Има ли грешки на родителите, че детето не може да спи през деня?

Първото нещо, за да се определи необходимостта от едно бебе за един ден сън. Тъй като децата, дори и бебета, има свои собствени нужди, желания и биологичен часовник, който е само започват да се появяват. Ето защо, ако детето не спи през деня, по-добре е не да настоява и най-вече да не се налага. По-добре е да прекарват времето си с него и да намерите тихо урок: чета книга, разказват истории, да играят образователни игри.

Основни грешки на родителите

1. Вие не трябва да поставя децата в леглото твърде късно. сън Night прави лъвския дял от дете отдих. Ето защо не е необходимо да се бебето да спи твърде късно. Естествено, родители, които са загубили в служба до късно през нощта, искам да останат по-дълго с детето им, която влияе неблагоприятно върху продължителността и качеството на съня през нощта. Той също така може да включва активни игри и точно преди лягане. Това не се препоръчва, тъй като нервна система на детето не е в състояние на възбуда, и поради това е трудно да се бързо и спокойно да спи, детето е палав и отказва да отиде да си легне. Съответно, поради това, той не спи през деня и не може да се отпуснете напълно.
2. Болест на пътуването или един сън, в движение. По-голямата част от майките предпочитат да скални деца, за да се гарантира, че те бързо заспа. Тази тактика е подходяща за кърмачета като ритмичен рока могат да приличат на детето, докато той е в утробата и се чувствах напълно безопасна. Но това е голяма грешка, защото мечтата в движение не може да се нарече добра почивка. По-скоро е възможно да се сравни съня на един възрастен в столчето за кола или самолет. Подобно спите и почивате не. Болест на пътуването е чудесно, ако това е необходимо, за да се успокои детето.
3. Ние отида да спя с меки играчки. Родителите често прибягват до този трик: да изпращат бебето в яслите с "най-добри приятели". Играчки са само отвличане на вниманието, поради което детето не може да получи една добра почивка. И за новородени, така и за по-големи деца (месечни и годишни) ще бъде най-добрият сън в тъмна стая. Ако не разполагате страхове развитите детски около чудовищата под леглото на детето, включени нощна лампа или настолна лампа да бъде излишно. Като цяло, колкото по-малко отвличане на вниманието, за жизнени и здрави мечта манталитет.
4. Липсата на системата. За едно дете, е необходимо да се разработи конкретен график, според който той ще си лягам, ставам сутрин, ходят и правят други неща, за да си. Ако бебето не мога да спя през деня и са принудени да се опита да го постави, да се откаже от идеята за няколко дни и след това се върнете към него отново, идеята е обречена на провал. Във всичко трябва да има система и работен процес. Kid свикне с графика си и ще бъде готов да слага в леглото, само когато са възрастни отговорен подход към техните задължения.
5. Нарушаване на "спящи" ритуали. Родителите стояха с детето си да излезе с поредица от действия, които ще символизират лягане. Той може да се чете книга, вземането на вана, стихотворение или приспивна песен. Ако повторите тази ритуал всеки ден, а след това на бебето предизвиква условен рефлекс, което значително ще улесни процеса на разминаване в леглото. Не е необходимо да нарушават или пренебрегват такива действия, дори и когато детето е по-голямо, тъй като те символизират грижата за него и нека бебето се чувстват сигурни.

Ако бебето ви не се нуждае от дрямка

Има случаи, когато детето не спят през деня и се чувстват чудесно. Родителите трябва да обърнат внимание на дължината и дълбочината на сън през нощта. Но това не се отнася за новородени и деца месечно, тъй като те се нуждаят от почивка след всеки 3-4 часа се събужда.

Baby, който е достигнал възраст от две години, често НПД вече не е необходимо. В този случай, когато си лягам в 21:00 и ставам в около 8 часа сутринта, тя е достатъчно часове за почивка вечер. Вие не трябва да принуди детето да пробие на режима, тъй като това води до трудности със заспиването, кошмари и хронично недоспиване.

Също така, има моменти, когато дневните часове на съня на бебето се преориентирали към по-късен момент. Вие не трябва да се страхуват от това, тъй като режимът на ден се задава само и леки колебания. Така че, ако детето ви не спи през деня, не е бедствие, но само личния си график.

Родителите трябва да помнят, че бебето расте и променящите се нужди и съотношението на сън и будност. Така например, се изисква новороденото за добра почивка е много по-дълъг от 6-месечно бебе. Поради това е необходимо да се вземат предвид индивидуалните нужди и възрастта на детето.