Нарушения на съня при децата

Смята се, че бебетата винаги да спят спокойно и сладко. В действителност, нарушения на съня при децата са доста често срещани: около 20% от родителите на децата се оплакват, че детето им събуждане плаче през нощта или не мога да спя през нощта. Неспокойна мъника може сериозно да повлияе на здравето и работоспособността на всички членове на семейството. Има и по-неприятно заболяване, което показва наличието на някои проблеми в детето.

Видове и симптоми на нарушения в съня при децата

Причините за нарушения на съня при деца са свързани със заболявания на вътрешните органи пряко или повреди в съотношението на сън и будност. Последни експерти нарушение наричат ​​деформирани съня. Факт е, че способността да заспя в определено време и непрекъснато за почивка не е вродена през цялата нощ. В утробата, просто не е необходим на бебето. Бебета първата година от живота на сън 16-17 часа на ден, които разпределят времето поравно между ден и нощ. За такива трохи естествено често се събуди, за да получат храна. Постепенно интервалите между храненията нощ увеличение, и шест месеца бебе може да спи от вечер до сутрин.

Често, след формирането на правилния модел на съня показва следните отклонения:

• Нощни ужаси. Се срещат в деца от 3 до 6 години момчета са засегнати по-често, отколкото при момичетата. Детето изведнъж сяда в леглото, тя започва да плаче и крещи. В действителност, за да го успокои, тя отнема около половин час. Пълен пробуждане в този случай не се случи, че бебето е в полусън. На сутринта той не може да си спомни факт на тяхната тревожност или сън поддръжка;
• Кошмари. Може да се появи при деца от всички възрасти, но най-често засяга тийнейджъри. Детето се събужда напълно и си спомня съня си уплашен;
• Бруксизъм. Kid в съня здраво clenches челюстта и зъбите му смилане. В този случай, причината за нарушения на съня при деца не е точно известна, но, противно на общоприетото схващане, то няма нищо общо с глисти. Това заболяване е най-често се наблюдава при тийнейджъри на 12-13 години;
• Той трепва. Ако мъника в ерата от една година често се стресна в съня си, родителите трябва да пазят. Това явление може да бъде симптом на сериозно заболяване, като например епилепсия. В групата на риска са деца, родени с хипоксия или недостатък на развитието на плода;
• Сомнобулно (сомнамбулизъм, сън). Детето е активна през нощта. Понякога това е просто страх, но в някои случаи, бебето получава от леглото и се разхожда из къщата. Пробуждане не се случва. Очите на детето са отворени, трафик малко тромава, но не се препъва, а не как могат мебели. Нарушението е по-често при деца в училищна възраст (предимно момчета);
• Snogovorenie. В някои случаи тя се разглежда във връзка с насън. Едно дете не се събуди, казва отделни думи или цели фрази. Това размита, неясна. Точно както в сомнамбулизъм, на сутринта не остави никакви спомени;
• Нощно напикаване (нощно напикаване). Понякога причината за това заболяване са чисто урологични проблеми, но по-често, нарушение на съня при децата се дължи на незрялост на нервната система. Често страдат от напикаване деца 6-12 години с умствена изостаналост. Голяма роля в причиняването на болестта има наследствен фактор;
• синдром на обструктивна сънна апнея (OSAS). Това заболяване се среща при 3% от децата и може да се появи във всяка възраст. Симптомите на болестта ясно изразени: детето по време на сън дишане уста, хъркане. При кърмачета наблюдават трудности при хранене, при по-големи деца имат проблеми обучителни затруднения, свързани с сънливост през деня. Причината за заболяването е често увеличава аденоиди и сливиците (adenotonzillyarnaya хипертрофия). Понякога OSA задейства невромускулни заболявания, затлъстяване и вродени аномалии;
• Нарушенията на започване на съня. Бебе за дълго време не може да се успокои, а вечер, като се опитва да отложи момента на заспиване, протести, поиска "друга приказка" и така нататък. Г. разстройство обикновено се случва при деца в предучилищна възраст. Причината - прекомерната възбудимостта на бебето, с проблеми при приспособяването в детския колектив, психологически стрес;
• Nocturnal пробуждане. Обикновено те са склонни да деца на възраст 4-12 месеца. Експерти смятат, че в тези случаи, развитието на болестта е предизвикана от необичайно поведение на родителите, твърде нервно реагира на нощта безпокойство и веднага хвана "Комфорт" трохи. За деца над 4 месеца, които са постоянно събудени през нощта, настоявайки внимание и храна, има дори специална дефиниция - обучен нощ оплаквачка;
• синдром на забавена сънна фаза. Това е по-често при юноши. Нарушаването на дължи както на психологическите проблеми на израстването, и с увеличаването на натоварване в училище. Той също изрази мнение по време на прехвърляне на активния будност през нощта, сънливост и отпуснатост през деня.

Лечение на нарушения на съня при децата

Ако едно дете страда от нарушения на съня, родителите са длъжни незабавно да предприеме мерки, за да педиатър, който ще назначи експертна консултация (невролог, сън, Отоларинголог) и да определи стратегия лечение. Преди посещението на лекар е необходимо:

Видео: нарушения на съня grudnichka. Нарушения на съня при деца. Непрекъснато плача на бебето. Лечение отговори

• Започнете водене на дневник на съня. През седмицата, трябва да запишете часа на заспиване и събуждане на бебето, продължителността на нощни събуждания периоди, поведение и т.н. и т.н..;
• Оптимизиране на режима на деня. Необходимо е да се организира разходка на чист въздух (най-малко два часа на ден), упражнения и приема на храна по едно и също време;
• Създаване на комфортна среда в спалнята на детето. Трябва редовно да се проветри помещението да се поддържа необходимата температура и влажност на въздуха;
• Проверете легла и нощни дрехи бебето. Те трябва да са чисти, удобни и са изработени от хипоалергенни материали;
• Намаляване на активността на потомство през нощта, да ограничи гледането на телевизия и компютърни игри;
• Погрижете се, че семейната среда е спокойна, комфортно и уютно. Говорете с детето си и да разберете дали има някакви проблеми с връстници, учители, и така нататък. Н.

Лечение на нарушения на съня при децата, в повечето случаи, може да разчита на лекарства. Понякога заболяването се изпълнява като те зрели дете. През нощта ужаси, събуждане, и насън snogovorenii добре прост трик - събуждането на графика. Същността на това е, че детето буден в продължение на 10-15 минути преди очакваното време на поява на симптомите. При лечение на напикаване положителните резултати, получени с помощта на така наречените влажност сигнали. Децата, страдащи от започването на нарушения на съня, помага на организацията предсказуема процедура, наречена ритуал на заспиване. Забавени синдром фаза на съня могат да бъдат коригирани, като постепенно изместване на началното време на почивка през нощта.

Видео: Нарушения на съня при деца и възрастни - за решаване на проблема!

Разбира се, решението за начина на лечение на разстройство на съня в едно дете трябва да се докторът. Родителите са длъжни да следват стриктно съветите му и да се гарантира, че детето ви спокоен и спокойствие.