Фолиевата киселина при планиране на бременност

Планиране на бременността - това е правото и отговорна стъпка, която позволява да се грижи за бъдещото здраве на детето. Много двойки все по-често се обръщат към лекарите в етапа на планиране, която дава възможност за специално обучение, за да зачене.

Видео: планиране на бременност // гинеколог / анализ / Безплодие

Един важен фактор при планиране е да се гарантира, че пълната гама от витамини и микроелементи, необходими за пълното бременността бебето на организма.

Особено важно при планирането и появата на бременност е фолиева киселина (витамин В9). Препоръки за планиране на бременност включват задължителни рецепция й през първите три месеца преди зачеването, а след това, в първия триместър на бременността.

Това вещество играе важна роля при разработването и успешното развитие на всички органи и системи на плода. Но си струва да се вземат фолиева киселина при планиране на бременност, или да попълни само от храна?

Фолиевата киселина при планиране на бременност

Фолиевата киселина, фолацин, витамин B9 - е вещество, принадлежащо към належащо в нашето тяло, трябва да всички хора и да се надценяват значението му за организма е невъзможно, тъй като фолацин участва в много метаболитни процеси в организма, включително и в регулацията на емоционалното състояние.

фолиева киселина при планиране на бременност помага при:

• храносмилането и разлагане на тялото протеини
• осигуряване на нормалното кръвообразуване и предотвратяване на анемия
• регулиране на клетъчното деление
• усвояването на глюкоза и аминокиселини
• образуването на ДНК и РНК от клетки, които отговарят за наследственост.

Фолацин също помага за предпазване от отравяне и предпазва от атеросклероза, подобрява апетита и храносмилателния тракт.

Но за всички, които тялото не произвежда фолиева киселина и трябва да получава редовна храна. Ежедневно фолиева киселина при планиране на бременност процент не е по-малко от 200 мг, а в много случаи, за да се увеличи дозата на половина.

При настъпване на бременност, фолиева киселина увеличения разход от 4-8 пъти.

Как да приемате фолиева киселина при планиране на бременност?

Защо и как да се пие фолиева киселина при планиране на бременност? На първо място, когато фолиева киселина дефицит на бременност може да бъде проблематично.

Наличието на достатъчно количество на този витамин - това е едно от условията за успешна бременност. Прием фолацин е от съществено значение за бременност и здраво бебе.

В допълнение, за нормална бременност и нормалното развитие на плода трябва да е достатъчен прием на този витамин дневно. дефицитът на фолиева киселина по време на бременност може да доведе до сериозни усложнения в своя поток. Дневната доза на фолиева киселина в бременността на планиране profilaktiruet състояния, такива като:

• плацентата разкъсване;
• спонтанен аборт;
• избледняване на бременност;
• фетални малформации;
• малформации на нервната система.

За нормално концепция и развитието на плода дневна доза на фолиева киселина в бременността на планиране трябва да пристигне дневно с храна или допълнително, под формата на препарати.

Витамин D9 не са кумулативни ефекти, тя се консумира бързо и се отделя от тялото, така че е важно да се редовно своя поток в организма в достатъчно количество.

Вземете фолиева киселина се препоръчва за всички жени в етап на планиране, най-малко два или три месеца преди зачеването, така че тялото да е имал време да пълно насищане на тъканта всички фолиева киселина и нормализиране на метаболизма си на необходимото ниво.

Фолиевата киселина за мъжете при планиране на бременност

Вземете фолацин изисква на етап планиране, а не само жените, но и мъжете.

В дефицит на фолиева киселина страда метаболизъм и образуването на нови клетки на тялото, включително сперматозоиди. Той е изпълнен с формирането на дефектни форми на сперматозоидите и в резултат на това - раждането на дете с аномалии генни или хромозомни.

Фолацин дефицит от мъжете страдат от лоши навици и нездравословен начин на живот, лошо хранене и малки, участващи в спорта.

Мъже в етапа на планиране е присвоен дневна доза от витамин B9 700-1100 мкг, често получаване на добавка на витамин Е, който увеличава шансовете за успешно зачеване на дете. В този случай също е необходимо и здравословна храна, с нарастващи количества от продуктите на фолиева киселина.

Видео: Фолиевата киселина, главната женска витамина Всички бъдещи майки трябва да гледате!

Дозата на фолиева киселина при планирането на бременност

Количеството на фолиева киселина, необходима за бременност планира индивидуално във всеки отделен случай. Големи дози фолиева киселина, необходими за пушачи, не само консумират плодове и зеленчуци през зимата и пролетта, с храносмилателни проблеми.

Жените фолацин по-високи дози, използвани в хормонални лекарства.

В този случай, на рецепцията на тези дози са строго контролирани от лекар, като предозирането на фолиева киселина при планиране на бременност, въпреки че е малко вероятно, но все пак може да се случи.

Обикновено фолиева киселина контролира лекар, така че той ще нарисува дневния валутен курс и дозата, която няма да позволи на предозирането и нежеланите лекарствени ефекти. Като цяло, режимът на дозиране - таблетката 1 мг прилага един до четири пъти дневно в продължение на препоръките на лекаря може да се прилага 2 таблетки два пъти дневно с преминаването през време в една таблетка.