"Спи спокойно", или как да се отърве от проблеми със съня при малки деца

Проблеми със съня при малки деца е много често срещан проблем, тя носи много тревожност и проблеми като родител и за бебето.

видео: "Лека нощ, деца!" (02/08/11)

Усложнена ухажване на дете, а не само през нощта, но през деня. Проблемът на съня при кърмачета и малки деца, е по редица причини.

1. Травматични ситуации. Те включват раздор в семейството през вечерта, чувствайки силен страх, страх от самотата. Също така, "разстройство" емоционалната връзка между майката и бебето.
2. Особености на детето темперамент, особено образувани от сън (сън и време за събуждане, продължителност на съня и дълбочина).
3. Коефициентът на възрастта (нарушения на съня, неспокоен сън, са по-често срещани при бебета с тревожност, се намалява с възрастта).
4. Отклонения по време на бременност и раждане, болест на централната нервна система, хронично заболяване.

Говорим за "смучене". Вие многократно са заявявали, че бебето ви е гадно палеца си. Не бързайте да се отбие, за да се карат на детето за такива действия. Този ритуал е много важно. Нека просто кажем, детето ще ви позволи да излезе от стаята само със споразумение, че той може да смуче пръста си. В този смисъл, едно малко дете се успокоява.

"Soft-назад." Меки играчки, марля кърпа, Towelie - списъкът може да бъде по-дълго. Тези елементи обещават сигурност, те изплаши всички лошото и злото, и "уверя" на бебето, че майката ще се върне. Уникалният елементи - амортисьори. Хлапето може просто да спи с това нещо, а може би и чат разговори необичайни.

Например, марля кърпа бебе на увива около себе си, и е гадно му ръб. Тези малки неща са много важни за бебето! Това в никакъв случай, не трябва да забравяме, ако отидете някъде другаде, или ако бебето се поставя в изследването. Смятан родители се уверете, че "дубликат" на такива малки неща (ще получи две от един и същ).

Това е да се помогне на детето ви развие успокояващо действие, някак "Ритуали". Ритуалът се състои от поредица от заспиването никакви действия. Ако ритуалът е фантазия бебето, той ще поиска неговото изпълнение kazhdovechernego.

То може да бъде, че детето не иска да си легне, да плаче. Не оставяйте бебето си сам със сълзите си. Но ние не трябва да се вземат за ръка. Седнете близо до яслите и говори с него. Изпейте песен. И помнете, вечерта - не е добър момент да се научи едно дете дисциплина.

Видео: Night хъркане! Макс таксита)))

Лош сън у детето може да се свързва с външни дразнители. Те включват звуците на улица, стълбите към апартамента, в разговора.

Гостите не трябва да се допускат в залата за бебето спи. Не е необходимо да въведете и себе си, ако не сте сто процента сигурни, че детето се нуждае от вашата помощ. За лична безопасност, оставете вратата открехната, така че можете да погледнете на бебето.

Ако има външни стимули, тогава има вътрешен. Сред тях са, разбира се, от страх. Вероятно сте забелязали, веднага след като ходиш до детето, той спира да плаче.

С викове и плач, към който реагира (това е само "нощен плач"), бебе компенсира липсата на любов и привързаност от ваша страна. Това защитно поведение е типично за деца, които се страхуват развалена.

Видео: Ето как можете да дръпнете зъб !!

Сега е необходимо да се обсъдят някои от препоръките, които ще представляват подходяща сън на детето си:

1. По-рано, аз говорих за "ритуали". Така че това, което са "ритуали" преди лягане ще ви помогне да се удължи съня бебе (и по-големи деца)? Къпане на бебето си преди лягане повествование. Възстановяване на общото осветление, нощна лампа, но трябва да работи. Също така прекрасен "ритуал" - песни пеещите приспивни. Дори си бебето, като "мама масаж" - гали дръжки, крака, гръб.
2. повтарящи се движения. Добре известно е, че повтарящи се движения успокои бебето и да стане основа за здрав сън. Такива движения могат да включват къпане, разклащането в държача. Детско креватче на колела за тази цел не са подходящи.
3. Пеенето приспивни песни. Какви са техните успокояващ властта? Силата на ритъма, в много съскане и свистене. Художествена, приспивна песен помага новородени и по-големи дечица да спят. Спокойно и нежна реч "запълва" бебето е безопасно. Песента се развива слушане, бебето се научава нови думи и изрази. С приспивна песен създаде приятелска и доверчив атмосфера, която влияе върху начина на новородено, а самата мумия.

Например, аз ви дам няколко песни.
"О, Лули, Лули, Лули,
Пристигнали кранове.
Тъй като те отлетя,
Всички те погледна,
Кранове kurlykali,
Pussy всички мърка. "

"Приказки - pobayki,
Качи зайчета,
Steel люлка люлка
Sweet дрямка полъх,
Те започнаха да играят на тръбите,
Миша започна да заспя. "

1. Също така, скъпи родители, трябва да изключи повишена жизненост лягане. Предпочитам тихите и спокойни занимания. четенето на книги, например.
2. инсталирам нареждане на съня и бодърстването така че една малка събуждане по същото време, както в делнични дни, а в събота и неделя.
3. нека Занимаваме се с канапе. Продължителен сън през деня, не е задължително. След осем месечна възраст, НПД не се побират. В периода от три месеца и по-възрастни, четиринадесет часа на ден сън е в норма. Голяма част от това време, за да попадне в нощта. Разбира се, ако малко дете ще спи много през деня, след това спи през нощта съкратен, и ще бъде последвано от събуждане и плач.
4. Децата след шест месеца могат да спят през нощта. При изтичането на шест месеца е силно препоръчително да се изключат кърмите, пиене на течности, и т.н. Ако през нощта, събуждане по време на майката взема бебето в ръцете си и слага в леглото, това бебе няма да иска да спи сам в креватчето и си нощен сън ще бъде пълен на разлива!
5. Мили родители, ukachat малко през нощта и по възможност на разстояние, не му встъпване! "Използване" любящ си глас, пее приспивни песни!
6. В заключение, скъпи родители, не забравяйте, че "Заспиване" трябва да се проведе в най-удобните ситуации,. Минималното ниво на фонов шум и осветление (но трябва да бъде включена нощна лампа) обичайната температура. Недопустими са включени телевизор, радио, компютър.

Лека нощ, сладки сънища! Сладки сънища!