Проблеми с един стол след раждането

Видео: Запек след отбиването | Mamalara.ru

не рядко след раждането се появи проблеми с един стол. се появи запекS или хемороиди. А някои жени са понякога просто се страхуват да отидат до тоалетната в дългосрочен, мислейки, че ще боли или че разпръсне по шевовете. Но това е неприемлива страх шевове, когато никога не са съгласни източване и няма да се разпръсне, и болка, не са възникнали най-малко.

Видео: Чанти до болницата !!! При раждането, след раждането, за да се извлече

Проблеми с един стол след раждането

Първият изпражненията след раждането обикновено идва на 2 или 3 дни. Ако след този период не сте успели да отида до тоалетната, включете във вашата дневна диета хранителни кайсии, стафиди, сушени сини сливи, печени ябълки и пийте много минерална вода. Но бяло брашно продукти и силни месни бульони трябва да се все още да бъдат изключени. По-добре е да си купите хляб от цели зърна.

Можете също така да се свърже с диетата на сив зърнени култури ръж, yachku, овесени ядки. Млечните продукти също оказват благоприятно влияние върху червата: това може да бъде извара, кисело мляко, кефир.
Бих искал да споделя още един доказан начин - билков чай ​​от джинджифил (0.5 ч.л. добавете 1 супена лъжица вряща вода през цялото време настоява за водна баня в продължение на 10 мин.) Пийте охладено два пъти на ден в продължение на 1-ви..

Само не забравяйте за физически упражнения, обикновено те помагат за нормализиране на чревната функция. Между другото, упражнения ще ни помогне не само с един стол, с нея все още да намалите теглото си, без никакви проблеми. В действителност, след раждането е проблем не само с един стол, както изглежда, наднорменото тегло. Въпреки че някои жени не са засегнати от това.
Ако упражнение все още не е да ви помогне да донесе стол, можете да използвате свещи.

Видео: Да говорите? Един месец след раждането. Докато минаваше? Проблеми и радости

понякога проблеми с един стол след раждането не се появяват като запек, както и болка и зацапване. Това се дължи на хемороиди, които са подути и възпалени след раждането.

Помогнете да се справи с тази свещ, която е добре да се използват предписани от лекар или можете да използвате лед до перинеума. Ice предварително замразени в пластмасова бутилка. Веднага болката не премине, тъй като необходимостта да се даде време на тялото да се възстанови, но можем да го направим по-лесно. От моя собствен опит мога да кажа, че болката изчезна три месеца след раждането, но в целия този процес се проявява по различни начини, някой по-бързо, някой малко по-дълго.