Какъв вид риба може да даде на детето до една година

Съдържание:

През първата година от живота на бебето се нуждае от всички най-полезните продукти, които са богати на витамини и минерали. На каква възраст трябва да започне да се въведе рибни продукти? Какъв вид риба? В какви количества? Риба - източник на протеин и фосфор. Протеин е необходимо за детските подравняване на тялото клетки. Фосфор - представлява нервната система на тялото, развитие на мозъчните клетки и служи като източник на здрави кости. Ето защо е необходимо риба отглеждане на тялото на детето.

• Въвеждане на допълнителни храни кърмене
• Адекватна допълнително хранене на бебето
• Как да се научи детето да дъвче

Колко полезна риба

В допълнение към високото съдържание на риба е полезна протеин и фосфор, тя е богата на полезни мастни киселини тип, витамини от група В, които са от съществено значение за правилното развитие на детето, както и своевременно и изцяло на своето развитие. Витамини от група В - помагат на детето да активирате желаните области на мозъка, които отговарят за умения, за да се научи да седи, пълзи, ходи, са отговорни за навременното появата на словото, както и нормализиране на нервната система.

Кога трябва да започне да се въведат риба за примамка?

Според педиатрите, рибата трябва да се въведе в диетата не и преди 9-месечна възраст. Обикновено първият твърди храни бебето ви започва с 6 месеца. Постепенно въвеждане на плодове, зеленчуци, постно месо - пуйка, пиле. Всичко, което е необходимо за тялото мека пристрастяване детето, за да се избегнат симптоми на алергични реакции. Риба - силен алерген, и следователно, ако майката не е напълно сигурен, че възможната реакция на бебето, а след това влиза на продукта не е необходимо да се постигне най-малко polutorogodovalogo възраст.

продуктът се прилага в какви количества?

Всеки първи продукт трябва да се прилага в диетата постепенно - това е едно от правилата на началото на храненето. Започнете с малко количество не повече от 1 чаена лъжичка, постепенно достигане на 100 грама на ден.

Имате всички рибни продукти са еднакво полезни?

Не всеки рибен продукт е полезен за млад растящия организъм. Например, за да категорично не давам на детето си:

• хайвер;
• пушени, сушени, осолени риба;
• консервирани храни;
• морски дарове - скариди, раци пръчки, миди.

Коя риба е полезна за хранене на детето?

Тя трябва да е задължително да бъде ниско съдържание на мазнини разновидности на риба, а именно:

• треска;
• хек;
• бас;
• navaga;
• перде;
• писия.

Средна процента мазнина риби като пъстърва, шаран добив е възможно, но в много малки количества, за предпочитане добавяне към супа получава под формата на ухо. Всяка мастна, като скумрия, сьомга, не е необходимо да се даде най-различни риби, тъй като хранителните вещества няма почти там, но тези продукти са твърде тежки за храносмилане бебе.