• това е интересно&hellip-
• видео

Фолиева киселина или витамин В9 е жизнено важен витамин за човешкото тяло, тъй като е включен в процеса на обмяната на веществата, отговорен за образуването на кръвни клетки, подобрява функционирането на стомашно-чревния тракт. Ето защо фолиева киселина е особено важно по време на бременност. Причината за такава необходимост, на първо място, е предотвратяването на много злини в бъдещото развитие на детето.

Фолиевата киселина при планиране на бременността играе важна роля, тъй като предотвратява развитието на дефекти в плода, и е отговорен за формирането на плацентата

На недостига на фолати

Статистиката сочи, че почти 67-77% от всички жени в света са изправени пред живота на недостиг на фолиева киселина, и е добре известно, че тя не се натрупват в организма и затова е необходимо постоянно да попълване на запасите. Много често дефицитът на киселина в тялото на жената се дължи на:

• Повишено търсене индивидуален организъм, например, когато повишаване или тъкани като развитието на плода по време на бременност;
• Недостатъчен прием на храна;
• Нарушена абсорбция фолиева киселина в червата.

фолиева киселина естествени източници са зелени зеленчуци и пресни билки - магданоз, спанак

Защо тази киселина е необходима?

Смелост да зачене дете, всяка жена знае, че процесът на бременността ще бъде отговорен и сериозен. Специална роля в този период играе фолиева киселина, която се съдържа в различни храни.
От растителен произход:

• зелени листни зеленчуци
• тиква
• кореноплодни
• пулс
• ядки
• мая
• банани
• моркови
• зърнени храни
• трици

Животински произход:

• агне
• говеждо месо
• свинско месо
• черен дроб (говеждо, свинско)
• мляко и млечни продукти
• жълтък
• птиче месо
• пъстърва
• костур

Тази киселина има благоприятен ефект върху синтеза на нуклеинови киселини, които играят важна роля в предаването на наследствени черти. В допълнение, фолиева киселина при планиране на бременност също е важно, че участва в процеса на клетъчното делене по време на развитието на плода, е отговорен за формирането на плацентата, нарушение на които в противен случай може да доведе до спонтанен аборт.

За да започне като фолиева киселина е необходима за 1-2 месеца преди отхвърляне на контрацепция

Фолиевата киселина е предварително прието

Кога да започнете да приемате фолиева киселина, ако една жена планира бременност? Обикновено този въпрос се дава не толкова бъдещи майки, но през последните години все повече и повече двойки все още мислят за раждането на здраво бебе. В идеалния случай, фолиева киселина трябва да започне още един или два месеца преди очакваната дата на зачеване или отказват контрацепция около 400 микрограма дневно. Безопасно да се каже точно кога ще дойде разбирането на детето, това е просто невъзможно, но сериозен подход и да получават витамин комплекс ще продължи да се подготвят на женското тяло за такава сериозна процес като отглеждането на бебето.

дефицитът на фолиева киселина в една жена планирате бременност може да доведе до появата на нероденото бебе на невралната тръба дефекти, недохранване и хидроцефалия.

Според някои лекари, фолиева киселина повишава шансовете за забременяване с близнаци

това е интересно&hellip-

Между другото, има цел, че фолиевата киселина при планиране на бременност увеличава шансовете за близнаци почти се удвоява. Също така, много учени смятат, че фолиевата киселина при планиране на бременност нужда и бъдещи папи. Причината за това се крие във факта, че липсата на такава киселина влияе неблагоприятно върху процента на здрави сперматозоиди, способни да заченат.

Фолиевата киселина при планиране на бременност видео